Dobry den,objevil jsem tuhle stranku tak rikam ze bych se rozdelil s myma bezeckyma zkusenostma.Jelikoz jsem pribiral rok co rok celkem na vaze postupne,tak sem se rozhod ze s tim neco zacnu delat.Sice si celkem casto zahraji futsal,fotbal,za­lyzuju ale s vahou to moc nedelalo.A nejvic sem pribral pri zkouskovem to sem se jen cpal a lezel ve skriptech snad dva mesice.Takze sem mel 201/112(cm/kg).Asi mesic jsem behal 3km pak jsem se zjistil ze uz nejsem tak udychany a zpoceny tak ze si prodlouzim trasu ted beham uz dva mesice 6,5km pokazde tak trikrat tydne+plus sportovni jizda na kole kde jsem schopen ujet treba 60km ve sviznem tempu ale na to si udelam cas tak jednou za dva tydny ,spis jezdim tak trasy 25km na uvolneni.No a ma soucasna vaha pri veku 20let je 98kg takze jsem zhubl 14kg chtel sem tedy vice ,ale jsem celkem spokojen ze me to drzi.Ale abych se jenom nevychvaloval tak se musim pochlubit moji blbosti :sel jsem behat s kamaradem ktery je docela sportovne zalozeny dela ski-cross takze fyzicku ma jako tank ,bezeli jsme tak 9km ,ja vul sem si na to troufl s nim a vysledek natahnuti lytka jak prase :) Tak jsem si dal dva dny pauzu plus protazeni na kole a dnes jsem sel rano tu moji 6,5 a zase se me to obnovilo no ,tak doufam ze to za chvili preboli