Zdravim Vas :)Hladala som medzi vasimi prispevkami, hladala a vela sa z nich dozvedela, no nenasla som nic o tom ako behat v dazdi respekt. zaujimalo by ma velmi, dokaze, ci nedokaze vas dazd odradit od behu?

V desti se beha uplne skvele. Mnozstvi pejskaru klesa a dest je velmi prijemny. Takze prsi? Hurra do toho.

Jana

Běhám za každého počasí. Je ovšem pravda, že velmi hustý déšť již pro běh není ideální, zejména při chladnějším počasí (a není-li na to běžec dobře oblečen). Někde v literatuře se píše, že neexistuje pro běh špatné počasí, ale pouze špatné oblečení… Myslím, že se s tím dá souhlasit.

Přesto bych si dlouhý běh raději pokud možno neplánoval do hustého deště… Nečekaný déšť beru jako příjemné zpestření… Teď na Malém svrateckém maratónu jsem se radoval z nádherné duhy, jakou jsem už dlouho neviděl.

dnes som v dazdi zabehol 20 km a bolo super prsalo ale az tak od 10km

Pokud začne pršet v průběhu běhu, prakticky nikdy mi to nevadí. Vybíhat již do deště je nepoměrně nepříjemnější, než vybíhat za sucha.

Je to zvláštní ale vyběhnout a nebo běžet v dešti na rozdíl od kola mi nějak vůbec nevadí. Samozřejmě nemyslím trasy nad 20 km, protože pokud to není vyloženě teplý letní deštíček tak se bojím prochladnutí a takového celkového vyčerpání (tělo marná sláva musí topit a má větší spotřebu). Oproti tomu na kole mi to vadí úplně z jiného důvodu, protože právné oblečení není až takový problém. Vadí mi však, že dřív nebo později člověk skřípe zubama, protože má mezi něma píseček a takové to bičování deštěm v 30-ti a více kilometrové rychlosti taky není to pravé ořechové. Druhý důvod je, že mne ten déšť většinou chytne daleko od domova a jet 100 km v dešti je už docela depka, kdežto při běhu je člověk vždycky tak nějak poblíž.

Mně nevadí běhat ani vybíhat v dešti, pokud je jinak teplo. V těchto dnech mě většinou déšť zastihne při běhu a to mi pak vadí hlavně mokré boty.

Zrovna včera jsem bezel temer celou hodinku v desti.a bezelo se mne paradne.Prset zacalo asi po 15 minutach behu,to uz jsem byl zahraty,takove mirne poprchani,ktere se za chvili zmenilo v regulerni dest,a skoncilo asi pet minut pred koncem.Mel jsem z toho vazne pekny pocit.

Déšť mám rád a běh v něm mi nevadí, pokud není opravdu vydatný. A jak říká již zmíněné norské přísloví, „neexistuje špatné počasí, existuje jen špatné oblečení.“ Ondra

Dest je super. Pokud teda neni moc velka zima a nebo nefouka velky vitr. Poradne obleceni, coz pisou i jini, je opravdu potreba. Neco dlouheho na nohy a pokud mozno kvalitni bundu, ktera neprofoukne a je aspon castecne nepromokava. Ja pouzivam bundu od craftu Trail a vcera jsem bezel 15km v docela silnem desti pri cca 10C a zima mi nebyla vubec. Jinak v desti se mi mnohem lepe dycha, nevadi mi tolik pot a clovek se nuti bezet o neco rychleji aby se podvedome zahral:).

[quote=Luckyboy]… a clovek se nuti bezet o neco rychleji aby se podvedome zahral:).[/quote] A to je právě průšvih při výklusu. 

[quote=Advid][qu­ote=Luckyboy]… a clovek se nuti bezet o neco rychleji aby se podvedome zahral:).[/quote] A to je právě průšvih při výklusu. [/quote] tak to je pak problem… To se pak musi clovek oblect jako na sibir 

Ja mam pri behu nejradsi co nejhorsi pocasi, protoze mam vysledovano, ze pak zabehnu nejlepe. Takze me nejvic vyhovuje teplota kolem 10 stupnu a mirny dest. Co se tyce treninku, tak dest obcas vitam, aspon clovek nevi jestli je tak zpoceny nebo zmokly, ale moc prudky dest je neprijemny v tom, ze mi stale neco kape z cela a nosu a musim se permanentne rukou otirat, coz je obcas neprijemne. Obcasny dest pri behu tedy rozhodne neskodi uz jen proto, ze na ulicich a vubec venku neni tolik lidi a obzvlaste ve meste tak je vetsi klid, kdyz na vas kazdy „necuci jak vejr“. Zrovna vcera jsem vybihal na 12km za velmi mirneho mzeni a dobihal jsem za slusneho lijavce, ale jednou za cas je to opravdu zabava. Je samozrejme, ze se na to musi clovek trochu jinak obleknout a pak se hlavne podle me nesmi zastavit. Jak se promoceny zastavim, tak se do me po chvili pusti zima a pak trva dost dlouho, nez to zase rozbehnu do pohody. Takze zadne prestavky a hnat to destem az do konce. No a nakonec tady mame bourku, tak kdyz jsou blesky, tak to neriskuji a sedim doma, protoze jak rikal Simek s Grossmanem: „Milé děti, zastihne-li vás živel v poli, lehněte si do brázdy a odhodte vše kovové, například pluh. Nebo jděte do nejbližší restaurace a v klidu vyčkejte sucha. Jenom blbec, jako Zoubele, v bouřce utíká. Čest jeho památce!“

