koukám docela vtipná diskuse......co trénujete??? Orientační běh ??

Jasně, Jirko, máme takovou soutěž: „Najdi Oslíka“, zrovna dneska byl na Roztylech, příště (v sobotu) se může objevit třeba na Staromáku, nikdo předem neví. :) Ale dneska to bylo dobrý, nějak jsme se připletli do cesty závodníkům (jako opravdickým závodníkům s čísly), takže jsme možná i zrychlili. :) Ale ke konci už byla v lese docela tma, možná by nebylo od věci posunout to na šestou. Nevadilo by vám to někomu? On má Jirka strach z toho, že mu v tý tmě někdo za běhu ukradne jeho podepsaný trenky, tak se dneska vymluvil, že je unavený, ale důvod je jinde… :P

sakra, nemusíš vše hned vykecat.....no co, když tak doběhnu bez písmenek:( s tím posunitím na 18 souhlasím.....ať si ještě užijem světla…až bude tma dřív, tak potom mi to je už jedno......jen tak si představuju to sdádo s čelovkama:)))))) no to bude sranda

mimochodem, dnes si neplánovaně dím 10 Km v krčáku…už to snad poběží......vybíhám někde kolem 17:00 z Kunratic, poběžím velké kolečko ( stejně jako vždy s bandou ) nepřidá se někdo ??

Takže příště posun na šestou hodinu, může být? A máme tu ještě jeden dotaz – od posledního týdne v září mám školu a oni tam asi (zatím) neví, že v úterý večer běháme v Krčáku a z těch málo hodin, co bych tam měl být, tam mám být zrovna v úterý večer. Takže bych prosil o výběr jiného dne. Třeba čtvrtek by byl fajn. Vadilo by to někomu nějak zásadně?

Ahojte vespolek,souhlasím se vším,kromě po a ut můžu,18 je ok,ale úplně nejnej by byla 17,ale chápu že ne každý stíhá z práce,tak se přizpůsobím a budu shánět hlídání ochotné vykoupat a uložit …jinak včera to bylo super a těším se na příště 

karolína

[quote=Oslík]Takže příště posun na šestou hodinu, může být? A máme tu ještě jeden dotaz – od posledního týdne v září mám školu a oni tam asi (zatím) neví, že v úterý večer běháme v Krčáku a z těch málo hodin, co bych tam měl být, tam mám být zrovna v úterý večer. Takže bych prosil o výběr jiného dne. Třeba čtvrtek by byl fajn. Vadilo by to někomu nějak zásadně?[/quote] ANO, VADILO BY TO MĚ…JEN Z PRINCIPU:)

No jo…tak nevadilo…no.....

[quote=jirka.stran­g][quote=Oslík]Tak­že příště posun na šestou hodinu, může být? A máme tu ještě jeden dotaz – od posledního týdne v září mám školu a oni tam asi (zatím) neví, že v úterý večer běháme v Krčáku a z těch málo hodin, co bych tam měl být, tam mám být zrovna v úterý večer. Takže bych prosil o výběr jiného dne. Třeba čtvrtek by byl fajn. Vadilo by to někomu nějak zásadně?[/quote] ANO, VADILO BY TO MĚ…JEN Z PRINCIPU:)

No jo…tak nevadilo…no..­...obecně se asi začneme pomalu ,,zazimovávat,, tak bych navrhoval přidat i den o víkendu.....lepší je Neděle…myslím…co ? asi nezačnem hned, ale můžeme začít plánovat.....a mimochodem můžem i jinam, než je krčák[/quote]

No tak můžeme někdy na Vítkov, běhat tam 2,6 km dlouhý kolečka, nebo do Stromovky… To mám o něco blíž, nebo do Riegráků, ale tam je to dost úzký… Tak Eva jede do Číny, takže Maďar Jirka, Španěl Alois (mimochodem, kde ten se fláká?), Španěl Michal, Bulhar Sváťa, Bulharka Věra… Ještě že pojedu na to Slovensko, jinak bych si připadal hloupě v takový mezinárodní společnosti. :)

No né, ten Miguel se ale má! Těšíme se na další zprávy. Jinak já si teď s vámi ve všední dny už nezaběhám, od šesti nestíhám. Ale možná mě Jirka vezme někdy v neděli s sebou na jeho pověstný výběh Praha Kralupy (dopředu slibuji, že budu zdržovat jen prvních 25 km, pak sednu na vlak). Stále platí, že když to někomu někdy nevyjde v šest, je vítán v naší skupince od sedmi , v úterý i ve čtvrtek, v létě i v zimě. Ještě musím podotknout, že se mi moc líbí název Klub letmých houbařů. Je velmi výstižný. My jsme si sice kdysi začali říkat Maraton klub Krčský les, ale to jsme byli ještě mladí a rychlí. Navíc nikdo z nás netušil, že náš oblíbený les vlastně vůbec není Krčský. Teď vše tak nějak více odpovídá realitě. Ať se vám dobře běhá a sem tam najdete i něco jiného než prašivky.

