Ahoj Justíno, me do Racic poveze manzel autem, mame jeste jedno volne misto, budeme vyjizdet kolem 16:30 – 17:00, nabrat bychom Te mohli bud u stanice metra Krizikova nebo Smichovske nadrazi /obe trasa B/. Radka

[quote=Justína]Ono bude asi rozumnejšie si v piatok zobrať dovolenku a do Prahy cestovať doobeda. Tak dávam iný dotaz: Je nejaká dobrá duša s ktorou by som mohla do tej Račice nad Berounem cestovať poobede z Prahy buď nejakou civilnou hromadnou dopravou – vlak/bus a ktorá približne tuší, kde sa ono miesto sústredenia nachádza. Prípadne ku komu by som sa mohla pripojiť pri ceste autom?[/quote]

Sakra to máte OK, že můžete jet…Mě čeká celý měsíc práce – 12 hod RNN den na vyspání a znovu…tak tak, že se svezu na rotopedu a něco odběhnu. Kdyby bylo aspoň teplo tak se přijedu podívat na kole. No nic na tu naší srandu je také potřeba něco vydělat…

pre Radku Z.

ďakujem veľmi pekne že sa k vám môžem pridať do auto. Bolo by dobre vymeniť na seba nejaky kontakt mail a pod aby sme si mohli upresniť podobrnosti. Moj mail je bleskoistka@azet.sk

Všem holkám, co se chystají do Račic. Vzali byste mezi sebe i jednu veteránku-začátečnici? Sama nemám odvahu, ale velmi by mne to lákalo!

[quote=pavli]Všem holkám, co se chystají do Račic. Vzali byste mezi sebe i jednu veteránku-začátečnici? Sama nemám odvahu, ale velmi by mne to lákalo![/quote] Jasně, já jsem taky veteránka – neboj… :)

Ja jsem zase zacatecnice:-)

Vecna zacatecnice je zpatky, ty co si me jeste pamatuji zdravim a na ty ostatni se tesim v Racicich, kam jsem se k memu prekvapeni taky prihlasila. Jsem jedno z tech resitek resicich tech 25 km, v zivote jsem tolik zatim neubehla a tento vikend to asi nedozenu, ale chci to zkusit, alespon co to da!! Kdyz uz jsme u toho, nejaky odvoz jeste neni k mani nebo alespon moznost pripojeni se k nekomu, kdo frci vlakem z Prahy? Tesim se nabehanou! Martina T.

Roním krokodýlí slzy, ale jak to tak vypadá, tak nebudu moct jet. Všechno se proti mně spiklo. Tak se to tam užijte zatím beze mne.

Takže se hlásím dříve z Račic, kam jsme si z Mountem dnes dopoledne přijeli na otočku vyklusat nezbytných předmarathonských 36 km. Běhalo nám to všem hezky a mnozí z marathonských „začátečníků“ (Martina, Petra a další) si tam vytvořily délkové rekordy 30 (i více) uběhnutých km v tempu pod 6min/km. Takže to vypadá, že pokud píle do května vydrží, čas pod 4 hod. by neměl být problém. Běželo se v kopcovitém terénu dobře, přehnala se přes nás bouřka, sníh i déšť, ale nakonec uplynuly ty 3 hodiny běhu jako nic. Moc sympatická akce, všem jí lze jen doporučit. Každý si tu vzdálenost i rychlost mohl vybrat dle uvážení, běželo nás asi 15 od rychlejších po pomalejší. Jinak tam bylo místy dost sněhu, takže zachytit tu Rosťovu SMSku, tak bych mu ty sněhové řetězy přivezl. Snad to zítra na těch letních pneumatikách v pohodě z toho kopce „uklouže“. Nakonec se nám ani nechtělo moc zpátky, ale hold to jinak nešlo, jsou i další povinnosti …

[quote=Mirek Kostlivý]Snad to zítra na těch letních pneumatikách v pohodě z toho kopce „uklouže“.[/quote] Neuklouzal Myslím, že popisovat dnešní odpolední zážitek nejde, kdo neprožil, neuvěří. Fotky, co udělala Jitka v lese, kde mám do tání zapadlé auto, jistě zítra všichni uvidíte. Všechny tragédy jsem strašně rád poznal, byli jsme moc fajn parta a těším se na další společná setkání, 1/2PIM je za pár týdnů, brzy se zase uvidíme.

