Tak je to jasne… Pro Jecminka mam dokonce lekarske potvrzeni, nejmene 14 dni nic delat nebudu. Mozna se mi splni muj sen o Petanque :)

Takze se akorat na Eurosportu mrknu na souboj Tecko vs. Advid

Vsem preju hodne stesti!

tak to je škoda Elvarde, fakt hezký závod. Oceňuji Tvou kreativitu při tvorbě lékařského osvědčení:-)

Co říkáte na počet přihlášených závodníků? Poslední číslo ze stránek Grafimana je 168 jmen a z toho zatím nezaplatilo startovné zhruba 60 lidí. Myslíte tedy, že na startu bude spíš kolem sta lidí nebo přes 160? A je vůbec v lomu tolik prostoru pro plavání takového počtu lidí? Cyklista se jede bez háková což asi nebude lehké uhlídat tak aspoň v běhu si můžeme navzájem trochu pomoc. Každopádně je lepší víc závodníků než míň. Už se docela těším.

Podľa mňa v lomu je v pohode miesto pre 300 ľudí. Na kole to nikto neustráži, tak ako v Mělicích. Hákovať sa bude. Na to jedna motorka nestačí. Navyše by to chcelo nekompromisných rozhodcov, ktorí budú penalizovať vpredu vstrede aj na konci štartového poľa. Robiť si ilúzie, že všetci budú jazdiť fair play by bolo nereálne, ale krásne.

myslím, že dvoustovka účastníků je letos reálná a lom to v pohodě zvládne. Bude trošku masakr na startu, ale to se roztrhá. Kolo bude na zkráceném okruhu, které budou 3 oproti loňským dvěma a bude v zásadě otočkové, takže už 2 motorky by mohly udělat hodně práce. Jediné, co nevím, kam narveme všechna ta auta. Bude to chtít jet do Nové Vsi brzo a urvat fleka:-))

Tak já si ty iluze asi dělám . Účastnil jsem se zatím dvou triatlonů (letošní Mělice a Otrokovice)a chce se mi napsat, že jsem byl příjemně překvapen, že hákování ( úmyslné , které šetří síly) nebylo problémem a to jsem měl pochybnosti, protože před starty jsem přečetl mnoho ohnivých diskuzí o draftingu ( zejména v loňském roce). Snad něco málo bylo vpředu závodu v Mělicích, ale ti kluci se hlídají navzájem a jedou na hraně s pravidlem 10 m ( být rozhodčí , tak bych karty asi nerozdal, ani nevím jestli nějaká padla). Dlouhý triatlon si prostě vybral težší cestu na organizaci ( bez draftingu), zatím to myslím jde, hůře bude až jednou ( a ta doba přijde) bude chtít v Mělicích kroužit 500–600 lidí a to teprve přijdou nikdy nekončící diskuze o draftingu … Zapomněl jsem napsat, že jsem to nesledoval z vrtulníku, jak by se mohlo zdát, ale jen když jsem jel naproti :) , tj 2–3 vteřiny.

[quote=Jecminek­.Maselnik]Jedi­né, co nevím, kam narveme všechna ta auta. Bude to chtít jet do Nové Vsi brzo a urvat fleka:-))[/quote] neplaš mě, už takhle budu muset vyrážet ve čtyři ráno.

tak to máš skoro lepší jet den předem ne? Přímo na startu je penzion. http://www.mikroregionlitovelsko.cz/sluzba/245/ není to drahé, akorát už možná bude plný…

[quote=Jecminek­.Maselnik]tak to máš skoro lepší jet den předem ne? …[/quote] Zkusím se tak těšit , že nebudu moci dospat, takže nebude problém brzo vyrazit. Nakonec budu vyrážet po páté, abych tam na půl desátou byl… je se mi zatím nedaří najet stejné tréninkové objemy jako před moraviamanem, ta vysoká vlhkost dělá svoje. Jsem po pěti km mokrej , jak kdyby mě brali hadicí :)

Ty jezdíš objemy? Já odpočívám.

[quote=Advid]Ty jezdíš objemy? Já odpočívám. [/quote] pokud 5 km říkáš objemy, tak ano drtím objemy =) .....plavat jsem ještě nebyl a ani nepůjdu , na kole jednou 90 km . Teď o víkendu mám v plánu dvě delší kola. Dále v plánu mám zlepšení půlky, ale možná ten plán budu měnit :D

Tak ideme tento týždeň závodiť, nie? Už sa vám trasú kolená a rozpalujú lýtka? Mne teda nie. Ja idem „absolvovať“, nie pretekať. Alé koľvek pretekanie by mohlo mať zlý dopad na Slovakmana týždeň na to, a ten má predsa len prioritu. Cez víkend som šupol dva poriadne výživné tréningy a zistil som, že pobyt v „teple“ mi asi zase až tak neuškodil. Teraz rozmýšľam, či ten Grafiman bol predsa len dobrý nápad. Ale už som sa prihlásil, tak pôjdem. Len sa nenechať vyhecovať, a držať tak 80% z ironmanských tepov – lenže to sa hovorí … .

