Jedním známym mi byla doporučena zajímavá technika vázání tkaniček běžeckých bot. Posuďte sami http://www.sun-gazing.com/…new-earlier/

Tohle v brněnském Sanasportu radí už nějakou dobu, užitečná věc :)

>> habanr, 12. 05. 2015 07:19:40

Divím se, že ten borec na videu nepřišel o nohu, jak si to utáhl. Od tý doby co mě táta jako malou naučil zavazovat tkaničky si je zavazuju stále stejně, nadvakrát. Nikdy se nerozvázaly. To provlíkání mi přijde jako zdržovačka. Bohužel nemám instruktážní video. 

>> habanr, 12. 05. 2015 07:19:40 Tak to utažení se mě zdá tedy taky dost výrazné. Jinak já to vidím podobně jako Berenique jen s tím rozdílem, že mě to nenaučil táta, ale děda Udělám klasické smyčky na nich lehký uzel a pokud to chci pojistit na 200%, tak si ještě konce těch smyček strčím pod tkaničky na nártu. Nestalo se mi nikdy, že by se mi boty rozvázaly a vždy si to utažení krásně vyladím, aby mě nárt nebolel – zejména při delším běhu.

Takhle si zavazuju boty již několik měsíců a celkem to funguje. Nejde o to, že by se boty nerozvazovaly, ale o správné stažení kolem paty a kotníku.

>> horolezec, 12. 05. 2015 21:50:17 No samozřejmě noha nesmí v botě plavat, ale osobně nesnesu kolem nártu nic utaženýho- a nemusí to ani ještě bolet.

>> Berenique, 12. 05. 2015 21:55:52

No dyť píšu správné stažení. To co je ve videu si nedovedu představit:-)

Tak třeba co se týká bot Mizun–konkrétně Riderů, tak ty sedí perfektně na patě i s hodně povolenýma tkaničkama. Ale jak jsem už napsal, tkaničky ladím dle pocitu a tak, jak je na videu je nikdy neutahuji.