Včera na Prčicích jsem si udělal hnusnej puchejř na bříšku za palcem. Tak sem naštvanej a rozhodl jsem se léčení podpořit pizzou (protože má podobný tvar). Doufám, že se to dá rychle do pořádku.

Dnes OV 16 km. Uprostřed polí, na rušné cestě naléhavá potřeba. Tempovým během k lesu nárůst tepovky. Přesto jsem dokázal běžet v subdefekačním pás­mu.

>> pam65, 22. 05. 2011 13:30:08 Gratuluji! Některé výkony a vítězství jsou cennější než… 

Taky si postěžuju, někde musím! Minulé pondělí jsem absolvovala operaci žlučníku, byla prý akutní, už tam byl zánět, kterej operaci vyžadoval a já měla kliku že jim vypadl člověk, takže se udělalo okénko. Jinak bych si mohla pár měsíců počkat. Ale ono „kliku“. Konecě jsem se v běhu někam dostávala. A teď budu začínat znova. Pan doktor sice říkal, že pomalu můžu začínat už tři týdny po operaci, když se na to budu cítit. Jenže. A pořád mám ještě dva týdny před sebou.

Já chci běhat!

(a ještě ke všemu jdu dneska na vyndavání stehů a to nesnáším úplně hodně moc)

>> pam65, 22. 05. 2011 13:30:08

>> GriseLouve, 25. 05. 2011 09:59:58

Přeju pevné nervy, trpělivost a rychlou rekonvalescenci. Obzvláště v tomhle počasí je to ke vzteku či breku. Ale na druhou stranu už žádné potíže se žlučníkem! To je dobrá vyhlídka, ne? 

(Já chirurgům zatím unikám – ťukťukťuk – snad to vydrží.)

>> skalka, 25. 05. 2011 14:29:57

Díky za podporu. Já unikala rok ale tak zase (myslím) poznám míru, do kdy je vhodný unikat. A ta přesně minula.

Dneska jsem se byla poprve projit, na vyndani stehu a pak trochu pribramskeho „centra“ mezi lidi. Po tydnu doma jsem si zacinala pripada divne.

Je tam TAK krasne!

>> GriseLouve, 25. 05. 2011 09:59:58

Je tak to je dost nemilé tot:-( To je mi tě líto s cítím s tebou! Já kvůli běhání odkládám operaci kýly,bo si také neumím představit že budu bez běhání třeba i tři měsíci jak mi dr hrozí:-( Ale hlavu vzhůru, dva týdny utečou jako nic a zase budeš moct vyběhnout:-)

>> GriseLouve, 25. 05. 2011 15:57:27

Hlavne pomalicku! Drzim palce k rychle rekonvalescenci, a hlavne zachovani dusevniho zdravi v prubehu ni…:-)

Taky si jdu postezovat – ze vcerejsi srazky s cyklistou s krome odrenin vyklubalo jeste slusne pohmozdene koleno. Pres noc oteklo a nechce se mu moc hybat Snad se do SNR spravi.

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 06:53:39

Určitě se spraví…

>> Mattyna, 25. 05. 2011 21:52:22

Díky

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 06:53:39

Jaj taky držím pěsti! Jsem moc zvědavá a těším na tvé psaní o Silvě pak! Doufám, že v průběhu pár let se s ní taky seznámím osobně 

Take si postezuji, vcera jsem se chtel zucastnit zavodu „Veteránská pětka na dráze“ a byl mi zamitnut start z duvodu prilisneho mladi (jsem rocnik 1980). Pritom v propozicich nic o vekovem limitu psano neni, resp. jsem nic takoveho nenasel, pri pohledu na vysledky z minulych rocniku startovali i podstatne mladsi nez ja.

Ach jo :)

Zase na druhou stranu, vetu ze je clovek prilis mlad uz v mem veku moc casto neslysi :D

>> c3a, 26. 05. 2011 10:16:03

O dva roky mladsi nez ja a povazuje se za veterana copak jsem potom uboha ja … starenka 

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 06:53:39

Ach jo to je smůla s tím kolenem. Ale jestli je to „jen“ otlučené zvenku, a kloub a vazy jsou v pořádku, tak by to nemusel být takový problém… No držím palce!

