Zaběhl jsem se „k Pouzarovi“ podívat jen jako divák. Běžci předváděli ohromné výkony. Do prosincového počasí, kdy venku byla buďto slaná břečka nebo ledovka, to byla dobrá akce a jako jihočech jsem rád, že se odehrála opět u nás. Je jasné, že když se to pořádalo poprvé, mělo to svá úskalí a možná i pár předem nepředvídatelných faktorů. Vývoj ukáže, jestli běhání na trenažerech má svou budoucnost i co se týká závodění. Největším omezením zde v každém případě je kapacita „tratě“. To ostatní je spíš věcí vývoje techniky – myslím tím možnost průběžného sledování kde kdo na trati je a jak rychle v daném okamžiku běží, přesnost kalibrace jednotlivých běhátek aj.

Gratuluji všem, kdo nad trenažerem v sobotu zvítězili.

Grafy tempa všech běžců jsou na 42195.sk

>> kanovsky, 17. 12. 2012 14:54:42

Dle poklesů tempa o více než 1 min/km (a mnohem více) tam běžela celá řada netrénovaných prvomaratónců.

>> mulisak, 17. 12. 2012 15:30:19

Vypadalo by to tak, nicméně důvod je zřejmě jednoduchý.

Běh na pásu je pro mnohé zprvu stejně náročný jako běh venku, či dokonce jednodušší. Problém ovšem je přehřívání organismu, které vede k zvyšování tepovky a nadměrnému pocení. Pokud si toto běžci včas neuvědomili a snažili se tempo udržet, tak tepovka vzrostla výrazně nad ANP, narazili do zdi a byli rádi, že vůbec dokončili. Dan naproti tomu včas identifikoval, že mu tep roste, a proto zpomaloval postupně, čímž se nárazu do zdi vyvaroval, a výsledný čas měl jen o několik minut horší, než by měl normálně.

S přehříváním asi souviselo i špatné doplňování tekutin a zřejmě i absence polévání, zřejmě ve snaze si nezpůsobit kluzkavý povrch pásu. Jinak si neumím představit, že Petra Krejčová ztratila během maratonu 4 kg a Michal Gazda dokonce 5 kg, což jsou dle mého názoru dost velké rozdíly.

Zajímavé by bylo, kdyby se udělal na pásu závod na 3 km či 5 km. Je dost možné, že v tom případě by rozdíly byly mnohem menší, či by dokonce výkony na pásu byly lepší (ostatně, můj kamarád má i na desítku osobák z pásu lepší než osobák z dráhy).

>> mulisak, 17. 12. 2012 15:30:19

Já ti nevím. Podle jmen to moc na prvomaratonce nevypadá. Skoro bych řekl, že tam převažují ti, kteří už mají stovku maratonů a ultramaratonů za sebou. To spíš ukazuje, že to byl těžký závod, kde i těmto běžcům se nepodařilo běžet rovnoměrně.

Všem účastníkům gratuluju bez ohledu na to, jak moc jsou za svými OR nebo jaké drželi tempo. Hlavně za tu odvahu na ten pás vylézt a běžet celý maraton. Mně osobně to vůbec neláká, bohatě mně stačí maraton v garáži.

I mě osobně překvapila ztráta 5 kg . Normálně při maratonu ztratím 3 až 3,5 kg. Vůbec jsem se nepolíval a moc při běhu nepiji – měl jsem jen na 22 km gel a na 25 km kousek banánu s pomerančem. Mezi 35 až 39 km to bylo jen o hlavě jestli běžet, jít nebo to zabalit. >> kanovsky, 17. 12. 2012 15:58:49

>> mahony, 17. 12. 2012 18:47:28

I ztráta 3–3,5 kg se mi zdá velká, zbytečně to tělo vyčerpává. Já se snažím především ochlazovat tělo poléváním, vodu beru na každé občerstvovací stanici, a kromě toho podle potřeby i něco piji. Hloupé je to jen na PIM, kde se musím polévat mattonkou, ale lepší být trochu lepkavý, než přehřátý (a já se přehřívám dost).

to fitko teda nema okna co sa daju otvorit dokoran ?

