Rád bych se pochlubil, že ve středu se chystám zůčastnit svého prvního závodu od doby, kdy jsem narazil na Aerobního Tragéda (jsou to asi dva měsíce). Jedná se o jeden z běhů, jež jsou součástí Velké ceny Olomouckého kraje (http://www.liga100.cz/). Trať by měla měřit 8km a jak už název napovídá, poběží se nahoru dolů a proto si nedávám nijak přehnané cíle a budu považovat za velký úspěch, když to dám pod 40 minut. O umístění mi vůbec nejde. Tak na mě ve středu myslete, já se pak svěřím, jak jsem dopadl.

draver: bojuj i za nás :) Budem držet palce Radek

Užij si to!

Držím palce a už nyní gratuluju!!

T.

Myslím, že to pod těch 40minut bude. Tak ať to vyjde!

Nedělej nám tragédům ostudu a dej to aspoň za padesát!

Ale ne, dělám si srandu, držím palce ať to vyjde. A kdyby náhodou ne, tak máš motivaci do dalšího tréninku. Hodně štěstí!

Jak se zdá, ono tam těch kopečků nebude až tak moc, možná jen jeden… Tak žádné obavy… Bude to fajn…

Taky držim palce! Hlavně se nenech strhnout na startu rychlíkama a běž si pěkně svoje tempo. Neni nic příjemnýho začátek přepálit a pak se zbytek závodu trápit :)

Díky za rady, budu se jich určitě držet. Jinak víc než na samotný závod se těším, až se mě zeptají za koho startuju a já se hrdě přihlásím k Tragéd týmu!

Držím palec!

Taky se připojuji – Ať Ti to běží :)

Tak jak to šlo? Jak se běželo za Tragéd tým? :)

Tak mám svůj první závod za sebou. Nejprve fakta: trať 4×2km, celkem 8km, jak název napovídá, pořád z kopce do kopce. Výsledek: odhadem asi 40. z 50, čas 36:08 (4:31/km). Dojmy: vypadal jsem asi jako chudý příbuzný, neboť všichni měli značkové oblečení a vypadali opravdu jako sportovci profíci. Trať byla náročná na tempo, protože z kopce to běželo samo a do kopce vůbec. To mi dělalo problém, trochu jsem přepísknul začátek, i když jsem vzpomínal na vaše rady, ale to byly tý seběhy z kopce. V půlce jsem toho měl plné zuby, píchalo mě v boku a před očima jsem měl strašáka DNF. Ale v těchto chvílích jsem si opravdu vzpomněl na vás a Tragéd tým (ke kterému jsem se hrdě přihlásil) a to mi dodalo sílu. V třetím kole jsem si odpočinul a pak přišel zlatý hřeb. V tréninku se snažím závěry vystupňovat a to se mi teď vyplatilo. Poslední okruh byl jednoznačně nejrychlejší a stáhnul jsem i 200 metrovou ztrátu na před sebou běžícího solidně vypadajícího závodníka. Největší radost mi tedy udělal můj finish, ve kterém jsem s lehkostí udělal dva borce. Zklamalo mě tělo, nohy sice mohly, ale dýchalo se mi mizerně, to mě limitovalo nejvíc. O umístění nešlo, čas je OK, ale na dráze by to bylo určitě lepší. Závěr: Ještě větší chuť do tréninku a hlavně do dalších závodů!

Na značkové oblečení s..e pes, na závodech se měří čas. Člověče drahá! Svůj první závod máš za sebou průměrnou rychlostí 4:31/km? To si zaslouží veeeelikou gratulaci, to vůbec není špatné.

[quote=Rosťa]Na značkové oblečení s..e pes, na závodech se měří čas. Člověče drahá! Svůj první závod máš za sebou průměrnou rychlostí 4:31/km? To si zaslouží veeeelikou gratulaci, to vůbec není špatné.[/quote] Samozřejmě, jaképak značkové oblečení? Teprve když jsem si odběhnul první marathon, tak jsem se začal otáčet po značce. Na prvním místě jsou boty, ostatní je podružné. Důležitý je výsledek, který si udělal výborný. Je zajímavé, že můj první závod (10km) byl časově téměř stejný (4:33min/km), i když ten můj terén byl rovinatější.

Přidávám se ke gratulantům a vítám tě mezi běžce závodníky :)

Skvělej výsledek, dravere! Gratuluju :) Takže se uvidíme na jaře na PIM maratonu? ;)

Hm, takže další chrt, který se maskuje za tragéda! :) Připojuji se k ostatním s gratulací, čas je na první závod velmi pěkný!

Taky gratuluji k prvnímu závodnímu zážitku a s tím značkovým oblečením má Rosťa 100% pravdu.

teda nejsi ty dalsi ‚bratr‘ Tucnaka? :)). paradni cas – a k tomu ti zadne znackove obleceni stejne nepomuze. run…draver…run

Čas je to skvělej, a ještě v kopcovitém profilu – gratuluji.

Fantazie! Gratuluji k výbornému času!! Na oblečení se vykašli, stačí pořádné boty, jak píše Mirek K.

jsi dobrej!

T.

