[quote=Vamp]ahoj, i ja se chystam na jare na prvni pulmaraton a zajimalo by me, kdy jsou ty pardubice. na jejich oficialnim webu jsou informace jeste k lonskymu (teda vlastne v tuhle chvili letosnimu) rocniku… predpokladam ze to bude zhruba podobnej termin jako 2009 ale znat presnej datum by bylo prece jen lepsi…[/quote] Také jsem hledala, nenašla, ale vycházím z toho, že to bude tentýž nebo hodně blízký termín, myslím že by to mělo být sobota 17. dubna

Beko, kolik půlmaratonů v roce 2010 vlastně plánuješ? :)

[quote=Majka1]Beko, kolik půlmaratonů v roce 2010 vlastně plánuješ? :)[/quote] Vzhledem k tomu, že se do toho vložil chlap a že už na to nejsem sama, tak asi v dubnu Pardubice, v květnu Hronov a v srpnu zase maraton v Rychnově, tam se těším. Chtěla jsem do Prahy, ale doma je největší strašák dav a davová psychóza – neboli je tu antidavová nálada , a preferuju to, že poběžíme dva, tak jsem vypustila Prahu a Pardubice byly vzaty na milost Jinak bych si hrozně přála za dvě hodiny. Když jsem trénovala na maraton, tak jsem měla 21 v tréninku pokaždý za 2:09–2:15, tak si tak podvědomě přeju dvě hodiny. A jak je to s tebou?

Na pardubický půlmaraton jsem se ptal asi před měsícem přímo organizátorů a mělo by to být 17. 4., samozřejmě dokud to nebude oficiální, může se to změnit. Nemůžu to srovnávat s jinými půlmaratony, vloni jsem tam běžel svůj první, ale můžu doporučit… přijatelné startovné, dobrá organizace, slušná účast, jednoduchá trať prakticky po rovině (až na dva podjezdy). Jestli bude stejná trať jako vloni, tak to jsou tři kola a hlavně v centru, kde se běží šestkrát, příjemná podpora diváků. Ale letos chci zkusit i Prahu.

Já netuším, jestli při tom prvním půlmaratonu nevypustím duši. Možná to na mě přecejen bude ještě moc. Chci běhat LBP, protože to mám blízko a protože je to vždy ve středu a to dává možnost cokoliv podniknout o víkendu. V LBP jsou kratší tratě ( nejdelší má 11km ). Drahá polovička považuje moje běhání za sobeckou zábavu nevhodnou na sobotu a přidat se rozhodně odmítá. Nedělá to naschvál, prostě nepřišel na to, co mě na tom může bavit. Já bych běžela třeba všude a všechno, protože čím víc mi to vytýká, tím víc se mi chce. Vůbec netuším, jak se cítíte, když vás ten váš k běhu vybízí, nebo dokonce předbíhá. ;)

[quote=Majka1]Já netuším, jestli při tom prvním půlmaratonu nevypustím duši. Možná to na mě přecejen bude ještě moc. Chci běhat LBP, protože to mám blízko a protože je to vždy ve středu a to dává možnost cokoliv podniknout o víkendu. V LBP jsou kratší tratě ( nejdelší má 11km ). Drahá polovička považuje moje běhání za sobeckou zábavu nevhodnou na sobotu a přidat se rozhodně odmítá. Nedělá to naschvál, prostě nepřišel na to, co mě na tom může bavit. Já bych běžela třeba všude a všechno, protože čím víc mi to vytýká, tím víc se mi chce. Vůbec netuším, jak se cítíte, když vás ten váš k běhu vybízí, nebo dokonce předbíhá. ;)[/quote] Moje drahá polovička je velmi racionální člověk. Je to takový přirozeně sportovní typ ale od určité doby považuje sportování vůbec za pěknou blbost. Nicméně bydlíme na samotě a trénovat na maraton obnáší mnoho hodin měsíčně, kdy jsem za a) bez dozoru a b) kdy je jeden z nás zbaven našich 4 malých dětí a druhému jsou pověšeny na krk se vším všudy. Pokud pominu, že by to mohl dělat kvůli mě, aby mi udělal radost, nebo že ho tak zaujal nárůst endorfinů po tom, co jsem začala běhat, zbývá už jen to, že těch pár hodin, co nejsme spolu odpadne a navíc to bude i bez dětí Ale vážně, prostě to tak vyplynulo a jsem ráda a to že mě předbíhá, to bylo naprosto jasný předem, ale on se vrací 