Déšť mám taky rád, akorád se člověk před tím nesmí moc spotit (jako v sobotu ve Víru). Neměl jsem nic na hlavě, a tak mě slaný pot pálil do očí, že jsem skoro neviděl na cestu.

[quote=Renda]Ja mam pri behu nejradsi co nejhorsi pocasi, protoze mam vysledovano, ze pak zabehnu nejlepe. Takze me nejvic vyhovuje teplota kolem 10 stupnu a mirny dest. Co se tyce treninku, tak dest obcas vitam, aspon clovek nevi jestli je tak zpoceny nebo zmokly, ale moc prudky dest je neprijemny v tom, ze mi stale neco kape z cela a nosu a musim se permanentne rukou otirat, coz je obcas neprijemne. Obcasny dest pri behu tedy rozhodne neskodi uz jen proto, ze na ulicich a vubec venku neni tolik lidi a obzvlaste ve meste tak je vetsi klid, kdyz na vas kazdy „necuci jak vejr“. Zrovna vcera jsem vybihal na 12km za velmi mirneho mzeni a dobihal jsem za slusneho lijavce, ale jednou za cas je to opravdu zabava. Je samozrejme, ze se na to musi clovek trochu jinak obleknout a pak se hlavne podle me nesmi zastavit. Jak se promoceny zastavim, tak se do me po chvili pusti zima a pak trva dost dlouho, nez to zase rozbehnu do pohody. Takze zadne prestavky a hnat to destem az do konce. No a nakonec tady mame bourku, tak kdyz jsou blesky, tak to neriskuji a sedim doma, protoze jak rikal Simek s Grossmanem: „Milé děti, zastihne-li vás živel v poli, lehněte si do brázdy a odhodte vše kovové, například pluh. Nebo jděte do nejbližší restaurace a v klidu vyčkejte sucha. Jenom blbec, jako Zoubele, v bouřce utíká. Čest jeho památce!“[/quote] Přesně tak, nikdo nečučí jak vejr, pod to se můžu jen podepsat. Puboši jsou zalezlí a nikdo nepokřikuje =)))

[quote=Mirek Kostlivý]Déšť mám taky rád, akorád se člověk před tím nesmí moc spotit (jako v sobotu ve Víru). Neměl jsem nic na hlavě, a tak mě slaný pot pálil do očí, že jsem skoro neviděl na cestu.[/quote] Včera sem si přesně tohle užil:-) Ondra

Taky beham v jakemkoli pocasi, od plus 40 do minus 10. Drzim se zasady, kterou jsem nekde vycet, ze na beh neexistuje nevhodne pocasi, na beh existuje pouze nevhodne obleceni.

[quote=mapo]jen voda v botách mi moc nebaví…[/quote] no ja teda vodu v botach necejtim… beham v NB 901 a kdyz prsi nebo probiham kaluzema tak vodu necejtim vubec a o chladu se neda mluvit

[quote=Renda]Ja …No a nakonec tady mame bourku, tak kdyz jsou blesky, tak to neriskuji …[/quote] To je jasný, ale loni v létě jsem měl s bouřkou supr zážitek…

Běžel jsem z Veverské Bítýšky údolím Bílého potoka (s cílem dát si asi 30–35 km) za docela slušného počasí, pak po jedné boční cestě vystoupám do kopce, až jsem se dostal úplně na vrcholek a v ten moment se z ničeho nic udělal mrak a začlo lejt a začla bouřka… Tož jsem se zprvu pohyboval „mezi stromy“, tedy abych nebyl přímo v blízkosti kmene, ale abych v krajině nevyčuhoval. To jsem byl také durch zmoklý, takže jsem při sestupu zpátky přidal na tempu, abych se zase zahřál…

To mě déšť nějak nevadí – aspoň se těšim na konec a běžim rychleji… Ale neodpustím si citovat jednoho mladíka, se kterým jsem mluvil na maturitním plesu: „Já nejradši běhám v dešti, auta na mě stříkaji, domu se vrátim promáčnej…“ Ale pravda, už to bylo po půlnoci, možná měl upito… 

Ja som zaciatocnik, bezim 2 tyzdne. Beh v dazdi tolko vychvalujete, ze sa uz nanho velmi tesim. :)