Pepo, nevím, jaký máš program po Slovakmanu. Ale jestli je tam Železňák, chtělo by to z Grafimana nějaké ty body do Classic cupu. Přidej na 85 procent, objemy máš, regeneruješ rychle ;)

Vl001: To je práve otázka. Z Classic cupu som plánoval iba prvé dva závody. Ale nejako sa tam priplietol aj Grafiman. Najhoršie je, že si šťuchol do osieho hniezda. Už nejaký ten čas rozmýšľam aj o Lipne, lenže dva týždne po Lipne je Almere. A to už je poriadna porcia. Navyše 5 týždňov po Almere je Barcelona. Zdá sa, že Lipno by bola ideálna príležitosť nazbierať kopu bodo do classic cup-u, ale fakt neviem. 5 železňákov za leto? V Litovli si žiadne ilúzie nerobím, pôjdem opatrne a hlavne beh bude výklus, navyše aj tak to bude bolieť :).

Už se to opravdu blíží. Já teď trénuju jen lehce a snažím se šetřit síly. Hlavně pořád nevím co se mnou udělá 90 km na kole a potom ještě běžet půlmaraton. Na kole jsem letos dal nejvíc 75 km a nepřišlo mi to tak hrozné, i když mě to už moc nebavilo. V běhu jsem si v tréninku netroufl navíc než 16 km. Ale v minulosti jsem už jeden půlmaraton a maraton běžel. Taky mě straší počasí. Teplota má být příjemná zhruba 21 stupňů, ale bojím se deště. Co vy?

Čo my? No ja osobne makám ako šialený. Tento týždeň žiadne flákanie, ale poriadne potrénovať. Posledný poriadne tréning bude práve Grafiman. Ak by malo byť 21 stupňov, bola by to paráda, nerád by som sa vystrieľal pri 35 stupňoch ako minulý rok. Dážď. Nevadí. Kedysi som sa ho bál a myslel som si, že dlhý triatlon sa v daždi ísť nedá. Po minuloročnom Lipne, tohtoročných Mělicích a Otrokocicích viem, že to ide a vôbec to nevadí.

[quote=Seb]Už se to opravdu blíží. Já teď trénuju jen lehce a snažím se šetřit síly. Hlavně pořád nevím co se mnou udělá 90 km na kole a potom ještě běžet půlmaraton. Na kole jsem letos dal nejvíc 75 km a nepřišlo mi to tak hrozné, i když mě to už moc nebavilo. V běhu jsem si v tréninku netroufl navíc než 16 km. Ale v minulosti jsem už jeden půlmaraton a maraton běžel. Taky mě straší počasí. Teplota má být příjemná zhruba 21 stupňů, ale bojím se deště. Co vy?[/quote] Lepsi dest nez vedro, minimalne pri behu. Mel bys do treninku zaradit prechody, pokud tak nedelas, tedy po kole si jit hned zabehat, aspon trochu, aby si telo zvyklo na tu zmenu pohybu. V zavode budes tak nabuzenej, ze tech 90km das jako nic, toho bych se nebal. Ja osobne nijak extreme neodpocivam, me to nedela dobre Ja mam problemy se pak nastartovat. Ale snazim se vyspat a par dnu pred zavodem se poradne najist.

Při plavání a na kole mi vedro nevadí, ale při běhu je fakt lepší chladnější počasí. Přechody trénuju při sprint triatlonech, kterých jsem letos pár absolvoval a v tréninku si dám občas několik kilometrů běhu po cyklistice, abych trochu uvolnil svaly. Někdy jdu ve stejný den výklus a pak si trochu zaplavat. Těším se a bojím zároveň. Bude to můj první delší triatlon a tak z toho mám respekt.

zatím to vypadá tak, že vedra se bát moc nemusíme a jak píše Pepa, i v dešti se dá závodit:-). Jinak horko na běhu, i kdyby náhodou bylo, je dobře ošetřeno upravenou trasou běhu, místo okruhu se bude na konci lesa dělat otočka, což má jako jeden z důsledků běh ze 3/4 v lese.

