[quote=Advid]No mně zase jednou někdo říkal (myslím, že trava), že se počítá převýšení jako na mapě, tj, že i když na ten kopec vede cesta, která je místy z kopce, tak že se počítá stejně jen ten celkový rozdíl.[/quote] To ano, prevysenie je prevysenie a pocita sa v metroch kolmicou na pomyselnu hladinu mora bez ohladu na dlzku cesty veducej nahor (tu sa bude menit sklon, ale o tom sa nebavime). Ide o to, ze ked ten kopec (napr. 120m prevysenie- teda 120m od bodu pod kopcom k jeho vrcholu kolmicou stredom vrcholu) zvladnes 4× vybehnut a zbehnut tak si prekonal 480m (4×120m) vyskovych vystupu nahor (a 480m vyskovych zostupu dolu). To ze si pritom nabehal kludne aj 15–20km je ina vec- vyskovych metrov bolo dohromady 480 (smerom hore). Ked hovorim o kopci ktory ma 1–2km do dlzky, moze to byt kludne iba 100–200 vyskovych metrov, ale dost namahavych pri 10% sklone, ak hovorime o 1000–2000m prevysenia, tak ten kopec so 100m ci 200m prevysenim treba 10× vybehnut.

Jsi mi pripomnel vtipne treninky od trenera: neco ve stylu 5×2km do kopce, 500 meziklus z kopce. Spocital nam presne sklon i tempo, ale nejak nemohl pochopit, ze kdyz uz teda po dlouhem hledani nekde najdeme 2 kilometrovy kopec skoro pozadovaneho sklonu, tak budeme muset sbihat dolu zase 2 kilaky.