>> jm1, 10. 09. 2016 16:08:05

U Alice škoda těch 12 sekund na bednu, ale i tak pěkný výkon!

>> Petr Kaňovský, 11. 09. 2016 06:20:50

Petře děkuju, umístění super, já vím, jen jsem chtěla zakončit sezonu časem pod 48 min., s ohledem na výsledek hodinovky před deseti dny se mi to nezdálo nereálné, no co už. Nohy mě z padesátiminu­tového výkonu opravdu nebolí, tak se pojedeme projet na kole, na které si umístím jednu z cen-láhev na pití 

>> jm1, 10. 09. 2016 16:08:05

Velká gratulace pro Alku

>> tinaB, 11. 09. 2016 08:18:53

Tak domluvíme Hamburg, tam čas pod 48 určitě dáš.

>> tinaB, 11. 09. 2016 01:29:09

Chipsy – telo cheto sul a mineraly z ni. Po behu v horku décela casty jev.

Hlavne, ze psi dobehla ve zdravi a samozreejme gratulace k tretimu mistu. Pobavila me kategorie Z99 

>> jm1, 10. 09. 2016 16:08:05

Alka take pekne. Priste ji ta bedna vyjde.

Lidičky,sice nevim o jaky závod Tiny šlo,ano byť nebyla ze sebou spokojena,ale bojovala..takže gratulace na místě…trala…a Alka?? snad vim o koho jde .. P.S. tak dnes konečně ta potřebna mezikvalita-formou fartleku v člen.ter.-Holedne a PP Pekarny- celk.15km- kdy dle Gramin do 9km-4:58min a pak bez te G-potvory,ale subjektivně silně šlapaní do pedalu jak zrychlov.useku-16× od 100m do 400m ,i jeden cely km a vše s MB a od 9km-do 15km velmi svižně a zrychl.a Mb tak 1:1 + vyklus 1km, TF zkusmo na zavěr 144–7…tak dnes jsem si dost makl ale v svižném kursu stříd.tempa dost dobře,i s a do mirnych kopečku, ..a potkaje par jogg. v oboře…

Tak zakladatelka tohohle vlákna Soňa dnes 4místo na mistrovství světa do vrchu BOMBA 

>> Skritek Hugo, 11. 09. 2016 09:57:28

>> tinaB, 11. 09. 2016 08:20:28

Moc gratuluju, Martino, k bedne, vcera jsem chtela poprát osobne, ale uz jsem to nejak nestihla :-/.. Byl to mazec, minuly dva roky mi ta bedna vyšla, letos ne, holt souperky byly lepší, komu čest, tomu čest :) Taky mi včera pak nebylo uplne hej, zvlast kdyz jsem pri ceste domu nastoupila do rozpaleneho MHD, ale nic tragickeho, nakonec 

Zdravim Miru-Pacholdu,že se aspoň někdy ozve…tak jak je to s tvym zraněním ,rehabilitací a zač.běhání??nikde jsem tě již dlouho ani na cyklostezce u Riviery neviděl?kde občas probiham..nyní posledně kvůli Petrovym segmentum,jinak volim jiné trasy,jak po Holedne ,tak dal k Velke cceně a okolí Žebětína-Rakovec a po praci spíš od V.Klajdovky -Bilovice apod. ale vim,že po některých závodech i fotíš…ja se již těším,že budu moci z podzimu třeba někdy s Pavlem-Mulišákem či s Milanem na společné dl.vyběhy apod.jinak je to o individual.a solovem treninku..mam motiv s segmentem Gas pipelino climb.tak jak se s tím poperu,tak vystartuju se pokonat s veterany na nějake zavody…letos je to již lepší,cítím se lip a jistější v některých dyskonfort.pasmech apod…však ty moje raporty sleduješ i mnozí brněnští jogg.a veter..

>> Pacholda, 11. 09. 2016 11:58:54

Krásný výsledek,gratuluji. A Tobě přeji úspěšnou regeneraci a ať zase začnes litat.

Dnes dopoledne z Malenovic po modré TZ na Lysou horu, zpět po žluté. Zase jsem v seběhu vyrobil jeden kufřík. Orientak už ze me asi nebude. 

