Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Závaží

Závaží

Nalezené položky: 6 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky

Kunčičky u Bašky

10 km: 0:46:26 (2006)

pazout muž 24.01.2007 22:34:10

Je vhodné běhat v rámci tréninku se závažím?

Běhám 1–3× týdně, cca 10km s minimálním převýšením.

Závaží viz.: http://www.sportovni-pomucky.cz/zavazi/

Máte s tím někdo zkušenost?

odpovědět
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky
5428.

Praha

Celkem 6176,6 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:41:15 (2009)
půlmaraton: 1:34:00 (2005)
maraton: 3:23:32 (2006)

Radek Narovec muž 24.01.2007 22:34:52

projdi si fórum, již to tu bylo

odpovědět
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky

Kunčičky u Bašky

10 km: 0:46:26 (2006)

pazout muž 24.01.2007 22:45:54

Diky, nasel jsem neco zde. http://forum.behej.com/…ikove-zavazi

[quote=Radek]projdi si fórum, již to tu bylo[/quote]

odpovědět
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky

Havířov

Celkem 717 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:39:41 (2005)
půlmaraton: 1:32:09 (2006)
maraton: 3:15:42 (2005)

pm muž 26.01.2007 03:11:01

běžecká abeceda je tak vymyšlená že normální běžec už nepotřebuje další posilování.ale je třeba ji dodržovat poctivě a to se mnohdy nechce.

Motto: http://www.maratonec.estranky.cz/ - osobní stránky běžeckého blázna petr_minarik@centrum.cz http://petrminarik.rajce.idnes.cz/ - fotogalerie
odpovědět
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky

Liberec

Celkem 150 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:33:13 (2004)
půlmaraton: 1:11:31 (2004)

Xixao muž 26.01.2007 23:17:52

Nez zavazi , radsi bych prodlouzil trvani treninku. Zvetsovani vahy by nemuselo delat dobre kloubum.

Motto: "Why should I practice running slow? I already know how to run slow. I want to learn to run fast. Everyone said, 'Emil, you are a fool!' But when I first won the European Championship, they said: 'Emil, you are a genius!'"
odpovědět
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky

Sedlčany, Praha 3 - Vinohrady

Celkem 8264 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:09 (2009)
půlmaraton: 1:26:09 (2008)

Oslík muž 27.01.2007 18:38:05

Lepší než závaží je běh v hlubokém sněhu… :)

Motto: Už nemůžeš? Tak musíš!
odpovědět
Nalezené položky: 6 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.