Ahoj, syn má v listopadu 15 a jelikož ho baví běh, tak ho chci vzít v říjnu na jeho první půlmaraton. Jelikož v podmínkách většinou čtu, že minimální věh je 16, tak se chci zeptat na Vaše zkušenosti. Jestli je to zdravotně v pořádku. Zatím má za sebou páru závodů na 10 km. Děkuji Pavel

>> Cenki, 11. 05. 2022 08:29:39

Samotne jednorazove odbehnutie 21,1km, aj ked po asfalte, by mlademu organizmu nemalo ublizit. Skor keby sa na to prehnane pripravoval a nevhodne dlhodobo zatazoval. Mlady, aktivny organizmus toho zvladne podstatne viac, nez sedavy fotrik, co chce dohnat dve dekady nic nerobenia… To bolo myslene obecne.

Otazne je, ci by nebolo lepsie mladeho zobrat na pekny trailovy pretek v zaujimavom prostredi. Nie hned ultra, ale urcite je to zaujimavejsi a podnetnejsi motiv, ako sa tlacit v dave na asfalte.

>> Mato, 11. 05. 2022 09:46:14

Mockrát děkuji za odpověď. Ještě to s ním tedy proberu a zvážím. Určitě nechceme nikterat honit čas. Myslím si že První půlmaraton v čase 2:15 by byl fajn. Ještě jednou díky