>> tomák1967, 26. 05. 2011 06:58:36

>> GriseLouve, 26. 05. 2011 09:04:58

>> MartiNo, 26. 05. 2011 13:50:43

Diky. Ja pevne doufam, ze jo. Dnes jsem ho pilne rozhybavala (ne behem a vypada to dobre. Asi tam byl nejaky kamen, je to sama modrina, pres noc se to pekne vybarvilo. Ale vevnitr tomu nic neni.

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 06:53:39

Držím palce!

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 14:09:39

Když už si mě začla dohánět tak se ti stane tohle.Rychle se dej do kupi at ti to zas běhá.

>> Štefan, 26. 05. 2011 16:10:18

>> Hideosi, 26. 05. 2011 17:07:53

Diky, kluci!

Hideosi: tebe snad nekdy dozenu. U Stefana si nedelam iluze 

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 19:05:19

Dožen mě a pak se dej do Štefana dobrá motivace hodně zdravíčka.

>> Hideosi, 26. 05. 2011 19:12:12

Vždyť máš naběháno víc než já . Mirek Kostlivý, to je ten správný cíl.

>> Štefan, 26. 05. 2011 20:02:34

Ted sem to nějak nepobral.Psal jsem Lucce at předežene mě a pak se pustí do tebe nic jiného.A nic zlého.Asi tě nechápu.

>> Hideosi, 26. 05. 2011 20:10:18

Myslel jsem tím, že mám tento měsíc naběháno tak málo, že pravděpodobně Ty máš víc. Teď jsem se podíval, že máš o pár km míň. A skutečně velké objemy – samozřejmě mimo Dana – běhá Mirek Kostlivý. Takže když předežene Tebe, tak se má pustit do Mirka.

>> LemonaidLucy, 26. 05. 2011 14:09:39 Taky držím palce,ať je koleno v pořádku.

Tak a mám po… Praskla mi moje hroší kůže na chodidle, prasklina asi 1 cm, kůže tvrdá, do hloubky tak půl cm a bolí to jak prase. Co s tím? Babo raď a za tři týdny je Olomouc a já neběhám, sakraaaaaaaaa­aaaaaa 

*>> karambol, 27. 05. 2011 09:38:44*Zkus namočit do hodně teplé vody a změklou kůži obrušovat. Před během pak přelepit gelovou náplastí.

Ale nevím, zda Ti to pomůže, nejsem baba.

>> karambol, 27. 05. 2011 09:38:44

Něco proti plísním (často jsou za tím): mastičky, hypermanganové koupele.

Masti na změkčení pat.

Stále se mně nedaří najít optimální rovnováhu mezi cyklistikou a během.baví mě obojí,ale pokud více přidám na cyklistice,mám svalové problémy při rychlejších bězích.V pondělí jsem jel s parťáky 50km zvlněných v tempu 33,5km/h.Jel se kolotoč,takže žádná flákárna.V uterý to bylo to samé,ačkoliv jsem spíše tahal v kopečkách a na rovině jsem hákoval.Středa byl běh v tempu okolo 5,30min v terénu.po 7km jsem si řekl,že zrychlím,ale měl jsem tak těžký nohy,že to nešlo a navíc mě začaly tahat nepříjemně lýtka.včera jsem zkusil běžet to samé bez zrychlování a měl jsem nohy jako šutr.Dnes jdu na masáž a uvidím.Jak přijde kumulace 3dnů na kole,mám problémy s během a pokud to udělám opačně,mám problémy pro změnu na kole.Díky za doporučení

>> radon, 27. 05. 2011 13:59:30

Se nediv, 4 dny po sobě bez regenerace, co čekáš? Teď je tady hodně aktivní vlákno o regeneraci, tak si počti.

>> radon, 27. 05. 2011 13:59:30

Přeji úspěšné hledání, dvanáct let jsem hledal-marně! 

Ale abych jen neryl, co takhle zásah do posedu na kole (otočit sedlovku, posunout a sklopit sedlo, delší představec…a jiné TT fígle). Říkali jsme tomu „Tonoucí se stébla chytá“…, ale občas to pomohlo. Ty přechody jsou fakt hrozný a není to jen o únavě.

>> radon, 27. 05. 2011 13:59:30

Na kole moc nejezdím, ale kdesi jsem četl, že pro přechod je důležitý mít stejnou kadenci na kole i při běhu?