Běhání „nové vydání“ – modrá kniha Aleš Tvrzník, Libor Soumar, Ivan Soulek Grada 112 stran Cena 199,– Kč http://www.grada.cz/…/behani_803/

Nemám, tak jen takhle…

Z www.grada.cz Publikace je určena pro běžce s určitými zkušenostmi, jejichž cílem je získání a udržení kondice a zvyšování výkonnosti. Kniha tematicky navazuje na titul Jogging a u čtenáře předpokládá, že již běhá pravidelněji a systematičtěji a orientuje se i v základech běžecké problematiky. Publikace přináší konkrétní rady a praktické návody pro zefektivnění běžecké přípravy a pomáhá i s přípravou na účast ve vybraném veřejném závodě.

Já jsem tu knížku včera skoro celou přečetl. Když ji srovnám s knížkou Běh pro zdraví, tak mi přijde zhruba stejná po obsahové stránce s tím, že v něčem je detailnější a v něčem zase stručnější. Běh pro zdraví je podle mě lepší na motivaci a ta Běhání zase pro toho, koho podrobně zajímají například pochody v těle. Ale ani v jedné z nich nic podstatného nechybí.

Tak teď koukám, že se tahle knížka už řeší vedle. :)

Docela dobra je knizka Bezecka kucharka 1,2 od Harryho Hudaka. Je tam vsechno prez treninkove modely az po vyzivu a nemoce.

Je to jedina knizka primo o behani kterou jsem zatim precet. Jednoznacne je tam dost zajimavych informaci a musim rict, ze jsem ji precet temer jednim hltem – prinejmensim tedy neni psana vylozene nudne a delka je taknejak akorat. Ale na druhou stranu musim rict, ze mnohem vic uzitecnejsich informaci jsem ziskal tady na webu v clancich, ktery jsem procital vicemene paralelne. Nebo takovej je alespon muj dojem. Takze jestli schanet a kupovat, to je otazka. Ale hloupejsi po precteni rozhodne nebudete a vuci jinym vecem jsou financni i casove naklady na knihu nepodstatne, takze proc zas ne, ze?

…no, mozna proto, ze podle doporuceni nekterych tady existuji lepsi knizky o tematu a nemusime cist vsechno, ze?