[quote=mapo]No já taky běhám v každém počasí, ale letos se mi pořádném slejváku udělal ošklivý puchýř na patě. Trápila jsem se s ním asi 14 dní. Víc jak 2 dny bez běhání nevydržím, moc rychle se to nehojilo. No a domů jsem dobíhala s červenou ponožkou (a rychleji). Od té doby si dávám trochu pozor, když mám časovou rezervu, tak vyběhnu třeba o něco později, kdy už tak silně neprší.[/quote] To já – teda když prší fakt fest – jedu do posilovny. Ale není to ono. U nás mají jen hodně jednoduchý běžecký pás, je to nuda a když tam dávám sprinty, tak to na mě jede moc pomalu… Ale aspoň je tam sucho, teplo a muzika… 

Behanie v dazdi mi nevadi. Je to jeden celkom nevsedny bezecky zazitok a tiez prijemne ozvlastnenie behu. Treba sa len vhodne oblect. Nosim nepremokave nohavice (sice sa v nich dost spotim ale co uz) tenisky s gore-texom – akurat sa treba vyhybat kaluziam; tak ako neprepustia vodu dnu, tak ani von. prsiplast relativne nepremokavy a kedze mam okuliare, tak aj siltovku. Stierace na okuliare este nevymysleli. Takze beh v dazdi je super (ten vzduch), rozhodne odporucam!

Ja sa tiež nesťažujem,len som potom viac unavená,lebo keď musím bojovať ešte s vetrom…Botazky sa mi osvedčili tenké letné,lebo aj rýchlo vyschnú.horšie je to v mokrom snehu.

Vidim, ze jsem vyjimka, ale me behani v desti nijak zvlast netesi. Nejen, ze se do deste neumim oblict a je mi vetsinou zima nebo horko, ale vadi mi kaluze, blato a voda stekajici po brylich. Nejspis jsou vsechny tyto potize resitelne, ale ja kdyz prsi, radeji zustavam doma … Ted jsem si ovsem v obave z deletrvajicich destu koupil permanentku na bazen. 

Behanie v dazdi mam rad iba vtedy, ak prsi po dlhsie trvajucom teple. Inak na nom nevidim nic zabavne, ked mam dve hodiny moknut v lejaku a som nuteny bezat po asfaltke, lebo v lese je plno blata a rozvodnene potoky. To nehovorim ani o intenzivnych treningoch, kedy som cely zablateny az za usami (doslova), lebo pri rychlom behu znacne zakopavam- vo vlasoch mam blato, piesok a kusky tartanu- podla toho, kde bezim. Zatial mi pri vacsine maratonov lialo, ale kedze som bezal v tielku a trenkach, tak mi oblecenie moc neotazelo a okrem miernych odrenin od tielka sa to dalo vydrzat. Moje 190g specialky aj s otvormi na odvod vlhka vazili po dobehu o 200g viac… Mierna prehanka je OK, lejak- a najma dlhodoby, ci vytrvaly celodenny daz, ked zmoknem pri dvojfazovom treningu 2 razy, absolutne nemusim. Kedze vsak beham za kazdeho pocasia, tak to beriem ako to je- skratka treba ist behat. Co sa tyka oblecenia: cim menej, tym lepsie a tym menej veci budem mat absolutne premocenych (zvonka aj zvnutra). Nepremokavu sustiacku si dam iba pri mrznucom dazdi okolo nuly. Inak bezim v 1 tricku, maximalne v kombinacii 2 (kratke, dlhe). Pokial sa da, mam sortky, pod 8 stupnov si dam elastaky, ale to neznasam (po zmoknuti su plandave, studene a mokre). Stale si myslim, ze najlepsie je suche a chladne pocasie :)

přesně tak, nejlepší je suché a chladné počasí. Už se těším, až bude po ránu přimrzlo a nebudu muset řešit bahno, kterého je teď všude plno. Já jinak vyloženě v dešti neběhám. Vyběhnu, když hrozí, že začne, ale do deště nejdu, to raději zvolím nějakou „indoor“ aktivitu. Z pohledu běžecké přípravy neoptimální, z pohledu radosti ze sportu (pro mne) jediné možné.

Obléknout podle teploty, pokud je teplo, tak to imho není třeba nijak moc řešit. Boty asi moc chránit nejde, akorát po doběhu je dobré je vystlat novinama a nechat dobře proschnout.

Do deště si beru bundu a kšiltovku. Jinak totéž co normálně. Ale vyběhnu jedině, když je déšť takový, aby bunda nepromohla. Většinou stíhá usychat jak běžím ;)

Běhání v dešti je opravdu „super“, hlavně když v něm běžím celých 42,195 km skoro 5 hodin, jako v sobotu ve Visegrad maratonu. No nic, asi budu muset běhat v dešti i jindy, než jen při maratonech , protože takto to pro mne bylo dost nepříjemné. Nicméně by mě zajímalo, co se dá dělat proti zamokření dioptrických brýlí. Už asi po 10 km jsem přes ně skoro neviděl a nepomáhalo ani jejich utírání kapesníkem, zejména když déšť zhoustl.