Jen tak mimochodem, půjde se někdo z vás (asi kromě Miguela :D) podívat v sobotu večer na Grand Prix? Že by nás tam povzbudil, zkusil udělat fotku nebo videozáznam a tak? :) Jen košík asi nemá cenu brát, v centru jsou houby dávno vysbíraný cizincema. Turisti… :)

[quote=Oslík]Jen tak mimochodem, půjde se někdo z vás (asi kromě Miguela :D) podívat v sobotu večer na Grand Prix? Že by nás tam povzbudil, zkusil udělat fotku nebo videozáznam a tak? :) Jen košík asi nemá cenu brát, v centru jsou houby dávno vysbíraný cizincema. Turisti… :)[/quote] Uvidím, jak se budu cítit po návratu z Kladna, ale rád bych se na Staromák alespoň došel podívat. Houby zkusím sbírat na Lapáku! ;)

to štefan: Prosím hoď mi nástřel tvého tréninku, jak to půjde ( o víkendech ) tak bych se občas připojil…už mám po sezoně, tak bych mohl zpomalit:) a pro ostatní.....jak vypadá ta dohoda s přesunem na čtvrtek? od kolika to dáme ? je fakt, že bych radši od 18, dokud je světlo…až bude už v 18 tma, tak bych to hodil klidně na 19…jen ať si užijem za světla…ale to je jen návrh…chápu, že někdo nestíhá......a co třeba ta Stromovka ?? tam můžem kroužit, nebo na cyklostezku…???

Jirka

[quote=jirka.stran­g]to štefan: Prosím hoď mi nástřel tvého tréninku, jak to půjde ( o víkendech ) tak bych se občas připojil…už mám po sezoně, tak bych mohl zpomalit:) a pro ostatní.....jak vypadá ta dohoda s přesunem na čtvrtek? od kolika to dáme ? je fakt, že bych radši od 18, dokud je světlo…až bude už v 18 tma, tak bych to hodil klidně na 19…jen ať si užijem za světla…ale to je jen návrh…chápu, že někdo nestíhá......a co třeba ta Stromovka ?? tam můžem kroužit, nebo na cyklostezku…??? Jirka[/quote] To Jirka: zatím jestě nemam nic dlouhé v plánu, v sobotu poběžím Baroko maratón, pak bych se chtěl zučastnit World harmony run-u ( trasa v ČR http://www.worldharmonyrun.org/…public/trasa), hlavně 2.10. Telč – Česé Budějovice 94 km, ostatní etapy už asi jenom kousky. Takže od neděle se na to začnu připravovat, pak na konci října Stromovka a na konci listopadu dvojmaratón Poruba. Skutečně dlouhé běhy (nad 60 km) nejdříve od půlky prosince. Společné treninky od 18 h nestíhám.

[quote=Štefan][qu­ote=jirka.stran­g]to štefan: Prosím hoď mi nástřel tvého tréninku, jak to půjde ( o víkendech ) tak bych se občas připojil…už mám po sezoně, tak bych mohl zpomalit:) a pro ostatní.....jak vypadá ta dohoda s přesunem na čtvrtek? od kolika to dáme ? je fakt, že bych radši od 18, dokud je světlo…až bude už v 18 tma, tak bych to hodil klidně na 19…jen ať si užijem za světla…ale to je jen návrh…chápu, že někdo nestíhá......a co třeba ta Stromovka ?? tam můžem kroužit, nebo na cyklostezku…??? Jirka[/quote] To Jirka: zatím jestě nemam nic dlouhé v plánu, v sobotu poběžím Baroko maratón, pak bych se chtěl zučastnit World harmony run-u ( trasa v ČR http://www.worldharmonyrun.org/…public/trasa), hlavně 2.10. Telč – Česé Budějovice 94 km, ostatní etapy už asi jenom kousky. Takže od neděle se na to začnu připravovat, pak na konci října Stromovka a na konci listopadu dvojmaratón Poruba. Skutečně dlouhé běhy (nad 60 km) nejdříve od půlky prosince. Společné treninky od 18 h nestíhám.[/quote] no reálně, pro mě to je kolem 50 Km, to mi stačí…Stromovku poběžím taky, pak kouknu na ten dvojmarathon

