Dost ma v poslednych mesiacoch zacali bavit rozne treningove metody – teda ich studium. Od Lidiarda som ale cital len volne pristupne nekolkostrankove zhrnutie metodologie. Myslim, ze tento trener si zasluzi viac. Mozete mi doporucit nejaku komplexnu knihu priamo od neho, pripadne ak nieco povazujete za lepsiu alternativu od jeho nasledovnikov alebo tak? Diky.

Od Lydiarda som čítal „Running to the top“ (http://www.amazon.co.uk/…p/3891244401). Podstata je tu http://www.fitnesssports.com/…0Lydiard.pdf, ale je to tam viac rozpísané. Môžem doporučiť.

Inšpiroval som sa Maťovým zoznamom kníh http://www.behej.com/…te-ovlivnilo.

Slavo, oprav ten překlep v nadpisu Zajímavý blog trénujícího v duchu výše uvedených odkazů.

Jinak takovým evergreenem jsou vlákna na Letsrun.com „Lydirad vs.“, po prokousání se balastem lze najít zajímavé interpretace a odpovědi na některé otázky.

Jo, uvedomil jsem si ten paskvil :( ale jak se to opravuje?

Ja vim na netu se toho da najit spousta – ale ja bych radsi ucelenou knizku. Z mnoha praktickych duvodu, ale hlavne abych nemusel sam zvazovat co je balast a co je nekoho „osobita“ interpretace.

moj dojem z tematiky je ten, ze samotne Lydiardove knihy sa daju interpretovat velmi rozne, a ze je lahsie a jednoznacnejsie citat knihy o Lydiardovych metodach od jeho studentov, pripadne clanky zhrnujuce tematiku. V diskusiach casto diskutovali Lydiardovi bezci alebo treneri ktorych vyskolil a ti to vedeli vzdy obratit na spravnu intepretaciu

Vcera v knizce od Matta Fitzgeralda – Run the Mind-Body… jsem si precetl neco co me trochu prekvapilo.

Shoduje se to castecne s Rudovym poslednim prispevkem, o tom, ze je lepsi si precist neco od Lydiardovych nasledovniku, ale…

Matt presne zminuje Running to the top jako dobrou knizku od Lydiarda, ale kuli snad neprehlednosti, nebo trosku starsimu pohledu na vec doporucuje nektereho z jeho nasledovniku a vybira jako nejlepsi tyto dva priklady:

Jack Daniels – Daniels running formula – uvadi jako striktniho Lydiardovce. Mam precteno a docela me to prekvapilo, ze tohle vybral jako striktne Lydiardovsky pristup. Asi toho fakt vim o Lydiardovi malo.

Pete Pfitzinger – Road racing for serious runners – jako uz ne tak striktniho Lydiardovce, spis vecsi odbocka ale vychazejici z puvodnich principu. To nevim, mam tuto knizku v planu ale zatim mi ji jezisek neprinesl.

Co tomu rikate?

>> SlavoK, 21. 04. 2011 10:17:42

Pfitzinger mi nepřijde jako odbočka od Lydiarda. A pokud ano, tak jen nepatrná. Nemá v tréninkových plánech hill resistance, ale jinak je to Lydiardovi dost podobné. Jsou trenéři, co se od něj odchylují výrazně více – viz i Fitzgeraldem občas zmiňovaný Brad Hudson (bývalý trenér mj. Ritzenheima a sám maratonec za 2:11), ostatně napsali spolu velmi zajímavou knihu Run faster. Pro běžce s tvými ambicemi a výkonností možná ještě lepší.

Pokud jde o PP, spíš Ježíškovi napiš o Advanced marathoning, loni vyšlo druhé, upravené vydání. Samozřejmě pokud ti nevadí, že je to jen o tréninku na maraton 

Běžecká metodika není je Lydiard. Co třeba Dr. Ladislav Fišer, Liška, Písařík??? Kde se dnes podrobněji dočíst o jejich metodice?

>> atlet007, 19. 09. 2011 15:32:28

Presne v knizkach, ktore napisali oni sami. Ak mas pristup do kniznice FTVS v Prahe, tak ich tam urcite maju. Teda pred desiatimi rokmi, ked tam studovala moja manzelka, tak ich mali. Dokonca som si dve polorozpadnute kopie na velke prekvapenie knihovnicky sam odkupil. Knizky chceli vyradit, pre ich schatraly stav a mali vela novsich vydani.

Ak chcete dobru a zrozumitelnu knizku o trenovani od bezca, co si tym sam presiel, odporucam od Richarda Nerurkara: Marathon running: The complete training guide.

Skor ako genericke plany ma zaujali jeho postrehy a prepisy vlastnych treningov a chyb, ktorych sa dopustil. Vela sa z toho da naucit. Plus chlapik bol v prvej desiatke na OH a zabehol 2:08.

>> Mato, 28. 09. 2011 15:04:37

Mě spíše zajímají kratší distance než-li maraton. Co jsem postupem roků nakoupil. Tak „nové“ knížky o běhání , které za něco stojí vyšli u nás za posledních 10 roků asi 4 :o(

Tak jsem precetl Lydiardovo Running to the top.

Asi nejvecsi zklamani z treninkove literatury co jsem doted cetl. Skoda, cekal jsem ze se dovim neco vic o tom jak treba trenoval atlety na NZ nebo ve Finsku. Misto toho spousta obecnych a hodne zjednodusujich re­ci.

Precist si neco primo od Lydiarda je fajn, ale nakonec je to jenom odskrtnuta polozka v seznamu bez nejakeho prinosu. :(

PS: „Advanced maratoning“ Jezisek prinels, tak je v poradovniku. A objednal jsem si prave ted i „Marathon Running: The Complete Training Guide“ Bohuzel uz jenom z antikvariatu, tak snad mi to z UK poslou… ;)

Slavo slubujes si od tych knih viac ako ti mozu dat

Lydiardove knihy same osebe toho moc nemaju leosie su knihy napisane o Lydiardovej metode jeho ziakmi alebo ludmi co tie poznatky zhrnuli

bojim sa ze tie dalsie knizky ta tiez sklamu

skutocne informacie sa nedavaju v knihach zadarmo k dispozicii masam to by bolo moc jednoduche a to co je v tych knihach vies aj sam

Rudo, jednak tie dalsie knizky prave nie su od Lydiarda. Jednak sme to o tom, ze lepsie su knihy Lydiardovych „nasledovnikov“ pisali par prispevkov vyssie.

Informacie v knihach nie su zadarmo. A je tam spusta informacii, ktore neviem a rad sa ich dozviem. Predstava, ze knihy citat nepotrebujem lebo to co v nich je uz viem aj sam je dost „M3R like“.

link na PDF lekciu Lydiardoveho systemu zostaveny 3 trenermi z nich Nobby je povazovany za jedneho z najlepsich Lydiard expertov

www.runbayou.com/…rLydiard.pdf