Celkem 16 km a dvě hodiny běhu s 865 m převýšení.

Gratuluji Tině a Alce a Soně!

>> gilwen77, 09. 08. 2016 11:15:19 Až vynecháš odskakování za keříčky, tak těch 6:00 jistě padne

Keříčky teď navštěvuji těsně před pokusy a hned to přineslo dobré výsledky. Nemáš ještě nějaké další rady? 

Článek k B25

Dobře napsané, otázkou však je, proč nezkusit vyřešit termínové kolize přesunutím závodu na jiný termín. Jinak skvělý výkon hlavně od Jirky Rerycha!

Přemýšlím jen, kde vlastně na behej.com hledat ty výsledky, zatím je tu nevidím.

Petře zajimave zprávy z B25,a J.Rerych je moje veter.kateg.dou­fam,že se s nim někde potkam a pokusím se mu ukazat jenom sva zada,byl i na posled.TEC v Pisarkach a dobře se tam proběhl.než.. P.S. dnes opět zrana po včerejším čupr kvalit.fartleku vyběh do terenu členit.profil.PP Pekarna a obora Holedna..kurs zvolen vskutnu volněji a pocitově s kopečky velmi pozitivně..cel­k.14,5km- 5:18–9min kdy jsem si ten jogg. jen užival a nepotřeboval nic řešit,jen kontrol.ať to není rychle,pač to šlo samo a posl.čast dolu jen tak na krok apod…zítra zkusmo opět kvalitní SB v členit.profil­.Holedne s modifikov.bě­hanymi kopečky a točením cik cak…

>> Petr Kaňovský, 12. 09. 2016 09:47:28

Myslím, že největším důvodem nízké účasti na Brněnské 25 je prakticky neexistující propagace pořadatelského klubu. Vždyť onen závod vlastně nemá svou internetovou stránku a informace na stránkách pořadatele jsou umně skryty .

Obecně zájem o soutěžní běhání v posledních letech velmi narůstá. Stává se tak čím dál častěji, že jsou samotní organozátoři zaskočeni, že se jejich startovní listina zaplní pár dnů po spuštění registrace. Ve velmi malé míře, ale přesto, se tedy občas objeví i ten jev, že některému závodu začnou ubývat závodníci, až jej případně organizátoři sami zruší.

Brněnská 25 asi bude bita kvůli své pro dnešek netradiční délce. Je jasné, že může přilákat jen skutečné běžce (jakékoli výkonnostní úrovně) a naopak velmi početná skupina lidí, co vlastně neběhají rádi a obout běžecké boty je přinutí jen touha po zdolání nějaké běžecké výzvy, zůstane Brněnskou 25 neoslovena.

Další otázka je pak atraktivnost trasy. Závod se běží vlastně komorně po cyklostezce. Není tedy klasickým městským během. Neběží se ani terénem, takže není ani příležitostí k závodu pro ty, co raději běhají v přírodě. Kontrastem ke komornosti pojetí závodu je dokonalé zabezpečení křižovatek pomocí policie ČR. Díky tomu, že trať vede několikrát po stejné cestě pak jediná občerstvovací stanice poskytne podporu běžcům až 4 x v závodě, což je velmi efektivní.

Osobně si myslím, že závod Brněnská 25 je v pohodě. Pro lidi, co si občas chtějí něco zaběhnout v závodním tempu po asfaltu a nechtějí si sami s sebou nosit občerstvení, je tohle ideální příležitost. Proto si myslím, že by určitě dokázal přilákat větší stratovní pole. A jubilejní 50. ročník (na naše poměry neskutečné číslo) by si to určitě zasloužil. Jak jsem ale psal – hlavním problémem jsou, podle mne, neexitující internetové stránky. Bohužel v tomto jsem během posledních let nezaznamenal zlepšení. Informace se dnes šíří především pomocí internetu a věřím, že respektování tohoto paradigmatu by přineslo i Brněnské 25 úspěch.

Osobně Brněnské 25 a celé Moravské Slavii přeji ať se jí daří.

