>> filipoinzagi, 23. 02. 2016 14:57:27

souhlas . Pokud člověk nechce nikoho potkat , tak je třeba pečlivě vybírat čas a místo . Příklad dnes výběh v Brně KR.Pole – OŘEŠÍN – a zpět – 20km od 12h …nepotkal ani živáčka ( krom páru duchodcu ) . Pátek večer s čelovkou – 2H ve Wilsoňáku – nikdo ani pejskaři …takže tak . Pokud se uděla jarní počasí po zimě – viz. včerejšek …tak co se dá asi kolem řeky očekávat ?

No a já jsem třeba plachá a je mi blbý se na protiběžce dívat a sledovat jestli mě náhodou nechce pozdravit :) To fakt není namyšlenost nebo sebestřednost, i když to tak třeba může vypadat. A někdy taky odpovědět nestihnu, protože mám zpomalené reakce. Tak já se pro jistotu všem Brňákům, které jsem nepozdravila omlouvám a prosím ty extrovertnější z vás, aby měli pro nás introvertní zakuklence trochu pochopení :)

>> KlaraV, 23. 02. 2016 10:19:53

„Hoši ruku na srdce, když jsme teda u té upřímnosti – když proti vám běží nějaká fakt pěkná kočka, třeba blondýna, mávne na vás a usměje se – neudělá vám to radost??“

…tak možná nejdřív radost, ale doma kouknou na záznam tepovky, a ejhle výkyv, zkažená statistika… ;)

>> KlaraV, 23. 02. 2016 14:47:25

„Těma blbcema jsem nemyslela jen chlapy, potkávám i plno namyšlených holek. Nemůžu za to, ale na mně to působí fakt strašně sebestředně a odpudivě, když člověk běží, je šťastný že běží, a míjí jednoho sebestřednýho před sebe civícího „blbce“ za druhým. “

jako nevím, jak to máte v Brně, ale u nás běžci, kteří nezdraví na frekventované stezce nejsou namyšlení, ani sebestřední, ani odpudiví, ani blbí, ale normální lidi, kteří prostě jen nezdraví, protože čeho je moc toho je příliš. Dokonce ani před sebe neciví, ale hledí.

Kláro, Petr H má naprostou pravdu. To, že máš tak negativní reakci na normální lidi, je k tvé škodě, je to ve tvé hlavě, ne v jejich… oni to nemyslí zle, namyšleně, nejsou blbí. Někdo je třeba uzavřený do sebe při běhu, no a? Musí být každý běžec extrovert?!? Navíc slečny v barevných podkolenkách, co zrovna novoročně řeší nadváhu, prostě fakt nevědí, že se zdraví, nebo si myslí, že se zdraví „běžci“, za které ony se (ještě) nepovažují, takže je to opak tebou předjímané namyšlenosti.

Nicméně slibuji, že až zas budu na služebce v Brně a potkáme se běžící na stezce proti sobě, plácnu si s tebou (jestli tě poznám) 

>> MartiNo, 23. 02. 2016 16:19:39

až se budeš chystat do Brna, tak se hlavně ozvi

Tak já jsem taky plachá a hlavně slepá, rovněž se všem omlouvám, ale moc vás ( těch, kterým jsem neodpověděla na pozdrav ) nebude, protože ze shora uvedených důvodů preventivně zdravím jako první. A běžce občas automaticky zdravím, i když jsem v neběžeckém, tak se, prosím, zbytečně nedivte, až vás bude zdravit postarší baba v kostýmku ověšená igelitkama 

>> KlaraV, 23. 02. 2016 07:23:52

nepoběžím, nějak tam pro mě neplánují kategorii . Ale fakt, nechce se mi, do kopce a ještě k tomu rychle.......brrrrrrr. No, nikdy neříkej nikdy, dcera mě dost láme

>> MartiNo, 23. 02. 2016 16:19:39

Takhle nějak jsem to myslel původně – i ti, kdo jsou introvertní a z jakéhokoliv důvodu jim není třeba příjemné zdravit na potkání „cizí lidi“, jsou prostě normální lidi a nikdo nemá nejmenší právo je označit za „blbce, blbky a namyšlence“ jenom na základě toho nepozdravení …

Tohle je pro mě nerozporovatelná věc …

>> KlaraV, 23. 02. 2016 14:47:25

Pokud se někde se zdravícím běžcem potkám, určitě na pozdrav odpovím, mávnu nebo se pokusím o úsměv … Pokud to ale někdo neudělá, může mě to (pokud mám výjimečně sdílnou náladu a zdravím první) mrzet – jak psal Tonda – ale rozhodně toho člověka nesoudím, protože ho vůbec neznám.