Zajímavá informace ohledně vody ze stránek níže od pořadatele závodu:

http://www.hanackypohar.com/?…

Komentáře: DušanPondělí 6.7.2009, 21:51 Ahoj pro Petra i ostatní…voda je v této chvíli teplejší než pravidla Classic Cupu pro neopren umožňují…oficiálně lze verdikt sdělit,až hodinu před startem.....nicméně na 90 % lze už v této chvíli předpokládat,že se poplave BEZ neoprenů. Pro Hanny…poprve po 15-ti létech,kdy se voda v lomu sleduje..... máme problém…hladina klesla o 75 cm,naštěsí testy ukazaly,že voda není špinavá,respektive neobsahuje tzv.„sinice“,ale naštěsí tzv.„plankton“,kte­rý působí nepříjemně spíše esteticky.Docela složitým úsílím se podařilo nejen v rámci města svolat jednání,ale zejména provést praktický úkon na odstranění „planktonu“ ve ČT 9.7.za účasti tech.služeb,HZS,MP a životního prostředí…věřím,že i přes neočekávaný a nepříjemný problém se podaří prostředí pro plavání připravit

Už se celkem těším a bude to v sobotu zajímavé, loňské horko se snad opakovat nebude, tak to bych si mohl dojet pro osobák :). Škoda jen, že neobhájím loňskou 86 pozici ;). Seb: Ahoj, a neměl jsi v Oseku na sobě modré triko s nápisem www.behej.com ? Jestli jo, tak jsi byl kousek ode mě v depu a s téčkem jsme si říkali kdo to asi je :D.

[quote=Ironjozef]Čo my? No ja osobne makám ako šialený. Tento týždeň žiadne flákanie, ale poriadne potrénovať. Posledný poriadne tréning bude práve Grafiman. Ak by malo byť 21 stupňov, bola by to paráda, nerád by som sa vystrieľal pri 35 stupňoch ako minulý rok. Dážď. Nevadí. Kedysi som sa ho bál a myslel som si, že dlhý triatlon sa v daždi ísť nedá. Po minuloročnom Lipne, tohtoročných Mělicích a Otrokocicích viem, že to ide a vôbec to nevadí.[/quote] To já nemakám vůbec. Odpočívám :) Dostala mě nějaká viróza, takže v tuto chvíli ani nevím, jestli vůbec dorazím. Ale snad jo.

[quote=Tečko]To já nemakám vůbec. Odpočívám :) Dostala mě nějaká viróza, takže v tuto chvíli ani nevím, jestli vůbec dorazím. Ale snad jo.[/quote] já myslel, že už jsi starý .. a zkušený. A že už se Ti tyto předstartovní stavy vyhýbají :D

Aldaman mě odhalil. Opravdu jsem v Oseku a nejen tam propagoval bezplatně tento server modrým tričkem Běhej.com. Většinou se pohybuji na triatlonech trochu jižněji, ale závod v Oseku se mi moc líbil. Jak početným startovním polem tak organizačním zajištěním a pěkným povzbuzováním diváků či soupeřů. Sprint triatlon je mi ale bližší tak uvidíme co se mnou udělá půlželezňák.

Tečko: nenech se rozptylovat, v nejhorším si uděláme soukromou soutěž lazarů… :)

[quote=Seb]Aldaman mě odhalil. Opravdu jsem v Oseku a nejen tam propagoval bezplatně tento server modrým tričkem Běhej.com. Většinou se pohybuji na triatlonech trochu jižněji, ale závod v Oseku se mi moc líbil. Jak početným startovním polem tak organizačním zajištěním a pěkným povzbuzováním diváků či soupeřů. Sprint triatlon je mi ale bližší tak uvidíme co se mnou udělá půlželezňák.[/qu­ote] No vida, jak je ten svět malej :). A jak jsi v Oseku vlastně dopadl, pak už jsem tě neviděl :). Šewy: Hlásím se taky do klubu, a Ječmínek bude určitě také pro :D

Ječmínek je zdravej jak řípa (nebo Řípa? :) ), ten si jen dokáže přetočit budík a dělat nemocnýho. A to se nepočítá. To tvoje železo už je taky jen taková brzda, aby jsi nebyl na špici. :D

Aldaman: Osek mi sednul. Sice plavání prsama byla bída, na kole jsem předjel hodně lidí a v běhu jsem ještě několik soupeřů taky předběhl. V závěru mě trochu dotahoval Jirka Daněk z Otrokovic, ale nakonec jsem dorazil do cíle o místo před ním.

[quote=Seb]Aldaman: Osek mi sednul. Sice plavání prsama byla bída, na kole jsem předjel hodně lidí a v běhu jsem ještě několik soupeřů taky předběhl. V závěru mě trochu dotahoval Jirka Daněk z Otrokovic, ale nakonec jsem dorazil do cíle o místo před ním.[/quote] Dyk jsem říkal Aldamanovi: „…asi nějakej dobrej oddíl…“ ;)

[quote=Šewy]Tečko: nenech se rozptylovat, v nejhorším si uděláme soukromou soutěž lazarů… :)[/quote] Na latrýně ? :D