>> Akad.25, 12. 09. 2016 11:44:25

Tondo, stačí vyrazit na některý závod v Brně a okolí, Jirka R. je častým a úspěšným účastníkem mnoha z nich.

>> Petr H, 12. 09. 2016 14:10:04

Pěkné zhodnocení, snad jen délka závodu i s ohledem na pocasi , které většinou není v září nakloněno dlouhým zavodum, stejně jako komorní az skoro rodinný charakter nenahrava výrazně větší účasti. I když by si to tento závod kvalitou zasloužil.

Dnes od Anthroposu regenerační 6 km běh v tempu 5:55/km, AVG 123.

>> Akad.25, 12. 09. 2016 11:44:25

Tondo, tva touha ukazat kolegovi zada je pekna, ale pokud nezacnes chodit alespon obcas na zavody, tak podobna konstatovani jsou nesmyslna. Trenujes si pro sebe, pro svuj pocit a pokud nechces zavodit, je to jen tve rozhodnuti. Ale pokud se touzis pomerovat a podobne veci konstatovat, je treba zavodit a ukazat to v realu. Na netu je ukecanych kralu… Zdravi ti slouzi, vykonnost zcela jiste mas, seber odvahu a vyraz. Zavodu je tolik, ze nejaky v dobe, kdy nejsi v praci, urcite najdes.

>> Petr H, 12. 09. 2016 14:10:04

Jeste bych dodala, ze vzhledem k terminu by se zavod hodil i lidem, kteri trenuji na podzimni maratony v rijnu. Pouzit to jako jeden z delsich behu ve vyssim (ne maratonskem, na to je to moc dlouhe) tempu. Ale propagaci ma tragickou a na strankach MS Brno se hleda tezko.

Ach jo,jen se jaksi z roztržitosti či momentálního pseudosoutěživeho okamžiku chutě či povznesené nalady z dobrého treninku či lepšího subjektiv.stupně trennov.vyjádřím směrem k některým mym veteran.či brněnským běžcum/s některými již minuly rok-vcelku dobře/že bych mohl a chtěl se pokonati,již jsou tu mirně vytykající komentaře o me zatím jen pasívním přání/popř.zvy­šuj.sebevědomí/se s některými si zazávodit ..atd.ano,jsem jaksi na řadě já,snad se nějak dokopu či mě někdo popožene k nějakym zavodum,vím,že je to vice potřeba a i prospěšné nejen pro otestování svého stupně trennovanosti aj.atributy.. P.S. po opět jak 7běžeckych dnech jsem dnes zařadil opatrnný trenink-lehčí ala testovani Giro di Gas pipeline climb.. segment od udolí na vrchol Holedne.. rozklus 3,5km + 2/3 vyběh segmentu..ufff..a pak opakovaně cca. 7×100–150m po trase segmentu hore s MK.. a vyklus 3,7km..pocitově je to fakt jiny a naročný běžec.level-silovy a na překyselení..vyběhy prudších kopcu…myslim,že když to budu zkoušet každý tyden..do měs to dam i jinak a cele…to jako průprava na kvalitní AE jogg. po kopečkách Holedne..svižný SB do 15km…/ opět bliž modelu la Lydiard…a je tak venku i v přirodě obory Holedne tak prima…a nikde ani jogg.nohy..

>> Akad.25, 13. 09. 2016 11:47:09

To víš Tondo, my co nezavodime si musíme dávat na svoje komentáře zvlášť pozor. Mě třeba takový závod spolehlivě uvede do reality, proto raději nezávodím… 

Abych nezapomněl, dnes odpoledne krátký 6 km fartlek @ 4:48/km na cyklostezce.