Musím říct, že mě potěšilo, že se mi podařilo porazit i 3 ženy a několik běžců důchodového věku, na ostatní jsem neměl. Co mě ale fakt dostalo, byl bělovlasý stařík, kterého jsem se držel první kolo a který mi pak s lehkostí zmizel v dáli a spatřil jsem ho znovu až v cíli. Smekám. A takových tam bylo víc. Je to velká inspirace. Nemluvím ani o přátelské atmosféře, která se s fotbalem vůbec nedá srovnávat. Včera to bylo absolutně bez nervů. Za měsíc je další závod, tak na sobě musím ještě zapracovat.

[quote=draver]Musím říct, že mě potěšilo, že se mi podařilo porazit i 3 ženy a několik běžců důchodového věku, na ostatní jsem neměl. Co mě ale fakt dostalo, byl bělovlasý stařík, kterého jsem se držel první kolo a který mi pak s lehkostí zmizel v dáli a spatřil jsem ho znovu až v cíli. Smekám. A takových tam bylo víc. Je to velká inspirace. Nemluvím ani o přátelské atmosféře, která se s fotbalem vůbec nedá srovnávat. Včera to bylo absolutně bez nervů. Za měsíc je další závod, tak na sobě musím ještě zapracovat.[/quote] Seš dobrej. Můj první závod byl s průměrnou rychlostí 6:10/km…

Tak jsem se konečně dočkal výsledků ze svého prvního závodu. A tak jak přišly, tak odešel můj dobrý pocit. I když jsem byl po závodě spokojen s časem 36:08 na 8km (na víc po dvou měsících tréninku zatím nemám), tak pohled na ostatní mě nyní šíleně deprimuje. To, že jsem byl v kategorii A 17. z 18-ti a porazil jen 11-ti letého kluka, bych přežil. Ale že v kategorii C by to stačilo jen na 9. místo a že mě porazil i 65-ti letý dědoušek, tak to teda ještě dlouho nezkousnu. A to sem si myslel, že nejsem úplnej tragéd. Fakt to na mě leží jak Hřebíkova deka na Spartě a budu se sebou muset něco udělat!

Jinak výsledky jsou na http://www.liga100.cz/ v sekci Informace, závod Kopeček.

[quote=draver]Tak jsem se konečně dočkal výsledků ze svého prvního závodu. A tak jak přišly, tak odešel můj dobrý pocit. I když jsem byl po závodě spokojen s časem 36:08 na 8km (na víc po dvou měsících tréninku zatím nemám), tak pohled na ostatní mě nyní šíleně deprimuje. To, že jsem byl v kategorii A 17. z 18-ti a porazil jen 11-ti letého kluka, bych přežil. Ale že v kategorii C by to stačilo jen na 9. místo a že mě porazil i 65-ti letý dědoušek, tak to teda ještě dlouho nezkousnu. A to sem si myslel, že nejsem úplnej tragéd. Fakt to na mě leží jak Hřebíkova deka na Spartě a budu se sebou muset něco udělat![/quote] Jo s tím, že nás začátečníky předbíhají i 70-letí dedečkové, je nutno se smířit. Pokud se dotyčný pravidelným sportem udržuje, jeho výkonnost klesá jen velmi pomalu. Viz diskuze v tomto blogu o vlivu stáří na běhání. Oni ti dědečkové obvykle jsou velmi mladí duchem… Znám takové. Některé z nich jsem začal předbíhat až po 2–3 letech tréninku a na některé 65-leté stále nemám…

Ale no tak :) Chtěl jsi čas pod 40 minut a teď ti neni dobrejch 36? Je to super výkon a holt se závodu zúčastňovali hlavně chlapi, který dělaji atletiku od dětství a s nima se měřit nemůžeme. Já bych to takhle rychle jako ty neuběhnul :)

ad draver : to je uplne normalni … myslim, ze s timhle se setka kazdy kdo zacne poprve zavodit … je potreba trochu zatnout zuby a byt „chlap“ a ne „mys“ … ti roztomili dedouskove jsou vetsinou zelezni dedci co behaji jiz nekolik dekad … vetsinou neznaji pojem naklonena rovina a z kopce behaji stejne rychle jako do kopce. Pro nas normalni smrtelne tragedy je to sice tezka rana pod pas, ale kdyz to dokazete aspon jednou zkousnout, je to skvela motivace. Priste budete z 18ti 16ty (mezi dedky 8.), pak 14, pat 13ty(mezi dedky 5.) … a s kazdym zavodem to bude o kousek lepsi … zatimco dedove si porad pobezi to svoje a budou rozcilovat akorat nove zacinajici tragedy, tak vy se budete zavod od zavodu lepsit !!! … jinymi slovy … hlavu vzhuru !!!!!

Pánové díky za podporu. Já to teda zkousnu a nadšeně se vrhnu do dalšího tréninku. Doufám, že u toho taky vydržím několik dekád. Jen nevím, jak natrénuju tu nakloněnou rovinu. Obvykle když se vracím z nějakého večírku, tak mi dělá problém i rovinka bez zatáček 

[quote=draver]Pá­nové díky za podporu. Já to teda zkousnu a nadšeně se vrhnu do dalšího tréninku. Doufám, že u toho taky vydržím několik dekád. Jen nevím, jak natrénuju tu nakloněnou rovinu. Obvykle když se vracím z nějakého večírku, tak mi dělá problém i rovinka bez zatáček [/quote] Pro běžce je nejpřirozenější formou pohybu běh, a tak doporučuji z večírku se vrace během… a pak to bude bez problémů :- )))