>> rudo, 17. 12. 2012 20:49:23

Ne. Navíc by to ani nešlo, běželo se za „plného provozu“ fitka a to by tam svalovci umrzli :)

Zajímalo by mne, zda lze u pásu nastavit vyšší zrychlení – aby více odpovídalo realitě? (Myšleno servisním zásahem, tak jako zrušení automatického vypnutí po 1 h.)

Pás totiž zrychluje velmi pomalu – na 15 km/h za 24" (50 m), na 20 km/h za 32" (89 m) – to je 100 m za 34"! Při maratonské rychlosti 15 km/h je to rozdíl oproti letmému startu o +12".

To jsem se ptal a nejde, pásy Precor mají hodnotu cca 120 tisíc korun a umějí toho hodně, ale když pan J.Pouzar odstartoval byly 3 sekundy všichni běžci v klidu, než se pás rozjel a do plného běhu to trvalo cca 20 sekund… Ale podmínky na pásech měli všichni stejné >> oblivion, 18. 12. 2012 20:37:55

Rychlost pásu si běžci nastavovali manuálně pomocí tlačítek, či se rychlost měnila automaticky dle pozice běžce na pásu?

A jak to bylo s podáváním občerstvení? Běžec si kdykoliv řekl, co chce a obsluha mu to donesla? A jak to bylo s možností návštěvy toalety a případně i sprchy v průběhu závodu?

to nerozbiehanie pasu je asi ekvivalent zapchatej startovej ciary a ani na malych zavodoch sa nedostanem ces start skor ako za 3 sekundy pokial sa drzo nepostavim pred elitnych olympionikov

>> kanovsky, 18. 12. 2012 22:45:05

Jak to myslíš s tou automatickou změnou dle pozice běžce na pásu?

>> wagi, 19. 12. 2012 03:06:05

Petr to asi myslel tak ze nejake fotobonky sleduju ci nahodou nestihas a ides byt pasom vyhodeny dozadu a tak pas spomali aby si dobehol do prostriedka a ked ides rychlejsie ako pas a tlacis sa moc dopredu tak pas prida aby tebe stihal,

ja som este taky pas nevidel

to by teoretocky ked ta nevladneho pas vyhodi zadnym otvorom, by pas mohol zastat a vratit sa pre teba 

>> kanovsky, 18. 12. 2012 22:45:05

Všem běžcům asistovala přidělená obsluha a taky ještěneběžící nebo jižneběžící kolegové. Rychlost pásu si každý běžec měnil sám. Občerstvení měl každý svoje v držáku na pásu, ale jen jednu nebo dvě lahve. Zbytek opět podávala nebo doplňovala obsluha na přání běžce. Mě osobně i Petra běžela někam do kuchyně pro sůl :) Stejně tak obsluha mohla měnit ručník. Stále byl někdo po ruce, stačilo si říct. Stejně tak neustále za zády dva až tři rozhodčí. Co se týče toalety, byla vzdálená asi 30 metrů. Opustit pás bylo možno za asistence rozhodčího až po jeho úplném zastavení na rychlosti 0,0. Po tuto dobu samozřejmě běžel čas. Tak jako když všichni na PIMu močíme u Úřadu vlády, tak nám taky běží čas :) Časový údaj na běhátku tedy nebyl rozhodující, hlavní čas měl rozhodčí. Po návratu si běžec pás sám rozjel a pokračoval v běhu. Pokud se pauza protáhla na více než dvě minuty, všechny údaje v pásu se vynulovaly, a závodník se rozjížděl od nuly. Rozhodčí mu proto nalepil na pás nálepku s údajem, kolik už má odběhnuto, případně kolik mu chybí do 42,2. Z pásu po celou dobu určitě neslezli Dan, Šano a já, určitě slezli na toaletu Mirek V., Vlasta, Roman, Veronika a Adéla. U ostatních nevím. Touto pauzou mohou být ovlivněny i některé sledované mezičasy ve výsledcích.

>> rudo, 19. 12. 2012 04:18:37

To by vůbec nebylo špatné, kdyby pás byl vyroben tak, že by si běžec nemusel nastavovat rychlost, ale rychlost by se sama regulovala podle toho, jak rychle běžím. Myslím, že by na to stačilo 1 čidlo vepředu a 1 vzadu – každé by přidávalo/ubíralo na rychlosti dokud by běžec nezůstal v neutrální zóně oprostřed. Takový pás by byl zas o kousek věrnější napodobeninou reálného běhu. Až se této myšlenky chytí nějaký výrobce pásů, mohl by nám poslat odměnu za nápad, co? 