dík J

Takže já bych to viděl, že se sejdeme zítra v 18 h u Labutě (resp. v 17:45 na Roztylech) a za klusu domluvíme ten čtvrtek – to jde, ne? Kdo zítra může od 18?

Edit: To počasí je na pytel, jestli bude zítra pršet, tak na mě asi nečekejte, nemám pocit, že bych chtěl dvakrát zmoknou při tréninku během jednoho dne… :P

A jak nás minule Martin zval na ten „jeho“ závod, chystáte se někdo? Já bych tam asi i jel…

..hlásím se ,v 18 u labutě,…snad bude lepší počasí…s jakou počítáte rychlostí??…jako objektivní zpomalovací článek bych vzala pejska…tempo letmých houbařů by jí vyhovovalo,ale chrtům nestačí 

karolína

to karolína : neboj, myslím, že tvůj hafík 3:30/km umí, ne ??? hihi…neboj...­...5:30 ? 6:00 podle všech.....neboooooj

tak to vypadá, že nezmoknem, tak že v 18:00 čekám u labutě !!

V 18:00 – jdu taky. Flying Mushroom Picker Sváťa

Já dneska nepřijdu – pořád jsem nějak zničený ze soboty, tak se necítím na dvoufázový trénink. :)

sprosťáku, tomu belhání říkáš trénink ????? :) dnes jdem krmit veverky

Maďar Jirka: Dneska jsi chytrej, co? Já nevim, od koho jsem okoukal luxus nechodit po závodě na společný klus. :P Nějak domluvte, jestli příště ve čtvrtek nebo ještě příští úterý nebo jak a dejte vědět… Příště snad dorazím… :) Můžu kdykoliv kromě středy, čtvrtku, pátku, soboty, neděle a pondělí. :)

ahoj Oslíku,

dneska „jsi tedy o moc prisel,ze si s nama nebyl – STOP-“…nevím zda se Jirka se Sváťou domluvili,ale já nepřijdu určitě,neb začíná období schůzek rodičů a přátel školy – tak si pujdu trošku pocuchat nervy … nalezenýc hub – 0 (slovy nula) nakrmených veverek – 0(slovy nula) Bylo to dnes opět skvělé! karolína P.S…Jak tam dáváte ty hezký smajlíky?

Chudinky veverky, on si na vás počká myslivec a to pak bude běh, až vás bude prohánět, že jste se o oříšky nepodělili s veverkama. :D A ty jsi, Karolíno, paní učitelka, nebo jak, že tam musíš být tak často? P.S… Musíš je povolit pod oknem, kde píšeš zprávy a pak je psát bez pomlčky, jen dvojtečku a závorku. Asi takhle: :)

to Oslík – včera to bylo opravdu super, byl to takový duatlon…běh a přeskakování hafana, který podle majitelky neběhá, s náma nasadil tempo kolem 5 min na km a tudíž jeho hlavu jsme už skoro neviděli ( teda kecám, občas se ohlédnul :)

Nějak mi nedošlo se domluvit na ten čtvrtek, tak že příští týden bych to dal ještě v úterý ( nehledě na to, že jdu ve středu na vytažení znamének, tak že si tak týden nezaběhám:(

Sváťo – hodíme příště 2 kola ???

to Oslík – :):):)…zkouším jestli to funguje......u­čitelka ne,ale 2 děti školou povinný stačej bohatě to Jirka – to tempo bylo 6:13 i s toitoi pauzou karolína

to Jirka – dvě kolečka vidím jako vždy pozitivně, jak říkal Enzo Ferari – Objem ničím nenahradíš.

hihi, tak Enzovi vyřiď, že jsem marod:( tak že toto úterý beze mě.....sory

Kdo zítra (nebo jako dneska) přijde? Sice se mi to nějak extra nehodí (musím k tomu ještě stihnout bazén a „normální“ trénink), ale nějaké kilometry by se před Košicemi hodily. :) Jde vůbec někdo? Od kolika?