Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Od kolika hodin běháte?

Od kolika hodin běháte?

Nalezené položky: 10 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Sedlčany, Praha 3 - Vinohrady

Celkem 8264 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:09 (2009)
půlmaraton: 1:26:09 (2008)

Oslík muž 11.09.2007 13:23:13

Ahoj, noční Grand Prix mě přivedla na zajímavou myšlenku: v kolik hodin běháte? Myslíte si, že má vliv na výsledek závodu, který startuje – řekněme – v 11 hodin, jestli pravidelně běhám od 11 nebo od 15 hodin?

Motto: Už nemůžeš? Tak musíš!
avatar

Liberec

Celkem 8099 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:38:55 (2013)
půlmaraton: 1:23:55 (2013)
maraton: 3:00:46 (2013)

Advid muž 11.09.2007 13:34:55

Spíš si myslím, že to je psychologická záležitost. Takže ano, vliv to mít může, ale nemusí. Mě se třeba Grand Prix běželo stejně jako jiné závody.

Motto: „Jde o to, Fletchere, že se svá omezení snažíme překonávat postupně, v určitém řádu. Prolétávání skálou přijde na řadu až někdy později.“
avatar

Celkem 5414 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:48:27 (2008)
půlmaraton: 1:44:14 (2009)
maraton: 4:55:57 (2007)

Jecminek.Maselnik muž 11.09.2007 14:37:35

nejčastěji teď běhám kolem 5:30 ráno. Bohužel jsem zatím nenarazil na závod v podobném čase, abych mohl tuto teorii podpořit nebo vyvrátit :-)

avatar

Štěpánovice

Celkem 11490 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:46:13 (2011)
půlmaraton: 1:39:49 (2010)
maraton: 3:43:18 (2007)

VanaXXL muž 11.09.2007 14:47:44

Já jsem právě přešel z 600 na 615 kvůli světlu. Skáču po 15 minutách. Kolem Vánoc budu na 715. Řekl bych, že v mé výkonostní kategorii pár šprušlí nad peklem čas startu nehraje roli. Na špičkového atleta snažícího se o překonání OR možná může mít vliv – ale to si jen tak tipuju.

Motto: Life is too short to remove USB safely
avatar

Bratislava

Celkem 151814 km
Minulý měsíc 0 km

Mato muž 11.09.2007 14:55:07

Telo si pamata a je naucitelne byt pripravene vtedy, ked treba. To zn. ze ked je start maratonu napr. v 7.00 rano (napr. Chicago), tak ak som behal dostatok treningov (najma intenzivnych) v tom case, tak moje telo bude ready to spravit aj v preteku. Inak obecne sa povazuje za idealny cas na vytrvalostnu aktivitu od 16.h do 19.h- vtedy je telo na nu najlepsie pripravene. Spickovy bezci, co behaju vecerne meetingy sa na ne pripravuju a pred sezonou presuvaju aspon 2–3 treningy v tyzdni na neskorsie vecerne hodiny. Vsetko je to o priprave. Obecne vsak plati, ze ranni bezci sa lahsie prisposobia vecernemu startu, ako naopak (vecerni bezci skoremu rannemu startu). Inak ja behavam rano od 6.h cez tyzden a poobede po 17.h a cez vikend po 9.h a o 16.h.

avatar

Přerov

Celkem 9773 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:42:32 (2007)
půlmaraton: 1:33:04 (2012)
maraton: 3:49:59 (2011)

Aldaman muž 11.09.2007 15:00:01

V létě při 30 C a vyšších teplotách jsem nejraději běhal v 5:00 ráno. Teď co už je ráno tma a musím běh zkoordinovat z prací a rodinnými povinostmi tak běhám až večer. Přes týden běhám večer a o víkendu se snažím vyběhnout ráno. Takže mně jako naprostému amatérovi zatím nedělá problém, jestli vyběhnu ráno a nebo večer. Jdu tehdy když mi to čas dovolí. Večerních závodů je minimum, většinou se běhá o víkendu dopoledne a to mně naprosto vyhovuje.

avatar

Doudleby nad Orlicí

Celkem 17409 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:44:00 (2007)
půlmaraton: 1:47:00 (2014)
maraton: 3:44:21 (2009)

Mira.B. muž 11.09.2007 16:30:09

Kdykoli mám čas mezi 8.00 – 22.00. Nejvíce mi ale pro delší kilometráž vyhovuje dopolední běh, pro trasy do 20 km je ideální večerní běh. U mě je to dáno střídáním nočních a ranních směn v zaměstnání. Večerní běh má ovšem pro mě své kouzlo, hlavně za soumraku a za tmy.

avatar

Michalovce

Celkem 1268 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:06 (2007)
půlmaraton: 1:41:39 (2007)

ferri muž 11.09.2007 17:55:32

Ja behavam vacsinou po 20:00, ale teraz kedze sa uz skor stmieva tak to chcem posunut aspon o hodinu, ale nedari sa. Rano nechodim behat, lebo som lenivy a nechce sa mi skor vstavat.

avatar

Kadaň, Ústí nad Labem

Celkem 11706 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:43:05 (2011)
půlmaraton: 1:37:48 (2010)
maraton: 3:26:26 (2008)

Tudy muž 11.09.2007 18:29:34

Doma mezi 8. a 11. hodinou. V Ústí mezi 16. a 20. hodinou a v létě i mezi 5. a 6. ranní (před směnou).

avatar

Mladá Boleslav

Celkem 38899 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:36:28 (2009)
půlmaraton: 1:24:28 (2009)
maraton: 3:03:03 (2009)

Mildan muž 11.09.2007 23:09:09

Myslím, že to vliv nemá. Já jsem večerní závod popř. trénink běžel poprvé a udělal jsem si osobák o 31s. Běhám většinou na večer o víkendu když nemám závod tak v šest ráno, ale z vlastní zkušenosti jsem ráno dost dřevěnej a hůř se rozbíhám.

Nalezené položky: 10 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.