Beham necely rok a kupoval jsem zatim jedine bezecke boty (asics) a mam s nima nabehano cca 1500 km. Po ruznu jsem se doslechl a docetl, ze vetsina meni boty po 800–1000 km, tak se chci zeptat jestli se boty meni az se rozpadnou nebo driv tim jak ztraci gelove odpruzeni ktere uz vubec necitim. Jinak nohy me v nich neboli jen nevim jestli je to dobre pro nohy.

>> Olaf3788, 17. 03. 2016 16:31:27

Ahoj, boty si kup už nový a tyhle si nech na procházky. 1500km je tak akorát.

>> Olaf3788, 17. 03. 2016 16:31:27

Zrovna kdyz jsem si u predchozich bot rikal, ze 1500 km a dobre (zduvodnoval jsem si to tim, ze nic nevazim), do tydne jsem mel problem s chodidlem – skriply nerv mezi ukazovackem a prostrednickem od toho, jak byla bota uprostred uz zmackla a tlacila prsty k sobe.

Na case vybrat nove botky!

Na objemovky jsem si dal limit 2000 km. Jen výjimečně nejsou při této kilometráži boty v dobrém stavu.

>> Olaf3788, 17. 03. 2016 16:31:27

To by mne zajimalo odkut jsi se doslechl ze vecsina meni boty po 800–1000km. Ja se s timto potkavam jenom v clancich v casopisech kde se jednoznacne jedna o doporuceni prodejcu aby se menili boty co nejcasteji. Ale medzi realnyma lidma ze by s=vecsina menila boty tak casto? No mozna jo, dnes behaji desetitisice lidi, vecsnia z nich asi tak posledni 3tydny pred nekterym velkym zavodem co si vyberou, takze v souctu maji za rok 100–200 km a verim, ze chut koupit si nove bezecke boty maji i casteji nez jednou za 4roky…

Já měním boty, když jsou sešlapané podrážky. Vršek a vnitřek boty většinou vydrží víc. Inov8 Roclite 295 vydržely do tohoto stavu 3000 km, Puma Faas 350 mají 2100 km a už jim moc nedávám, tak 300 km. Dnes mi došly z ebay nové. Je fakt, že žádné z mých bot nemají nějaké extra odpružení nebo gely, takže se nemá tak moc co opotřebit. Nejvíc mě na tom štve, že když už si na nějaké boty zvyknu a běhá se mi v nich dobře, tak v okamžiku, kdy bych potřeboval nové, se ten model už dávno nevyrábí. Ty Faas 350ky jsem naštěstí v Anglii sehnal. Za 1600 Kč i s poštovným.

Ja teda nechci branit prodejce, vubec ne. A ani si nemyslim, ze adidasovske objemovky s boostem vydrzi malo, spis si myslim, ze je to nadprumer. Ale po tech 1500 km jsou ty boty slusne jete. Teda na pohled, kdyz se vycisti, tak jsou jak nove. Vzorek na podrazce je oslapany jenom na dvou dost malych mistech, ale proste v nich trpim. Musim teda rict, ze moje chodidla jsou mozna nachylnejsi, mam s nema asi vetsi problemy nez s jinymi castmi nohou pri behani. Ale stejne bych to moc dal nehrotil. Beham ale temer vylucne asfalt, verim, ze v terenu to je odlisne.

>> Olaf3788, 17. 03. 2016 16:31:27 Já měním boty okolo 1000Km. Znám kluky (i holky) co nalítají v botách klidně 2500 – 3500 Km, ale pořád si na něco stěžují. Bolí je kolena, chodidla, kotníky atd. Také nechci bránit prodejce, ale já prostě cítím po té „tisícovce“, že mě boty netlumí tak, jak bych potřeboval a bolí mě z toho nohy. Proto je měním, bez ostychu a vždy po změně zase běhám bez problémů. Když jsem si v začátcích nechal boty déle (asi 1200 km) tak mě potom vždycky začalo něco bolet a cítil jsem při běhu, že už to prostě není ono. Obdivuji toho, kdo má boty na 3000Km a přeju mu to. Asi má dobrej styl — já dobrej styl nemám a tak musím měnit, ale do vlastního zdraví to beru jako dobrou investici Používám Mizuno Rider.

A já měním boty až se mi rozpadne svršek . U minimusek stačí občas podlepit opotřebená místa podrážky.

>> Olaf3788, 17. 03. 2016 16:31:27

ja jsem menila po 1000km na asfaltu, v terenu snad vydrzi vic… a chronologia bola asi taka, ze zrazu z nicoho nic ma trosku pobolievalo lave koleno, potom, ze som citila fakt kazdy kamienok, hrbol, vsetko na ceste… potom som hladala ake su odporucania v podstate zhode tim, co padlo vyssie. kupila nove a vsetky problemy odozneli, takze ono to asi nie je az taky vymysel vyrobcov…

Snad si to jen nenamlouvám, ale jak jsem začal přemýšlet jestli není čas na nové boty, tak mě začaly bolet kyčle a mám otlačené paty a to jsem tyto problémy nikdy neměl. Tak jsem si objednal Asics cumulus 17, tak snad to bude zase jako v peřince 

Podle mě záleží na konstrukci boty. Čím je bota tlumivější, tím spíš se ztrácí její vlastnosti a narůstá diskomfort. U hodně až standardně tlumivých bych souhlasil s doporučením 800–1000 km.

U minimalistických, které nemají žádné tlumení, se nemá co funkčně opotřebit, takže je lze podle mě používat, dokud se nerozpadnou.

Já běhám cca 2 roky v botách s minimálním tlumením (Inov8 RX 133, FL 262, TR 245, TR 255, Salming Distance) a po 1500 km je problém spíš svršek, „už“ se trhy.

Z hlediska běžecké techniky jsem takový průměr. Snažím se, chtěl bych bejt lepší, ale má to svoje limity