milan muž Dnes 19:44:47..Zdar Milane,nemohu než souhlasit,ale vlastně je to tak,jak piše skřítek,ma v tom pravdu jen částečnou,o moji odvaze to není,ale o chuti a nějakem motivu či jiné radosti jit na zavody,což toto fakt moc dlouho postradam či je to nějaky zapeklity důvod neidentifikov­.frustrace..byť loni jsem tak splacu byl konec leta na dvou a nebylo to zas tak špatne či nějak frustrující zážitek či výsledek..spíš naopak,a rok uplynul,v něčem jsem udělal dobry pokrok, v určitých netrénovaných pasmech a i celkově mam i lepší pocit,že naročnější a kvalitní věci lepe zvladam,ale ten pozitiv.a soutěživy level se vytratil..slaba sebejistota,po­dělany a zpackany osobní a jiny život,což vše toto mě demotivuje,vzalo mi tu jinou radost ze soutěžení a zavodu,jako bych vše už …jakoby projel???spíš blbost,ale mělo a ovlivnilo to muj přístup k aktivnimu zavodění/což toto bebinko minolosti vi jen par známých,ale netušil jsem ,co vše mi to vzalo…ale nedam se a zkusím to zlomit…dyť jsem již tomu dal tolik a dostal se i na solidní úroveň a netřeba placat,že s tím či s tím veteránem a tomu…atd.blbos­t,citim a snad i vim již na co mam…ale aspoň na osvětlenou mnohym vnimavym a bedlivym na našem brněn.vlakně…

>> Akad.25, 13. 09. 2016 23:55:33

Tondo, problém snad není v tom, že nejdeš na závody, ale že tu píšeš třeba to, že bys chtěl, aby Ti Jirka Rerych koukal na záda, když přitom víme, v jaké je top formě, a navíc, že to vlastně není ani možné, když závody neběháš. Co třeba Brněnské memoriály 21.9. ? Prostě vykašli se na osobní problémy, či i na to, jestli to dopadne dobře či špatně, zajdi si zaběhat, pokecat s lidmi a uvidíš.

>> Akad.25, 13. 09. 2016 23:55:33

Tak v minulosti jsi se k zavodum take nekhal vyhecovat poznamkami. Doufam, ze to bude mit podobny efekt, sam vis, ze trenovany jsi dobre, jako ve dvaceti to uz halt nebude, ale to u nikoho a treba ti to doda ten novy a tolik potrebny impuls k ziskani vetsi zivotni radosti. Nekdy staci malo…

Hali,halo všem vnimavym,nele­nošícím nejen brněn.jogg.i těm,kte­ří jen pokukují na mnoha vlakna či to,o čem je zase ten muj trenink/třeba ti brněnští a take veterani a kteří nikde svoje běžecke curucul.vitae nikde nepíší apod./ a kdy už vyrazím mezi zavodící lidičky někam v okolí Brna..ano i Skřítek ma v tomto či mnohem pravdu i Petr,prostě to zkusím zlomit,hodit za hlavu a nadechnout se prostě te jiné sportovní atmosfery a da mi to i zapomenout,či jinak pozitivně se dobít… P.S. po včerjším silovem treninku jsem musel zvolnit,bolí mě i trošku nohy!!!tzn.dalo mi to něco..tak jsem šel dnes jen volný jogg. na poho a užívání si běhu..12km-5:18min konec 4:55-a 5:05 TF 108 kudy tudy: od udolí a dal podel potoka směr k Eliotu-otočka-oborou k prasatum-podel st.dalnice a krajem Ml.vrchu-PP Pekarna a dolu k udolí a ke kostelu,emoci­onel.lehkost běhu,krasne počasí atd.a zítra tam zkusím dat tu lydiardov.mezik­valitu v kopcích ..Holedne

>> Akad.25, 14. 09. 2016 15:56:05

Tak co ty Brněnské Memoriály příští středu? Či komerčnější RunTour už tuto sobotu? Možností teď v září je tolik. 

>> Akad.25, 13. 09. 2016 23:55:33

Tondo, úplně se v tom ztrácím, chceš závodit, natrenovano máš, ale hledas motivaci? Proč, vždyť běh tě baví i bez závodů pro ten samotný skvělý a přirozený pohyb. Takovými komentáři akorát na sebe vyvijis tlak, no o tom by monozi mohli napsat celý román. Mě osobně motivuje k občasné účasti na závodech třeba pěkná příroda v nové lokalite, někdy společné zážitky se synem, kamarády, nebo zkusit jak moc nebo naopak malo jsem v posledních letech zpomalil. Nebo zkusit jen co vydrží hlava (LH24), zda je to lepsi nebo fiasko jako posledně… V každém případě je potřeba se na závod těšit, jinak tam byt nemusím.

