Otužovat se a ještě k tomu v zimě? Proč ne, myslí si skupina běžců, kteří o této činnosti již několik týdnů diskutují na fóru behej.com. O víkendu v Praze dokonce šokovali „naháči“ pořádně zahalené běžce nabírající kilometry kolem Vltavy. K čemu je otužování dobré? A je vůbec dobré?
Odkaz na článek

K anketě: jsou i jiné formy otužování, než vodou. Já se otužuji vzduchem, a myslím, že účinné je to dostatečně, zejména s ohledem na to, že běhám nepříliš oblečený v průměru skoro dvě hodiny denně a doma jsem v paneláku s vypnutým topením v průměru 18 hodin denně (zároveň tu i pracuji).