[quote=Majka1]Já netuším, jestli při tom prvním půlmaratonu nevypustím duši. Možná to na mě přecejen bude ještě moc. Chci běhat LBP, protože to mám blízko a protože je to vždy ve středu a to dává možnost cokoliv podniknout o víkendu. V LBP jsou kratší tratě ( nejdelší má 11km ). Drahá polovička považuje moje běhání za sobeckou zábavu nevhodnou na sobotu a přidat se rozhodně odmítá. Nedělá to naschvál, prostě nepřišel na to, co mě na tom může bavit. Já bych běžela třeba všude a všechno, protože čím víc mi to vytýká, tím víc se mi chce. Vůbec netuším, jak se cítíte, když vás ten váš k běhu vybízí, nebo dokonce předbíhá. ;)[/quote] Hele Majko, tu půlku musíš v pohodě zvládnout, z toho bych na tvém místě strach neměla. Zkusíš a uvidíš, maximálně se nesejdeš s plánovaným časem, o to větší motivaci a konkrétní cíl budeš mít na další pokus. Spíš mě mrzí, jakou (ne)máš doma podporu, to si nedovedu představit. Já nemám o víkendu nejmenší šanci vypnout a nikam neběžet, protože hned jak na to jenom pomyslím, už mě zvedá drahý z gauče a kope mě ze dveří. A když přijedu vždycky v pátek večer polomrtvá ze Slovenska, pomalu mi kotroluje i dávky odběhaný o samotě. Pravda, běhat se mnou chodí jenom výjimečně, ale to nebude v nechuti, spíš v naprosto rozdílném tempu (A ten rychlejší nejsem já:-D). Každopádně držím do nového roku palce, ať se svým mužem třeba aspoň kousíček pohneš žádoucím směrem!

Majko neboj, stačí když občas natáhneš z 11km na 17km, uvidíš, to půjde…a půlM zvládneš.Taky mám neběhacího manžela, ani na běžky se mnou nejde..zvykla jsem si, ikdyž je mi to občas líto.Ten tvůj si určitě taky rád dopřeje 2hoďky sám pro sebe…to pak musíš využít, ale dvacka se dá dát i navečír po práci…Tak držím palce..

A to zas jó, 2 hoďky u komplu, to on rád počká. Beky, ten úprk od 4 malých dětí, to je v podstatě nutnost, chceš-li si zachovat klid a rozvahu. A tvůj muž musí být fakt skvělý, že to tak zvládá. Není to samozřejmost! Dnes pokus o intervaly :D:D:D . Holky, kdybych vydržela běžet půlM tak jako těch 400m, dala bych ho za 1h41min. Ovšem kdybych ho dala za čas mezičasů, měla bych problém vlézt se do limitu. A to mě při funění mezi posledními intervaly předběh jedinej běžec potkanej v poslednmí tejdnu (a prdelatá ženská to tedy nebyla). Kolik plánujete zítra?

Majka: dík, zítra tak zase kolem hodiny velmi volně

Tak jsem dneska ráno zase vyrazila:) Od záři jsem neběhala vůbec, ale za poslední týden jsem byla už třikrát, teda poprvé jenom rychlou chůzí..A pak jsem chtěla zkusit, kolik vlastně uběhnu v kuse, mám kousek od domu asi 6 km kolečko..Trochu nervźní, abych nezjistila, že umřu po prvním kilometru jsem vyběhla..Světe div se, 6 km jsem dala celkem v pohodě asi za 45 min..Říkám si, že čtyřikrát tolik musím po čtvrt roce tréninku dát:D Dnes jsem běžela tu samou trasu o pár minut rychleji, tak mám ze sebe radost a příští se chystám vyzkuošet jinou cestu:) Jak jste na tom vy? Začínáte taky někdo po dlouhé době neběhání zase od začátku? Krásného Silvestraaa!

Tak hlásím dnes 11 km hned po ránu. Sice za nepříjemného deštivého počasí, ale jinak to docela šlo. Sice čas hroznej, ale to nevadí. Třeba se zítra probudím do lepšího běžeckého roku Jinak přeji všem: … vstupte s lehkým krokem do nového roku! 

Dnes jsem zahájila svou letošní sezonu 13 km ve svém nejlepším času. Doufám, že se mi bude dařit celý rok. A co vy holky? Oddaly jste se lenošení po bujném veselí nebo vás taky lákalo to pořekadlo jak na Nový rok tak po celý rok?