Vzhledem ke své současné práce ve Vídni chodím běhat do Pratru nebo k Dunaji a tady se běžci nezdraví v podstatě vůbec – myslíš, že jsou tu všichni blbci a namyšlení?

Ve ctvrtek rano se kona Brnensky hamburgr s moji ucasti!!!! Takze kdo by se ho chtel zucastnit (poznat mne osobne), urcite vi, na koho se obratit…

>> Janka86, 23. 02. 2016 19:10:38

Hmm to zní lákavě … Co je v plánu, desítka?

>> gilwen77, 23. 02. 2016 19:51:10

desitka a na me prani 1500m… nebezela jsem to od zakladky…no a vlastne to bude ma premiera na draze…

>> KlaraV, 23. 02. 2016 14:47:25 Teda, omlouvam se, ze to vytahuju po „howgh“, ale mne se doposud ( po cca 8 letech behani v ruznych terenech i podminkach) fakt jeste nestalo, ze by mne pozdravila nejaka behajici holka jako prvni … ( to znamena, ze mne zdravi ve 100 procentech jen „kluci“ ruzneho veku..:-).) A protoze jsem uz trochu starsi rocnik, tak rozhodne nejak nemam pocit, ze bych mela napriklad na cyklostezce nekoho zdravit ja jako prvni, to by bylo trochu hm..divny .. Ja naopak vzhledem k tomu, ze beham hlavne v terenu po lesnich cestach, zdravim uplne vsechny ( bezce, chodce, hulkare, cyklisty..) a to hlavne, pokud se k nim blizim zezadu, nedejbuh jeste se psem na snure – je to prakticke, abysme se tak nejak vespolek vsichni treba nelekli a neupadli . A je mi srdecne jedno, jestli mi odpovi nebo ne, jen kdyz vse dobre dopadne (tj. bez urazu …nakonec mne diky tomu poznava spousta obcanu mych oblibenych lokalit okolo Brna, v Bilovicich mne zdravi i mistni pubertalni mladez – asi si mne pletou s nejakou zdejsi ucitelkou 

>> alka, 23. 02. 2016 21:19:35

Já jsem jednou večer omylem pozdravila popelnici, protože jsem neměla brejle a myslela jsem, že to je nějaká paní.

Je to dávno, už si nevzpomenu, zda mi odpověděla.

Fakt jsem nečekala, jakou tady rozvířím diskuzi… a slibuju, že už to nebudu tak řešit. Kdo mně odpoví na pozdrav, tak odpoví, kdo neodpoví, tak neodpoví a já se na to občas vykašlu, a někoho nepozdravím vůbec. Těm, co je nikdy nepozdravila holka první přeju, aby to jednou zažili :o) Asi jsem to brala moc jednostranně, nenapadlo mě třeba, že by někdo byl natolik velkej introvert, stydící se byť jen pohlédnout na druhýho…

V každým případě, s blížícím se jarem lidí bude přibývat, takže cyklostezky budou plný a člověk by se fakt asi uzdravil. Blbý je, že třeba na Holednou nebo odlehlejší místa se sama bojím :o( Jednou sem seběhla z cesty za ZOO u Medlánek, a tak rychlý dva kiláky jsem fakt dlouho neměla :o)

Dnes po jednodenní zdravotní pauze 14,1 km přes Porici, Anthropos, Jundrov a zpět přes Wilsonak v tempu 4:49/km. Dva sviznejsi kilometry kolem 4:10 min. Příjemný mírně stupnovany běh.