Jo, jo, soustredeni bylo delane na miru dobrodruznym povaham. Zvlaste ten odjezd se (ne)podaril. (Navic jsem si pri tom tlaceni auta nejak natahla sval-pres noc se nalezel a mam na nem tvrdou bouli. Snad to prejde, at muzu zase behat, ale ted sotva chodim..) Jinak to byla uplne super akce:-) a jeste suprovejsi lidi, jsem ohromne namotivovana:-).

Račice a všichni co se tam se mnou běžecky soustředili byli moc fajn!!! Jsem ráda, že jsem se nezalekla těch 25 km a nevěděla, že to vlastně bude 30 z toho polovina pěkně do kopečka. Jen mě mrzí, že tam Rosťa musel do opravdového jara nechat svůj bondovský vůz (stejnou značku – Ford Mondeo – bude řídit ve svém novém filmu samotný James Bond). Jedna a půl hodinová pranice s řetězy a dvouhodinová šťouchanice Jitčinýho auta do Nižbora byla zatěžkávací zkouškou v které každý jeden ani na chvilku neztratil nervy a dokázali jsme i v závěru potvrdit skvělou sestavu tohoto předjarního setkání. Těším se opět na viděnou!!!

Dovolím si sústredenie v Račicích zhrnúť, že sa jednalo o praktické skĺbenie fyzickej a psychickej odolnosti voči bežnej a hlavne neočakávanej záťaži temer v každej činnosti samozrejme vrátane behu. A to či už pri sobotnom viac ako 30 km pokluse, cestou tam do kopcov a cestou späť za snežného krúpobitia, nedeľnom behu po klzkej ceste, pádoch a snehu po členky alebo záverečnom neplánovanom silovom a hlavne psychickom tréningu popotláčaniu aut v snehu až po vieru, že netreba sa vzdávať, aj keď situácia pôsobí jednoznačne beznádejne. Ak ma zastihne pri nejakom maratóne (najbližší plánujem v BA 2.4.) klasická maratónska kríza spomeniem si, ako sme sa nevzdávali na nekonečnej snehom zaviatej ceste chata – Nižbor.

Já jsem se této akce na konec nemohla zúčastnit pro nemoc… Ač to mám kousek, nedalo se jinak. Jak to tu ale čtu, dopadla bych stejně… Na letních galuskách svého pidi auta bych byla další z těch, kteří by posilovali svaly na rukou =)))

[quote=Justína]Ak ma zastihne pri nejakom maratóne (najbližší plánujem v BA 2.4.) klasická maratónska kríza spomeniem si, ako sme sa nevzdávali na nekonečnej snehom zaviatej ceste chata – Nižbor.[/quote] Tak ať nám v té Bratislavě vyjde počasí. Hlavně ať se neoteplí, sněžit ale také nemusí. Ostatní už půjde po těch veselých příhodách v Račicích samo.

[quote=Mirek Kostlivý]Tak ať nám v té Bratislavě vyjde počasí. Hlavně ať se neoteplí, sněžit ale také nemusí. Ostatní už půjde po těch veselých příhodách v Račicích samo.[/quote] Tu sa dohodujú ako pojdu po Pražskom PIMe spoločne na pivo, čo takto opakovať po nich a niečo obdobne spáchať v Bratislave na TBC buď v sobotu čaj pred maratónom a posledné rady a stratégie pred dňom D (predpokladám, že do BA prídete už v sobotu) alebo v nedeľu po mataróne ?

[quote=Mirek Kostlivý][quo­te=Justína]Ak ma zastihne pri nejakom maratóne (najbližší plánujem v BA 2.4.) klasická maratónska kríza spomeniem si, ako sme sa nevzdávali na nekonečnej snehom zaviatej ceste chata – Nižbor.[/quote] Tak ať nám v té Bratislavě vyjde počasí. Hlavně ať se neoteplí, sněžit ale také nemusí. Ostatní už půjde po těch veselých příhodách v Račicích samo.[/quote] No, hlavne aby uz zliezol sneh z lesov a najma aby uz prestalo fucat. Keby sa bezal maraton minuly vikend tak akykolvek vykon pod 4hod by bol vitazny (fukal vietor rychlostou 90km/h). Vzhladom na trat bude aj sebemensi vanok velmi neprijemnym superom, najma v druhej polovine trate smerom do Devina a spat. Nebola to najstastnejsia volba uz tradicne menej schopnych organizatorov. No, nemal by som nadavat na nich este pred zaciatkom akcie, takze uvidime (mam vsak s tymi konkretnymi ludmi svoje skusenosti). Ak este neikto vaha s ucastou na Bratislavskom maratone, polmaratone ci 1/4 maratone, prihlaste sa do zajtra- potom uz nebude zvyhodnene startovne.