Dneska jsem se musela spokojit s lehkou turistikou, protože jsem po návratu z vánočního pobytu u rodičů zbavovala hromady běžeckých hadrů celé rodiny zápachu a bláta = tedy jsem úplně vážně neměla co na sebe:-(

Včera ráno ještě krásných 8km na pohodu, ale už večer mě začalo bolet v krku, dneska celý den teplota a kašel, takže piju coldrexy (který jsou naprosto odporný, fuj fuj!) a doufám, že se do pondělka vyležím. Doufám, že u mne nebude platit přísloví „Jak na Nový rok, tak po celý rok“. Jinak do Nového roku všem jen to nej a ať nám to běhá:-)))

Kacko tak to přeji brzké uzdravení, já taky doufám, že to nebude platit, protože jsme včera začali stěhovat V pondělí příjdou zedníci a rozbourají nám takřka celý byt. Dejzinko turistika je moc prima, tak ji provozuji od jara do podzimu. Mám pár oblíbených míst kam se moc ráda vracím, a když už mám plné zuby kola, tak je to skvělá volba. Snažíme se o nějaké ty kopečky, minule jsme si vyšlapali na horu Radegast a měla jsem toh plné zuby , ale bylo to super!

Skřivánku, tak to chodíme ve stejném regionu. I Majka tady vzpomínala turistiku a výběhy v Beskydech. Dneska jsem opět vyrazila turisticky do chumelenice s kolegyní z práce kolem Javorníka, nějakých 20 km ve sněhu a místy po blátě. Celá skvělá akce skončila v nemocnici na ORL, kde kolegyni zašívali roztržené oční víčko poté, co potkala nějakou trapnou větvičku s trnem. Někdy mám pocit, že je zdravější sedět doma na kanapi:-)

Jejda, tak to ji ten nový rok moc pozitivně nezačal. NO já jsem dnes přidala dalších deset kiláčů, ale bylo to příšerné. Hrozně studený vítr a vůbec jsem se nemohla dostat do tempa. Pořád jsem měla pocit, že stojím na místě. KDyž jsem se ale podívala jak jsem běžela bylo to o 1 minutu horší než je můj nejlepší čas. Takže velká spokojenost. K těm našim oblíbeným turistickým trasám bych ještě přidala výšlap na Svatý Hostýn, moc fajn procházka a stále jen a jen do kopce 

Tak jsem si konečně přečetla koho vybrali do toho Pim projektu a už je mi jasné, proč mě nevybrali. Doufám, že se alespoň některá z těch koček tady pochlubí, co tam v té v Praze 9.1. zažila a hodí echo, jak na to. Jinak dnes místo intervalů 6 hodin přesčasu a bohatá večeře. :(

A kde jsi to četla?Na PIMu jsem nic nenašla..A proč tě nevybrali?… asi máš málo dětí ?! :lol:

Článeček na www.longrun.cz Já jsem proti těm vybraným příliš obyčejná, není na mě nic mediálně zajímavého. Upřímě, ten výběr musel být nepříjemný. Všude, kde rozhodují subjektivní kritéria je to prostě blbý. Nechceš nikomu uškodit, ale vybrat můžeš jen pár, tak jak, že? Ale tu Suzy Coleovou teda obdivuju, to je kanón. :)

Ahojky holky … to jsem ráda že jsem našla spřízněné osůbky pro povzbuzení … já jsem sbírala odvahu na svůj první půlmaraton už vloni a nakonec jsme zkusila Brno a vyšlo to … tak letos to bude už můj druhý .. ale pořád potřebuju povzbuzení, já si totiž podle reakce okolí na moje běhání připadám jako naprostý exot. … BTW … a navíc v okolí při běhu potkávám jen chlapy, a to mně moc nepovzbuzuje.. ..

Na tu Prahu se těším, ale zároveň mám strach že to zase „zmastím“ .. v Brně se mi totiž podařilo seběhnout z trasy a běžet úplně jinou uličkou (těsne pod náměstím Svobody, kde byla půlka a otočka)… no byl to trapas a nervy … hlavně jak jsem se mezi lidma prodírala zpátky na trasu … už bych to nechtěla zažít. Mrzí mně že mně nikdo z těch lidí co stáli kolem cesty neupozornil … ale to už stejně nezměním. Nevíte jak je to v Praze označené???