hezky den všem našim vnimavym a nelenošícím jogg. i pro Klarku-mista na běhaní na Holedne či udolím oddechu a třeba i dal je v poho a dost bezpečné,jen si zvaknout či určite trasy zkusit si s někym jakoby protáhnout,jsou to fakt fajn jogg. destinace a naq jaro super tereny a ruzne variace točení tam i směrem k Ríšovce či Helenč.stud.či k Velke ceně,či okolo bosonož.rybnika a dal nahoru k velke ceně a dolu k Žebětínu apod. jsou to zavedené a bezpečné běžecke trasy..vřele Ti doporučuji.. P.S.kratky raport-včera jen rege klus po městě cca.4km,nutny odpočinek po 8 běžec.dnech.. a dnes již něco trošku važnějšího-vloženou tzv.mezikvalitu-myslel jsem lehčí fartlekpo cyklostezce z práce,ale pak rozhodnutí jít rozlož.stupň.běh-5–4–3km,kdy zač.někde od 5:20–4:45-gradov.k 3:55,pak další stupň.vlna od 5:05–3:53 a další odlehčenější 4:50–10 konec TF 156–9..volný vyklus 1,8km…pocitově nohy velmi dobře,dechově dobře,jen kontrolovaně s opatrnou rezervou.ale jinak vnimano jako dobry vytrvalostně modofikovany tempovy jogg..zítra jen volny SB + RR, a SO dl.intervaly s Pavlem…potřebne již objemově navýšit a zkusit v březnu nějaky kontrol.zavod…

P.S. dodatek k rychl.prum: rozlož. 5–4–3km r:4:31–27–29 …prosim Pavla,t mi potvrdí tu SO..ať je ten SO trenink veselejší..

Včera úseky, 4×1200m s tříminutovým meziklusem, poprvé v životě se mi podařilo, že tempo jednotlivých úseků se postupně zrychlovalo, nikoli naopak, od 5:01 min/km k 4:48 min/km. Nemám na tom žádnou zásluhu, nevím, jak se to stalo, prostě to tak vyšlo . Dnes 5km výklus, na závěr rovinky na škvárovém hřišti

>> tinaB, 23. 02. 2016 17:04:25

Určitě …nemáme domluvený nějaký horský běh (závod) s Petrem K. a ještě někým? Asi to půjde nalistovat zpátky v diskuzi, ale nejsem si jistá, že v tomto vlákně…

>> tinaB, 25. 02. 2016 19:31:11 dobře ty! Pokusím se nechat inspirovat, jsem letošní zimu nějaká zamrzlá (a to je většinou spíš jaro).

tak dneska dop.po včerejším modifik.stupň.SB jsem šel trošku volnější SB celk.12km- r 5:13min /10km ,přes udolí a nahoru k Holedne a par mírnějších kopečku k tomu a konec 2km na rytmus –4:10–3:50min TF konec 156–9 + vyklus 1km + protažení a RR6×100m s MCH.. bezva a fajn jogg.udolim a oborou za slun.a studen.počasí,nohy jako s partesu,poho…asi budou zítra ty intervaly snad velmi dobře a potřebně kvalitní..

>> Akad.25, 26. 02. 2016 11:44:01

Zítra na Palačáku v 9:30?

Dnes dopoledne z Obřan do Adamova a zpět mírně stupňovaně. 24,3 km @ 4:30/km (tam 4:47/km, zpět 4:13/km). Posledních 17 km 4:15/km. S tříkilometrovým výklusem celkem 27,3 km. Co Tonda s Pavlem na dráze? Jak vám to šlo?