Dnes od Anthroposu na Myslivnu pres kratší segment, ten jsem šel hodně svizne,zbytek volný vyklus. Celkem 8,5 km , AVG 136, TFmax. 180. Pěkně jsem se vyvetral.

Milan-, chceš závodit, natrenovano máš, ale hledas motivaci? Proč, vždyť běh tě baví i bez závodů pro ten samotný skvělý a přirozený pohyb,V každém případě je potřeba se na závod těšit..co dodat,i v tvem případě ja tam kus pravdy,…zkusím pro to něco udělat… P.S. dnes ten avizovany velmi svižný jogg. po Holedne a v členit.profi­lu..celkem 15km-5:00–1min ale posl par km-4:45–29–16–3:50–45..TF konec 144/108+ 1,5km vyklus… tak mohu říci,že jsem se dnes ale vůbec neflakal a točil jsem to zahřátí přes PP Pekarnu a pak již dole od obory-okolo Vrbovce-vlevo kus hore-pak vpravo zpět 2× zpestření s vyběhy kopečku a dal k prasatum a opět stočení hore podel plotu-zpět a ven okolo tunylku hore okolo Dubu k abě u Kohoutek a dal zpět k oboře a dolu k vrcholu Holedne a zpět okolo jezírek k modre TZ a zpatky do udoli ke kostelu..velmi pestry kurs,dost svižný hore tak 5:15–13 a pak vše pod 5min…nahoru dost makačka a pak již na uvolnění a s reservou a pocitem užívání si velmi svižného jogg.ala Lydiard…

včerejší potřebne rege volno a dnes opět nějak natěšen jsem vyrazil se trochu protáhnout..pač bych chtěl zítra opět kvalitni jogg. v kopcích Holedne..rekapit. 14,5km- 4:56min od 5:30-a od 6km-již 4:39–30–29–15-konec asi4: 10 TF 132…kudy tudy: od udolí přes PP Pekarnu-oborou okolo prasat-na Veselku- silnic.Žebětín-zpět k st.dalnici -přes PP Pekarnu dolu do udolí…nohy vyborne,pocitově potřebne počat.uvolnění a pak již od 5km jiny level a na pohodu..zitra fartlekov.jogg.po kopcích Holedne…

Včera od Anthroposu přes Červený kopec, Myslivnu, Kohoutovice do Holedné a zpět. Celkem 25 km, AVG 124, 532 m převýšení. Dnes společně s Michalem přes Kraví horu, Wilsoňák, údolí Šárky, Kohoutovice, Holednou a zpět přes Jundrov a sjezdovku ve Wilsoňáku. 18,5 km, AVG 133, TFmax. 172, 433 m převýšení.

Dnes Brněnský masakr… závod, který skutečně předčil moje očekávání. Na cca pátém kilometru špatný úhyb, tři kluci a já… běželi za mnou slepě jak ovce na porážku, a to se jim vymstilo. Trochu jsem se bála, aby mě za trest neshodili z Babího Lomu. Výsledný čas vzhledem k úhybu šesti kilometrů byl pak už irelevantní. Běželi jsme jako tým, čekali na sebe… zůstat viset sama, asi se rozbrečím a jdu domů. Jeden kluk odpadl kvůli křečím ve Vranově, zbylí dva se dokodrcali kus za mnou. V Útěchově na mě čekal kolega z práce a běžel se mnou do Soběšic.Zrychlili jsme tempo, poslední čtyři kilometry jsem už doběhla sama. Nemám úplně v pořádku hlavu… ale dnes krásně spolupracovala. Krásný závod, krásná příroda, příští rok zase a lépe. Je zajímavý, že se cítím úplně v pohodě. Desítka na oválu na triexpertu tři týdny zpět byla daleko vyčerpávající. Výsledek – 35,99 km, což mě přivádí na myšlenku, že těch šest do maratonu bych tam už nějak narvala…