>> zomoso, 13. 12. 2017 11:18:40

V kratkosti – uplne vsetko :) Ale priebezne som vsetko aj riesil. Stopku vystavilo az natiahnute stehno po 115 km bohuzial. Nedalo sa ani chodit, nieto este behat. Nevadi, svoje som si uzil. KEby si chcel vediet viac tak tu: http://beham-srdcom.webnode.sk/…olafosipkam/

>> Brutto, 13. 12. 2017 11:40:25

slivovici bych zaradil jako klasicky energeticky napoj na vypaleni cerva 

>> Brutto, 13. 12. 2017 11:40:25 No brutal priebeh ale pekne dlhé čítanie! Rýchle zostavenie prajem a na rok Repete?

>> Brutto, 13. 12. 2017 11:40:25

Ta bunda by me taky stvala! Pekne jsi to napsal. Skoro me to nalakalo, abych si neco takoveho taky zkusil. Pak jsem si ale vzpomnel, ze ubehnu sotva 30 km a mam dost :D

>> Desert, 13. 12. 2017 17:01:00

Tak to by bol uplne predcasny koniec v mojom pripade :)

>> ttomino1980, 13. 12. 2017 19:47:38

Dik, uz sa citim dobre, noha neviem, este som nebehal odvetdy, pri strecingu to este citim, tak dam este chvilu pokoj. O rok? Uf to je strasne daleko. Je pravda, ze to laka, normalne mi to chybalo po sezone samych kratkych behov (iba letecka stovka v marci a potom len same sprinty od 50 do 70 km). Buduci rok to bude viac o dlhsich tratiach, tak uvidim co sa vsetko podari. Ale je to urcite zaujimava skusenost :)

>> MS82, 13. 12. 2017 20:00:28

Hej. Bunda stala 100 € a pouzil som ju na dvoch ultra. To je 50 €/pretek. Velky nepomer. Pokusim sa to zalepit ale je to teda velky flakanec. Ale kludne vyskusaj. Nieco pohodovejsie, v normalnom pocasi, v Cechach a na SLovensku mame strasne vela pochodov, ktore sa daju aj zabehnut. Pokial nebudes vsetko behat a pojdes niektore useky uplne na pohodu turisticky, tak das aj stovku ver mi. Tie zadne voje na stovkach, to su normalni pupkati turisti s 10 kg baglami na chrbtoch, kde maju kobasy, slaninu, chlast. A prejdu to. Stovku sice za 30 hodin, ale prejdu. Pokial si zvolis pohodove tempo (napriklad na rovine 6 – 6:30/km, do kopcov kracat a z kopcov co najmenej brzdit stehnami), tak nebudes mat problem prebehnut aj stovku. Taku normalnu (napriklad Lazova stovka 110 km/3500 m) mas sancu v uplnom zdravi a pohode prebehnut za 16 –17 hodin.

>> Brutto, 14. 12. 2017 08:06:58

Zatim si to skutecne nedokazu predstavit. Mozna bych to nejak dal, ale nevim, kdy bych potom zase chtel chodit nebo behat Posetrim si na pozdeji a nejdriv asi vyzkousim neco rozumnejsiho, do tech 50 km.

>> MS82, 14. 12. 2017 08:17:14

Jasne, postupnost je najlepsia volba. Ja som to pisal iba pre pripad, ze by si fakt chcel vyskusat hned tu stovku, lebo aj taki su. U nas je takato „odpanicovacia“ stovka Trnavska. Ale urcite je lepsie skusit nejake horske maratony, potom nieco dlhsie (napriklad Brnensky masakr) a na dalsi rok sa uz pokukat po nejakej lahsej stovke. To je skvely postup.

>> Brutto, 14. 12. 2017 08:28:42

Jak rika svagr (nebeha, ale jeho spolupracovnici jsou prave ultraci), to je zabava na duchod 

>> MS82, 14. 12. 2017 10:09:00

Presne tak. Ved ako stvorena pre mna :)

>> Brutto, 14. 12. 2017 08:06:58

no každé DNF nasere, o tom žádná , zase nadruhou stranu je třeba si říct, že lepší DNF na P100 než třeba na UTMB …nebo na nějakém hodně drahém závodě v zahraničí !

>> zomoso, 14. 12. 2017 11:44:37

Presne tak. Tu ma to az tak nemrzelo, ze musim odstupit. Keby som bol na nejakom UTMB, tak tam ma asi porazi, lebo cesta, dovolenka, peniaze… nehovoriac o tom, ze dojdem o dalsie zazitky. Takze aspon takto. Uvidime co bude dalej :)

>> Brutto, 14. 12. 2017 10:50:11

Vzdyt jsi skoro stejne stary jako ja

>> MS82, 14. 12. 2017 14:50:02

Tak ked to 82 je kocovka roka, v podstate ano, ale aj tych 5 rokov robi svoje, ver mi :)))

>> Brutto, 14. 12. 2017 15:17:33

Reknu Ti za 5 let

>> MS82, 14. 12. 2017 16:11:48

hele vůbec se toho neboj …já vážím 100kg a mám letos 10 akcí 100km+ samozřejmě nejsem tak rychlý jak Brutto …to je snad jasné ale umím aj 100km/up 3500 …s trochou piva po cestě za 14,20h , popř. Krakonošuvku třeba taky za těch 14,25 h takže asi tak

>> zomoso, 14. 12. 2017 16:36:45

Uvidime. Dnes jsem si udelal takovou ochutnavku – silny vitr, totalne hotove nohy. Nejlepsi na tom byla ta kachna po navratu 

>> Brutto, 14. 12. 2017 08:06:58 Zadne voje ma dostali :D … tomu vravim na pohodu:-)

>> MS82, 14. 12. 2017 16:57:53

Na prvu chod niekedy leto/jesen, nech si to hned neznechutis zimou :)

>> zomoso, 14. 12. 2017 16:36:45

To su velmi solidne casz nahodou, parada.