Ahoj, netřeba se obávat. Značené je to tak, že seběhnout omylem z tratě by byla, myslim celkem fuška 

jak se tu resily ty pardubice, tak termin bude opravdu 17.4., potvrdili mi to mailem a navic uz maji aktualizovanej letak http://www.pardubickyvinarskypulmaraton.cz/…-2010-cz.pdf

[quote=Angrist]… ale pořád potřebuju povzbuzení, já si totiž podle reakce okolí na moje běhání připadám jako naprostý exot. … BTW … a navíc v okolí při běhu potkávám jen chlapy, a to mně moc nepovzbuzuje.. ..[/quote] Angrist, až někdy budeš vyrážet v Kopru, dej vědět, jsem tady každý víkend… Můžeme si jako exoti připadat spolu. A mimochodem, není to tak dlouho, co jsem jednou cestou na Paseky potkala ženy hned dvě, chlapa jenom jednoho:-)

Tak začátečníci a začátečnice, jak jde příprava? Už máme jen necelé dva měsíce! Já teda nic moc: venku pochoduju na běžkách ( o jízdě nemůže být řeč, ta vypadá jinak ) a běhám většinou jen na běhátku. Běhy po ledě a sněhu jsou sice ohromě zábavné, ale tak nějak taky nevypadají jako běh. Můžu pouze konstatovat, že obecná vytrvalost tedy rozhodně neklesá a odolnost organizmu vůči chorobám je taky dobrá. S kilometrama je to horší, ty naběhané ve fitku nepočítám. Běžky začaly ohromě bavit synátora, který tak jezdí do školy ( 11 km ). Má kvůli raním pozdním dojezdům pár hodin už zameškáno, zrovna včera namazal voskem do –7 ha, ha, ha. Ale zatím mu to tolerují. Jak jste na tom vy?

Ahojte. Taky se letos chystám poprvý na půlmaraton. Včera jsem se registrovala. Běhám teprve od léta a začínala jsem opravdu hodně pomalinku. Dnes mám schůzku s osobním trenérem, abych ještě během těch dvou měsíců vypilovala techniku běhu a cvičím, abych posílila svalstvo. Ale s během je to bída. Na trenažéru mě nebaví běžet víc než 2 km a v terénu se to teď nedá. Minulý týden jsem s sebou švihla na ledu a od té doby venku neběhám. Jinak teploty by mě nevadily, ale ten led..... Hrůza. Tak doufám, že ten půlmaraton zvládnu, aniž bych tam odpadla.

Já mám taky manko. Napřed začátkem ledna desetidenní výpadek kvůli bolavému zubu, tento týden jsem byla naposledy v pondělí a vidím to až zase na víkend, poprvé asi po dvou nebo třech letech mám nějakou stupidní rýmu a bohužel po večerech i trochu zvýšenou teplotu. Vypadá to, že se tento měsíc sotva přeplazím přes naběhanou stovku! Tak málo jsem měla naposledy v srpnu, když jsem začínala.

Vypadá to, že se budu muset vzchopit a začít víc běhat venku, protože evidentně 27.3. v Praze ještě pořád bude sníh, led a pod nulou. Na běhátku sice uběhnu dost, ale venku v mrazu mi pořád děsně rychle ubývají síly. Po 12km jsem vyřízená. Na tu dvouhodinovou hranici budu muset potupně zapomenout.

Ahoj holky, jsem moc ráda,že jsem vás tady takhle našla. Asi tušíte jaké množství informací jsem o běhání za poslední dva měsíce z netu načerpala a né vždy to bylo jednoduché je vstřebat. Začala jsem běhat v prosinci (teda spíše než běhat rychle chodit, momentálně jsem ve fázi 7min běh,1chůze po dobu 40minut 3×týdně). Také jsem se hlásila do PIM, ale asi jako rok pracující asistentka, která do teď neměla problémy s váhou, nabrala jen pět kilo a je stále na normálním BMI, nemá čas, peníze ani děti jsem nebyla moc zajímavá :)..Jelikož běhám sama a žádnou jinou běžkyni neznám je těch pár řádků od vás o tom jak se připravujete motivující, že teď už mám černé na bílém, že v tom nejsem sama :)..občas mám totiž problémek vytáhnout své líné tělo na běh, občas tomu ani počasí nepřeje, tak snad teď na tom budu o něco lépe když budu vědět, že na 1/2 maratonu nestartuju jako naprostý nováček sama :)..což ale neznamená, že z 1/2 maratonu nemám momentálně větší respekt než má moje sestra z letošní maturity :)