[quote=Mato]Vzhla­dom na trat bude aj sebemensi vanok velmi neprijemnym superom, najma v druhej polovine trate smerom do Devina a spat. Nebola to najstastnejsia volba uz tradicne menej schopnych organizatorov. No, nemal by som nadavat na nich este pred zaciatkom akcie, takze uvidime (mam vsak s tymi konkretnymi ludmi svoje skusenosti).[/qu­ote] No neviem, ja mam s Bratislavskymi behmi dobre skusenosti, najma s tymi STaRZ, ale vraj aj polmaraton co byval niekedy koncom aprila bol fajn. A co sa tyka trasy Devin-BA, je pravda ze som ju bezal len v ramci Narodneho behu, ale bolo to velmi prijemne. Takze dufam ze to bue vydarene. Ale prvy rocnik moze vzdy prekvapit.

[quote=vlado][qu­ote=Mato]Vzhla­dom na trat bude aj sebemensi vanok velmi neprijemnym superom, najma v druhej polovine trate smerom do Devina a spat. Nebola to najstastnejsia volba uz tradicne menej schopnych organizatorov. No, nemal by som nadavat na nich este pred zaciatkom akcie, takze uvidime (mam vsak s tymi konkretnymi ludmi svoje skusenosti).[/qu­ote] No neviem, ja mam s Bratislavskymi behmi dobre skusenosti, najma s tymi STaRZ, ale vraj aj polmaraton co byval niekedy koncom aprila bol fajn. A co sa tyka trasy Devin-BA, je pravda ze som ju bezal len v ramci Narodneho behu, ale bolo to velmi prijemne. Takze dufam ze to bue vydarene. Ale prvy rocnik moze vzdy prekvapit.[/quote] Narodny beh Devin-BA sa bezi po toku Dunaja- teda mierne dolu kopcom a zvacsa s vetrom v chrbte (v BA fuka 90% po toku rieky), preto to je prijemny zazitok. Ak vsak mas bezat medzi 22.km a 31.km proti vetru a mierne hore, tak to je velmi neprijemne… A STaRZ je celkom fajn na usporiadavanie mensich akcii, zvacsa pre rekreantov (ala Rosnicka- byvala Devinska Kobyla). Tento maraton ma ambiciu (podla slov usporiadatelov a toho, na co nalakali sponzorov), aby konkuroval Viedenskemu a Prazskemu maratonu… No neviem, ale k tomu, aby nieco bolo profesionalne pripravene je treba viac ako 4 a 1/2 mesiaca pripravy. To je presne cas, kolko tomu venuju. Este pred Vianocami nemali celkom jasno o trati a o tom, ci toto podujatie vobec bude. Naviac viem ako dodrzuju tito ludia sluby, najma co sa tyka odmien a startovneho pre tych najrychlejsich. To mozno vacsinu ludi netrapi, ale poukazuje to na charakter organizatorov a na sposob narabania s financiami (prvotny ucel je ziskovost). Toto je vsak iba moj nazor a mozno trosku aj preneseny hnev z minulosti- este z cias BA-Heinburg maratonu/polma­ratonu. V kazdom pripade si prajem, aby im to vsetko vyslo a mali sme pekny bezecky zazitok.

Když jsem se přihlásil na soustředění v Račicích, říkal jsem si, že si v poklidu odběhnu těch sobotních dvacet kilometrů, v neděli k tomu přidám dalších deset, poznám pár nových lidí a s příjemným pocitem pojedu domů. Nakonec těch kilometrů bylo v sobotu 34 a já tak o 12 km překonal svůj dosavadní rekord. A nedělních 22 km mi přišlo již jen jako lehké vyklusání… Díky Ondrovi jsem se z Račic bezpečně dostal do Prahy, přišel jsem domů a najednou si říkal, co dál. Chyběla mi ta parta skvělých lidí, se kterými jsem strávil víkend. Měl jsem chuť nazout si zase boty a vyrazit ven, vrátit čas o dva dny zpátky a prožít vše ještě jednou. Vzpomínal jsem na slova od Radky, která se mě ptala, proč běhám tak dlouhé trasy, když se nechystám na maratón. Nedokázal jsem jí odpovědět. Určitě uplynulý víkend a také její otázka přispěla k tomu, že jsem se rozhodl a v květnu se postavím na start Pražského maratónu. Bude to můj první maratón v životě a budu se snažit ho zaběhnout pod tři hodiny. Tak mi držte palce, ať se to podaří. Díky všem, co byli v Račicích za hezký víkend.

