Škoda, nejsem o víkendu v Brně. Mohli jsme dát reparát.

Luckyboy: V sobotu můžu jen dopoledne a mám v plánu „dělat kotvu“ právě na Myslivně při BBP. Mám to 4 km od domu, škoda toho nevyužít.

plánuje někdo o víkendu nějakou rozumnou delší pomalou vyjížďku? Milany a Zdenály nebrat, protože si jezdí na soustředění :P

viděl bych to spíš na neděli. Zítra má možná pršet…

Chtěl bych vyjet dopoledne na 4+ hodiny"směr jih" regeneračním tempem.

Protože „cyklozdenál“ pracuje a v jistých běžecko-cyklistických kruzích blízkých tomuto foru jsem pravděpodobně „persona non grata“ vyjedu asi sám. :)

Občasná přeháňka nevadí, už je celkem teplo. V neděli máme rodinnou akci, takže mám v plánu ranní běh.

tak moje nedělní nabídka už neplatí. jednak se nikdo neozval zatím :) a druhak jsem nakonec jel s Milanem. Dopadlo to jak to ani jinak dopadnout nemohlo, on si mohl zpívat a já jsem makal. Pro mě to mělo nesporný přínost v tom, že jsem se hecnul a po polovině to nezabalil :). Jaký benefit z toho měl on těžko říct :D.

Michale díky, stálo to za to.

Pěkně jsme si pokecali, ujeli kolem 110km skoro pořád (neřád) proti větru, (jak to se na jihu dnes točilo je neuvěřitelné).

Odzkoušel jsem upravený posez, pár intervalů, trochu jídla při jízdě a k tomu všemu jsem se neodrovnal. Samá pozitiva. Zjištění, že můžu jet na tepy hodně pod 120 je pro mě taky novinkou.

Tuto neděli 13.4.08 bych dal tak stovečku na silnici. Počasí by mělo být jarní. Snesl bych i nějaké kopce, aby si tělo pomalu zvykalo na Mamuta :) Má někdo podobný úmysl?

Mamut je strašně daleko :), co spíš něco rovinatějšího pro lenochy? Na kousek bych se přidal.

Dobrý nápad, hodilo by se vám to dopoledne? V zásadě nemám nic proti „stovečce“, rovinám ani kopcům..

Předběžně jsme s Martinem (jednou byl s Milanem a se mnou) domluveni na Pá-Ne. Pokud by tedy mělo být v neděli nějak slušně, tak zkoriguju Martina na tu neděli. Osobně bych byl pro tu rovinu.

Já asi dopoledne moci nebudu. No, stejně bych vám rozježděným zatím nestačil :)

Zkusím dát konkrétní návrh: Neděle v 9, Bystrc – Přístaviště. Trasa – upravený větší okruh z bývalého Starobrna 160, dělá to ± tu stovečku. Bystrc – hrad Veveří – Ostrovačice – Domašov – Velká Bíteš – Křižanov – Dolní Loučky – Křižínkov- Veverská Bitýška – Bystrc. Rychlost odvodit z AP nejpomalejšího z pomalých :)

Dnes (čt) jedeme v 15:00 z křižovatky Horova x Královepolská na cca 2 hodinky velmi lehce.

To zní velmi zajimavě :), tím spíš, že úsek z V.Bíteše do Křižínkova neznám. Jak jsem psal v úvodu, časově mě to vyhovuje.

rk: jen pro upřesnění, úsek Předklášteří- Hradčany se jede po hlavní (385) ? Něco jako jarní klasika s pavé v Hradčanech? :D

Poté přes Sentice, Chudčice atd…?

[quote=forest]Dnes (čt) jedeme v 15:00 z křižovatky Horova x Královepolská na cca 2 hodinky velmi lehce.[/quote] To skoro vypadá, že letos na ironmana tak moc nekašleš :)

[quote=milan]… rk: jen pro upřesnění, úsek Předklášteří- Hradčany se jede po hlavní (385) ? Něco jako jarní klasika s pavé v Hradčanech? :D

Poté přes Sentice, Chudčice atd…?[/quote] Z Křižanova doprava přes Heroltice (dokud tam nepojedu, nevím jistě), dlouhý pozvolný sjezd do Dolních Louček, zatočit ostře doprava (směr Velká Biteš) a nádhernej do-kopeček z údolí na vrcholy Highlandu do Křižínkova, za ním doleva na Lažánky a Veverskou Bitýšku. Kočičí hřbety v Hradčanech ani hlavní z Tišnova do Kuřimi fakt nemusím. Malá šance na přežití.

