>> xPablos, 29. 05. 2011 14:52:59

Ne stehna, ty mám naštěstí pořád stejný,ale o 1,5cm se mi zvětšily lýtka. Ale asi je to logický, že běháním se lýtka tvarují a tím pádem trošku zvětší.

>> MartiNo, 29. 05. 2011 15:52:19 No možná jsem to z tou rosolovitou plackou přehnala, no, i když jak se to vezme. Ptala jsem se teď skoromanžela a on řekl, že zadek mám docela pěkný a to on umí být pěkný kritik. Ale já to tak bohužel necítím no 

>> 321919, 29. 05. 2011 20:23:18 No vidíš to, předtím jsem měla veliký zadek a teď zas nemám žádný. Takže teď mám (jak se říká placatýmu zadku) prodloužený záda 

Až jsem slzu zamáčkla

Ale ta diskuze to je teda chvílema fakt strašná slepičárna 

Krásnej článek, dost jsem se v něm našla. Až tedy na to těhotenství Závěr super, dojemnej 

som myslel ze je to pokracovanie po PIM 2012

Super článek. Úplně se v něm vidím. Začala jsem běhat až po druhém porodu tzn. min. rok. Přišlo mi to jako nejlepší řešení, jak se hýbat. Hlavně při mateřské. Běh nestojí moc peněz a nepotřebuješ parťáka, aby jsi mohla vyběhnout. Začínala jsem úplně stejně cca na 3km a postupně jsem zvyšovala počet km. Jídlo mám moc ráda, nehodlám se v něm omezovat, tak jsem zhubla během asi jen 2kg, ale to mi neva. Můj první závod byl právě Kbely-Brandýs před rokem za 47:43. Letos tam poběžím znovu, tak se možná uvidíme :o) Během roku jsem se zlepšila až na 43:36. Když mám čas, tak si jdu jen tak zaběhat. Když děti usnou, tak jdu běhat před barák, večer přijde manžel z práce, tak hned vybíhám, přes den dám děti do vozíku a jdu se proběhnout. Bohužel jsem v zimě nemohla běhat, protože mě trápily propadlé klenby, ale už je to lepší, tak zase začínám běhat. Na maraton jsem si teda zatím netroufla :o) Držím palce. Radka.

Ahojky jestli teda můžu poradit tak já měla dlouho problémy s váhou která mi skákala nahoru a zase dolů. Byla jsem už celkem neštastná, hodně jsem začala běhat a taky jsem začala jíst podle jídelníčku. Jelikož jsem neměla hodně peněz na výživového poradce tak jsem zvolila pouze jídelníček který dodržuji a hubnu. Jestli chceš mrkni se na www.xjidelnicek.cz a uvidíš. Každopádně na mě to fungovalo. :)