[quote=VlastaK]Když jsem se přihlásil na soustředění v Račicích, říkal jsem si, že si v poklidu odběhnu těch sobotních dvacet kilometrů, v neděli k tomu přidám dalších deset, poznám pár nových lidí a s příjemným pocitem pojedu domů. Nakonec těch kilometrů bylo v sobotu 34 a já tak o 12 km překonal svůj dosavadní rekord. A nedělních 22 km mi přišlo již jen jako lehké vyklusání… Díky Ondrovi jsem se z Račic bezpečně dostal do Prahy, přišel jsem domů a najednou si říkal, co dál. Chyběla mi ta parta skvělých lidí, se kterými jsem strávil víkend. Měl jsem chuť nazout si zase boty a vyrazit ven, vrátit čas o dva dny zpátky a prožít vše ještě jednou. Vzpomínal jsem na slova od Radky, která se mě ptala, proč běhám tak dlouhé trasy, když se nechystám na maratón. Nedokázal jsem jí odpovědět. Určitě uplynulý víkend a také její otázka přispěla k tomu, že jsem se rozhodl a v květnu se postavím na start Pražského maratónu. Bude to můj první maratón v životě a budu se snažit ho zaběhnout pod tři hodiny. Tak mi držte palce, ať se to podaří. Díky všem, co byli v Račicích za hezký víkend.[/quote] Pěkně napsáno. Když se do toho v tréninku řádně obuješ, tak ty 3 hodiny v květnu padnou. Máš na to dva měsíce, rychlost ti nechybí (na rozdíl ode mě), tak stačí dát pár takových delších výběhů, a je to. Držím palce.

[quote=VlastaK]Bude to můj první maratón v životě a budu se snažit ho zaběhnout pod tři hodiny.[/quote] Jdeš se postavit na start prvního marathonu v životě s prohlášením pod 3hod.Klobouk dolů,to dokázal Zátopek taky.Pro jistotu si zjisti spojení MHD z Chuchle.:cool:

Vlastovi verim, ze na to mit muze. Ja videla, jak pelasi:-). Ja mam taky po Racickem soustredeni ambice, i kdyz podstatne mensi. Poprve v zivote jsem zabehla vic nez dosavadnich 13 km a bylo z toho hned 25. Konecne verim, ze zabehnu PIM pulmaraton a snad i do 2 hodin (to jsou ty me ambice). Uvidime. Mne take od vikendu porad hrajou nohy, ale musim se zatim setrit, dokud se nevzpamatuje natazeny sval:-(. Ale mozna to pujdu vyzkouset v sobotu do Stromovky, kde ma byt bezecky cirkus.

At vam to vsem beha.

[quote=Ruderer]Jdeš se postavit na start prvního marathonu v životě s prohlášením pod 3hod.Klobouk dolů,to dokázal Zátopek taky.Pro jistotu si zjisti spojení MHD z Chuchle.:cool Na Vlastu si vsadím, že to dá… Víš za kolik běhá desítku?

Za kolik?

[quote=hudy]Za kolik?[/quote] Podle mě by ji musel běhat pravidelně alespoň mezi 38:00 – 38:20, aby si mohl říci, že dá maraton pod 3:00.

[quote=Rosťa]Na Vlastu si vsadím, že to dá… Víš za kolik běhá desítku?[/quote] Netvrdím,že to nedá.Teoreticky to může dát i za 2:15, a pod 3:00 míří dalších 90 ultrachrtů! Ovšem desítková rychlost není zárukou pohody na 35.km kde marathon začíná.Chci jenom upozornit člověka,který tvrdí,že v Račicích běžel poprvé v životě delší běh,aby byl opatrnější ve svých prohlášeních a neskončil ve „sběráku“. Ivan taky tvrdil,že v boji obstojí, na což mu Nastěnka odvětila „chvástat se neumím“.

Ruderer má pravdu, první maraton se má běžet na „dokončení“, aby v závěru nebylo ošklivé vystřízlivění. Pak si dávat další cíle. Desítka se dá jít přes závit, ale maraton, z toho člověk musí mít vždy respekt. Každopádně ti VlastoK budu držet palec a velmi si vážím změny názoru, který si možná dosud vůči maratonům měl a že jdeš do něj!

[quote=hudy]Za kolik?[/quote] Kbely 4.3.2006 šel 35:39.

Kluci, máte pravdu, že zeď na 35km ještě Vlasta nepoznal.

Luboš: anebo taky ne, na vyhřáté Strakonické skončí v křoví s křečemi a v životě už maraton nepůjde a bude všem vyprávět, že maratony jsou hnusné… Tohle není o nedůvěře, to je o přání, aby si premiéru vychutnal a skončil se ctí