[quote=forest]Dnes (čt) jedeme v 15:00 z křižovatky Horova x Královepolská na cca 2 hodinky velmi lehce.[/quote] Že jsem tak smělý, nelze odjezd posunout o 30–40 minut?

vl001: řekl jsem Martinovi, že se mu pokusím (opět) dělat sparinga pokud to bude v mojich silách. Cíleně na Otrokovice nebudu trénovat (plavání jsem minimalizoval, budu se stejně soustředit jen na běh), rozhodnu se poslední den přihlášek.

milan: Pochopil jsem to tak, že Martinovi vychází díra akorát. Ukecal jsem ho na 15:30. Pozor, sekl jsem se na místě srazu! Horova x [b]Krofotva[/b] (tam na kopečku, nikoli dole, kde odbočuje 3 a 11)

rk: podle http://www.mapmyrun.com/…no/448704543 to vypadá na hodně velkou svačinu, (možná i oběd).

Těším se…

Milane, krásně jsi to vyklikal :) Překvapuje mě, že výškový profil je rovinatější než bývají silniční maratony, a to tu někdo tvrdil, že Mamut je skoro rovina. Jestli se nikdo nepřidá, budu tím AP omezovačem rychlosti já :( Pokud si vzpomeneš, prosím, vem známku Ekol. Dík.

Shrnutí: V neděli v 9, Přístaviště a velkou svačinu na něco jako „Cross Tour“, nebo-li přes Křižanov a Křižínkov :)

rk: výškový profil zhruba odpovídá, ale absolutní čísla jsou úplně jiná. Výškoměr mě vždy naměří minimálně dvojnásobek.

Dík za připomenutí známky…

Forest by měl jet taky a možná přemluvím juniora na kousek etapy.

Dnešní vyjižďku směr „Vysočina“ jsme absolvovali pouze ve dvou…Bohužel. :) Společně jsme ujeli 115km, za 4 hodiny. Nastoupaným metrů bylo přes 1200m (mapmyrun x 2). Jinak dnes krásných 135km a pokud jsem byl schopen, tak jsme i občas s rk i pokecali.

Díky, Radku…

Taky se mi ta dnešní „Křížová cesta“ líbila. Pěkný trénink na Mamuta. Počasí, trasa, povrch, svačina, sparing, vše na jedničku. Protože jsem se mohl schovávat v závětří a občas polevit, jeli jsme to docela rychle. Blíží se hezké běžecké závody, tak příště na kole asi trochu pomaleji, možná i ve větším počtu, třeba opačným směrem. Tak jsem to ještě nejel.

[quote=rk]Protože jsem se mohl schovávat v závětří a občas polevit, jeli jsme to docela rychle.[/quote] Mám dojem, že jsem se schovával spíš já. Ale nebylo mě to příliš platný, moc jsem si nepolevil, spíš jsem několikrát přemýšlel o vhození ručníku.

:D Tak to jsi tu chvilkovou slabost úspěšně maskoval tím, že jsi za Dolními Loučkami šplhal nahoru na hřebeny Vysočiny 100 m přede mnou. I Tvůj včerejšek byl asi kilometrově výživnější.

Včera jsem jel 90km, ale převýšení bylo poloviční ve srovnání s dnešní „Křížovou cestou“. Tepově to bylo o fous intenzivnější než dnes.

Nevím, zda dnešní trasa (přes Moravec, Jemnice, Strážek) byla v itineráři, nebo se mělo jet kratší, „naklikanou a odsouhlasenou“ :) variantou přes Horní, Dolní Libochovy.

Ahojky sportovci, nepojedeme příští týden na kolečko?? Třeba středa, čtvrtek a nebo v pátek??? Dáška

Sice se budu snažit vyjet, bohužel to vypadá, že v uvedené dny v rozumnou dobu v Brně nebudu :( Možná lepší než výhledy na týden dopředu by bylo napsat třeba den předem kdo chce vyjet a třeba někdo zareaguje…

Obojí je správně :) Týden dopředu lze plánovat volný čas, den předem zase využít počasí a příznivé okolnosti vůbec. Já plánuji lehkou dvouhodinovou rekonvalescenční vyjížďku na čtvrtek 22.5. podle aktuálního počasí.