>> ttomino1980, 14. 12. 2017 20:20:40

To by si neveril, kolko je takychto skupiniek na kazdej stovke. V podstate to je gro kazdej akcie, kedze su to vsetko vlastne dialkove pochody a az k tomu sa tak trochu pridruzili bezci, ktori si to chcu zabehnut a preto sa vacsina akcii uz teraz vola dialkovy pochod a ultratrail. Ale zaklad je ten pochod a je tam vela turistov, ktori vobec nebezia, ale kochaju sa a spoznavaju kazdy kut trasy. A v kazdej hospode posedia, pokecaju, ba aj pospia. Ono na stovkach sa odjakziva aj trochu pobehlo, aj na Trnavskej stovke boli uz davno borci co to prebehli za 12 hodin, ale 99 % to islo turisticky (zrychlenou chodzou). Povedal by som, ze taky cisty ultratrail u nas je Nizkotatranska stihacka a mozno este Stefanik. Ale v zahranici sa da zazit viac akcii cisteho ultrabehu, je to celkom zaujimave raz za cas zazit taku akciu typu lavaredo :)

>> Kuba O., 09. 12. 2017 20:57:15

Trocha inspirace: https://www.sport.cz/…l-zivot.html

>> Brutto, 15. 12. 2017 08:02:18

Ti 2 čo to dali v rekorde na starej trady Trnavskej100 Cez všetky povodné vrcholy sú moji kamaráti

Pre novicov neodporucam dlhy DP v lete na slnku

Tolko vody sa nefa niest a pri piti tolkej vody dojde k demineralizacii

Teplota okolo 15 C je asinoptimum

>> rudo, 15. 12. 2017 11:53:52

Hej, pocul som o nich uz dost vela :)

>> rudo, 15. 12. 2017 11:56:14

Tak pokial sa bude zastavovat v kazdej krcme a bude davat vitamin B v tekutej forme, da sa to zvladnut :) Ale jasne, ze jar/jesen je lepsia.

>> MS82, 14. 12. 2017 16:57:53

Nejsi ty nahodou v Toulouse? Tady maji kachnu na kazdem rohu .

Brutto, dik za paradni pocteni. Pani krcmarka asi myslela, ze jako sportovec hlidas figuru a dala ZERO. Klobouk dolu, ze si ten bnus dokazal vypit. Zlata klasika.

K planum na pristi rok – pokud by si nahodou touzil po nejakem trailu v Turecku (min Cappadocie je nadherna), tak pristi rok jeste mohu zaridit zazemi. Ten dalsi uz asi ne.

>> Skritek Hugo, 15. 12. 2017 16:45:10

Nevíš čirou náhodou, jak je Cappadocia Ultra-Trail (119) “krajinově vděčná”? Co jsem se díval na mapu tohoto trailu, tak hlavním parkem vede pouze 35–40% trasy. Zbytek mi přijde, jak pobíhání po neupravených silnicích mezi poli (pocit ale pouze ze satelite map)

>> Ajaj, 15. 12. 2017 17:07:45

Dam vedet po vikendu. Musim se vyptat znamych. Bezeli letos vsechny trasy a co kdo rikal mam docela pomichane. Nicmene co vim jiste, tak delka 30km je v realu cca 36km a na dalsich trasach je to podobne.

>> Mato, 12. 12. 2017 14:15:25

Máš problém porozumieť pisanemu textu, a opakovane? Písal som, že nakoľko mi je známe…a Ty hned fabulujes.

Ale aby som Ti odpovedal: Za 2,5h som dobehol a opakovane za 40.km, v príprave na ultrabehy samozrejme. Len raz som sa cielene pripravoval na maratón za 2:30, bolo to krásne obdobie, hoci som napokon ten pokus ani neabsolvoval. Ale moj výkon na 100km sa tomuto vyrovná. Inak v pretekoch som za tie 2,5 hodiny dostal dostatočne ďaleko na to, aby som získal pár titulov na 100km, vyhral par maratonov, mal kopec medailí (a nie ucastnickych ) z MSR na 50, či iných maratonov :). Môžme porovnávať ak chces. Ty prosto s ultra máš nicotne skúsenosti…tak ako trebárs ja s dráhou :).

>> Skritek Hugo, 15. 12. 2017 16:41:03

Ne. Zvazoval jsem Kanary, ale nakonec jsem si udelal soustredeni (dovolenou) doma. Preci jen nemusim nikam nic tahat, mohl jsem doresit darky a mam tu dobre kafe A sice jsem si trochu i varil (zeleninove kari), ale vcera a dnes jsem to kompenzoval tou kachnou a burgerem 

>> Ondriško, 15. 12. 2017 18:47:18

to je sice super, ale co jsi komu poradil

>> Desert, 15. 12. 2017 23:30:01 Myslim ze ta reakcie je skor na Matove nazory ze staci behat cca 12h/t zatial co Ondro tvrdi ze nikoli. A kedze Ondro ma znacne skusenosti i uspechy s ultra tak asi vie co hovori