Zdar Milane, ano byli jsme na tartanu a malinko jsme se činili s intervaly.. a dopadlo to tak,že jsme šli jednu dlouhou serii interv.12×400m s MK 200m při rychl.80–81vt,posl.79 s blbym protivětrem ,ale jinak s rezervou a bylo emocion.možne přidat i 2–3opak.rozkl 4km,vykl4km + protažení 4×100m RR..dnes jsem kontrol.tempo z druhé pozice a usměrňoval Pavla..šlo to fajn a bez dření,s hlidanou pocitov.rezer­vou..spokojen­nost i r rychl.3:20–4/km..zitra delší volny SB v terenu

>> MartiNo, 26. 02. 2016 09:24:09

omlouvám se, že se vám sem pletu, ale ať nemusíte s Tinkou moc hledat 

http://www.kanovsky.cz/komentare.php?…

>> Akad.25, 27. 02. 2016 14:29:33

Pěkný tréning, jen vám muselo tradičně na VUT foukat. Navíc v průběhu dne vítr zesiloval. Předpokládám, že jste ty rychlejší úseky běhali s protilehlou rovinkou. Údolí Svitavy bylo milosrdné, vítr se trochu točil a tak to bylo spíš zpestření.

A dnes za pochmurnějšího počasí dop.vyrazil do terenu-měl jsem chuť,větší to jít po silnici,tedy udolím oddechu spodem přes oboru-okolo prasat a pak k Žebětínu-vlevo v dědině-směr vlevo okrajem nahoru na Bosonohy a pak k lesu -směr velka cena-a zpět přes Žebětín- celk.18km- r:4:52min ,zač.volně a pak dal od 5–6km nějak okolo4:40–35..a konec vyloženě uvolněně 4:20–14–04 TF 138…dnes jsem si jogg.užival a posl.čast běhu na svižnější poho rytmus ,a uvažuji ,jak příští tyden ,jaks tréninkem a event.nějaky testovací závod??asi ty Modřice nebo něco před nimi? nevim,kde je něco okolo..mam po po 6tydnech volny vikend,tak toho třeba využít nebo jak? ani nemam plan…bože

>> Akad.25, 28. 02. 2016 11:27:42

Tondo vydrž, Modřice jsou už za 13 dní a o týden později Lužánky… Příští sobotu bych chtěl jít něco tempového jako včera, tak kdyby se ti to hodilo do plánu… Můžeš běžet dál nebo na mě v Obřanech počkat.

Dnes 17,1 km občas v pěkným bahýnku za soustavného stávkování GPS signálu přes Poříčí, Jundrov a Wilsonův les v tempu asi 5:55/km, 207 m převýšení.

>> MartiNo, 26. 02. 2016 09:24:09

jj, trošku jsem zrychlila, neb jsem tento týden zjistila, že za pár týdnů běžím v Praze půlmaraton, nějak jsem s tím nepočítala, nemám kilometry ani rychlost, ale nějak to půjde

>> Pohoda, 27. 02. 2016 15:02:55 >> MartiNo, 26. 02. 2016 09:24:09 A já s něčím TAKOVÝM souhlasila resp. byla ochotna o tom uvažovat ???? A jo, už si vzpomínám, řešila jsem s kým se ubytuju a kilometry a převýšení jsem pravděpodobně vyhodnotila jako okrajovou záležitost 

Týden 22.2. – 28.2. – celkem 94km

Po – ráno do práce 13k@4:45, večer hokej

Ut – polední dlouhý pomalý tempový běh, 2k@4:40, 15k@4:20–4:05, lehká bolest v levém boku/tříslu

St – volno, bolest v krku

Ct – polední lehký běh 11k@4:55, večer z práce 9k@4:50

Pa – polední klus 8k@5:00 s několika krátkými zrychleními

So – dráha s Tondou, 4×100m rovinky, 12×400m@3:20 s 200m pomalým meziklusem, domů jsem doklusal po jedný noze – nepříjemná bolest v levém boku/tříslu

Ne – v poledne do práce 12k@4:40, únava, ale levá noha ok, pozdě večer ještě klus z práce 9k@5:10

Dnes ráno přes pivovar, Poříčí, Wilsonův les celkem 10,3 km v tempu 5:20/km. Po cestě jsem na cyklostezce potkal nejdřív klusajícího Pavla, za pár minut později Michala.

>> milan, 29. 02. 2016 14:44:45

Ještě raději dodatečně – rád jsem Tě viděl :) Ale náhlé rozvzpomenutí, že vlastně mířím do práce, a nemám tolik času, trochu nespolečensky utnulo debatu. Příště už snad budeme mít víc času pokecat.