Vsimnul jsem si ze od doby co se vice hybu (cca posledni rok), mam daleko vetsi chut na slane a dosoluji pokrmy vseho druhu daleko vice nez drive. A nejen doma, takze zmenu ve vareni muzu vyloucit. :) Pravda je ze jsem nikdy moc nesolil.

Jsem typ co se vice poti. Treba chodim na dvojhodiny spinningu a beru s sebou 2× 1,5l lahve a bez problemu je vypiju. Kdyz pak cistim kolo, je pode mnou vzdycky docela slusna louzicka. Na behani se to vypari, ale na trasy delsi nez 10km musim vetsinou brat piti, pac jsem dost vyprahlej.

Takze otazka, je to spise normalni a nemam to resit a nebo se mam kontrolovat?

Ahoj, taky se dost potím a když o tom tak přemýšlím, asi si taky dopřávám více slaného. I když hodně záleží na soli, kterou kupuješ, protože některá není skoro vůbec slaná. :) Týden před delšími závody beru „slané“ tabletky, které by měly obsahovat i důležité minerály. Používat se dají i přímo při zátěži, ale to můj žaludek nezvládá (nejen tablety, ale téměř nic).

Měl bys sledovat celkový příjem soli. Na slanou chuť se tvoří návyk, a to není dobrý rádce míry.

..taky se dost potím, během hodinky je to klidně kilo dolů (pochopitelně všechno voda), přestože pak vzorně doplňuji deficit tekutin i solí, mívám až chorobnou chuť na slané, ..většinou pak spráskám ty úplně nejhnusnější a nějmastnější slaný brambůrky, jaký se vůbec vyrábej:-)

taky jsem měla chuť na sůl , ale většinou po běhu kromě dost vody piju i vincentku nebo bílinskou, tam ty soli i merály jsou, tak už tolik nesolím…

..taky jsem měla chuť na sůl , ale většinou po běhu kromě dost vody piju i vincentku nebo bílinskou, tam ty soli i merály jsou, tak už tolik nesolím… . to darienxx:..piju hlavně magnezii,.. ale fajn, koupím vincentku nebo bílinku, zkusím a pak písnu, jak to dopadlo:-)

tak magnezii klidně taky je dobrá ,chtěla jsem říct žekdyž piju minerálky tak mi ta sůl tolik nechybí, je fakt že vincentka mi zabírá nejvíce:)