>> Jarda_x, 19. 12. 2012 14:22:34

reakcie pasu su prilis pomale ved aj rozbiehanie trva strasne dlho, pricom vyletiet zadkom pasu sa da behom pol sekundy, myslim ze tak rychlo reagujuci pas sa zatial neda vyrobit.

bojim sa ze aj keby to dal niekto dokopy vznikla by z toho nestabilna preregulovana sustava (ak si pamatam ten vyrtaz z teorie automatizacie) a pas by neustale menil ryzhlost hore dole a bezec by neustale s aposuval zpredu dozadu a bolo by to jednak pekne na nervy a jednak by sa nedalo bezat nejake stabilne tempo.

zatial sa vyhodenie zadkom pasu riesi tak ze vpredu je bezpecnostny spinac z ktoreho na snuriku mas druhy koniec pripnuty na seba a ked sa prilis vzdialis od prednej casti motuz prerusi spinac a pas hned zastane, na tych srnadovnych youtube videjkach kde ludia su vyvrhovany pasom cez zadny otvor sa ten spinac nepouziva.

>> kanovsky, 18. 12. 2012 22:45:05

http://topfitnesspro.cz/…ness-center/ Možná jsi Petře myslel něco takového?Hledal jsem sice něco jiného ale narazil jsem na toto docela zajímavá hračička a nedorazila ani k ještě k protinožcům k Rudovi ale jestli ty pásy u Pouzara stojí kolem 120 tisíc tak tady to bude minimálně dvojnásobek.

>> wagi, 19. 12. 2012 23:24:48

videl som reklamy na pasy kde sa dalo premietat trate z pohladu bezca najznamejsich velkych maratonov a dalo sa urcit vysledny cas akym chces zabehnut pripadne sa dalo urcit ze sa bezi presne tak ako bezala veduca skupina a podobne pricom si presne videl ako bude vyzerat zavod tak ako to uvidis na trati.

vtedy sa ale nepisalo ze rychlost bude regulovana polohou bezca

zatail nik nepiusal skusensoti z takeho behu som zvedavy

>> rudo, 19. 12. 2012 23:36:01

Tady něco podobného zkouší skupinka studentů z Brna,natočily kamerou různé trasy a pak nimi probíháš něco jako na googlu mapy 3D ale ještě jim nejde aby to promítání zrychlovalo souběžně s běžcem, dali to vyzkoušet i Danovi Orálkovi.No jo pokrok je pokrok ale mohlo by to přitáhnou čím dál tím línější děti které s tou novou technikou vyrůstají od mala a pojem jít lítat ven snad ani neznají.

>> wagi, 20. 12. 2012 00:30:14

ked som to pozeral pred mesiacmi tak hlavna reklama bola v tom ze sa zoznamis s trasou dokonale doma, ak sa napriklad chystat bezat NY alebo hocico ine zamorom alebo v cudzine tak si nastudujes trat spoznas orientacne body pripravis plan atd pekne doma bez cestovania a ked pride na lamanie chleba tak budes dokonaly znalec trate

Ad regulace rychlosti bezcem:

Ja jsem na maratonskem expu pred PIM zkousel tohle: http://www.fysiomed.cz/…bezecky-pas/

Reagovalo to na zmenu polohy tela a silu „odrazu“ hodne rychle, nekolikrat jsem malem vylitl jak jsem si zvykal (poprve na pasu a jeste na takovem jinem), ale asi po 5–10min uz jsem mohl zrychlovat a zpomalovat hodne rychle, ne tak jak venku, ale z nuly na sprint bych se dostal urcite pod 10s.

A pak jsem se postavil na zem a malem upadl, tak domotanou hlavu jsem jeste nemel. :D

>> wagi, 19. 12. 2012 23:24:48

Ten pás reaguje se značným zpožděním po tom, co už je běžec nalepený u panelu…

>> ped7g, 20. 12. 2012 01:29:43

Hotel offers guests a night as a hamster: