>> rudo, 17. 09. 2013 22:25:23

No oni praveze vedeli ako to urobit, aby boli v den preteku cisti. Ben mal akurat smolu, ze bol tesne pred OH zraneny, cize mal jednak treningovy vypadok, a taktiez musel toho brat viac a dlhsie aby doliecil zranenie. Jeho doktor to akosi nezvladol, ostatni uz mali drogy davno vysadene, aby „nenafukali“ v den preteku.

>> paprnek, 17. 09. 2013 22:44:13

vidim to inak a cital som o tom dost materialov. Testovalo sa tak aby sa nenatestovalo pozitivne. Ben vtedy bol otestovany pozitovne okamzite v noci po pretekoch, malokedy sa testy zvladnu tak rychlo. Tu latku co mu pozitivne natestovali nikdy nebral ale priznal doping a presne popisal co bral. Kedze to bolo cele ore IAAF velmi neprijemne – na-aranzovany pozitivny test (co bola dost zvycajna prax este donedavna), tak na Bena robili dlhe roky natlak aby zmenil vypoved a akoze priznal ze bral aj to na co ho pozitivne testli. Nakoniec kapituloval a vyhovel im, ktovie co vsetko za tym bolo a tak teraz uz je vyskrtnuty z ciernej listiny a moze sa zapojit do IAAF a dopingoveho cirkusu. Dokedy sa ale nedal donutit k tomu "priznaniu " na tu natestovanu latku, tak Carl vyzeral ako dopingovy bully, potom to akoze Carla ciastocne ocistilo, aj ked on osobne samozrejme nemal tu moc, bol len pokusna figurka

ked uz sme zmenili temu na dopingove podvody

http://sportky.topky.sk/…rt-zabili-ho

alebo ako Lanceho mafia chranila „tajomstvo“

>> mulisak, 17. 09. 2013 12:03:51

Tohle je mi jasné, akorát mně zaráží tak výrazný relativní nepoměr. Jestliže desetibojaři běhají 1500 m kolem 4,5 min tak je to samozřejmě proti specialistům dost slabé, ale pořád jsou to výkony o nichž si běžný smrtelník může nechat jen zdát, ale přes 5 min už mi to přijde zvláštní. Možná příliš podceňuju rozdíly v charakteru běhů na různé vzdálenosti (a taky faktor únavy v závěru desetiboje).

>> PALOsvk, 17. 09. 2013 12:32:30

Sprinty jsou populární divácky, ale aktivně se jim věnuje málokdo, zatímco u dlouhých tratí je tomu nopak. Příčin bude víc. Většinový divák si žádá rychlou akci a dlouhý závod ho nudí. Většinový rekreační běžec si naopak žádá dostatečně intenzivní zážitek a ten mu svou délkou náročností poskytne spíše maraton než sprint. Řada lidí váhá cestovat do dálky kvůli pár sekundám závodu, zatímco několikahodinový závod jim za to stojí. Rychlost je převážně vrozená zatímco vytrvalost je lépe trénovatelná. Většina lidí normálně chápe že na sprint nemají vrozené předpoklady, zatímco řada jich podléhá sebeklamu „jsem pomalej ale vytrvalej“. Většina lidí nemá ponětí o závodních časech, neumí je ocenit a namísto toho uvažují zcestně v dimenzích jak daleko, kdo uběhne delší vzdálenost je větší borec. Naše kultura si libuje v glorifikaci odříkání, utrpení, heroismu což maraton reprezentuje názorněji, málokdo chápe náročnost tréninku na krátké tratě. Maraton je mýtus, který tak mnohé láká k pokoření, jedno že v hrozném čase, hrozným stylem, za zdravotního rizika, hlavně ho absolvovat aby se dalo čím chlubit. Roli hraje i stádní mentalita, běhání na dlouhé tratě se stalo módou což přitahuje stále další ovečky do stáda. Aerobní aktivity jako vytrvalostní běh jsou doporučovány jako zdraví prospěšné, zatímco při rychlých dynamických aktivitách hrozí úrazy pohybového aparátu. A tak dále, jistě by se dala najít řada dalších důvodů.

Ohledně všestrannosti. Desetiboj mi imponuje, avšak pravda že většina jeho disciplín je obdobně založena, navíc jde pořád o atletiku a kde jsou jiné oblasti. Lepším etalonem se mi jeví třeba triatlon, i když tam lze opět namítat, že se jedná pouze o vytrvalostní disciplíny.

Jako příklad vysoce všestranných sportovců se mi jeví třeba běžci na lyžích. Běžky, to je vlastně taková zimní atletika (i když reprezentuje především terénní běhy, bližší analogií k dráhové atletice je rychlobruslení). Běh na lyžích zatěžuje skoro celé tělo, nelze vystačit pouze s určitými vymakanými partiemi a zbytek opomíjet. Dobrý lyžař musí mít vytrvalost ale i sílu (ovšem žádné příliš mohutné svaly), nejen fyzičku, ale i techniku. Lyžovat nejde celoročně, letní příprava probíhá na suchu, kromě běhu zahrnuje další disciplíny. Specializace na délky tratí není tak striktní jako v atletice. Samozřejmě existují specialisti na sprinty či naopak dlouhé laufy, avšak většina běžců na lyžích závodí na širokém rozmezí vzdáleností a někteří dosahují výborných výsledků na všech tratích od sprintů po maraton, což je v atletice naprosto nemyslitelné.

>> rudo, 17. 09. 2013 20:33:44

Rudo ale ty si zalozil vlakno beh vs vsestrannost a este miesto toho aby si povedal co povazujes za vsestrannost, tak jedine co si uviedol je 10boj na Slovensku.

Takze bud chces debatovat o vsestrannosti a hladajme co je vsestrannost, alebo chces teraz zrazu debatovat o zleseni zdravia a chudnuti.

EDIT: Prestan mi uz prosimta podstrkovat veci co som nikdy nepovedal ani nenaznacoval, napriklad teraz uz drhykrat v kratkom case tu vypisujes, ze som ochotny obetovat svoje zdravie pre beh. To mas tak vazny problem chapat pisany text, alebo co z toho mas, ze podstrkujes nejake nazory ako moje?

K druhej casti – zname mena z atletiky – ak si si nevsimol tak Hejnova je Olympijska medailicka a majsterka sveta, v ostepe muzsky aj zensky svetovy rekord je v ceskych rukach a v desatboji, uf, teraz tam je trocha diera, ale cesky 10boj je svetova ikona skoro ako Kensky maraton. To predsa nikdo aspon trosku sudny nemoze porovnavat so Sekyrovou a jej maratonom.

Připadá mi to, jako se kdysi argumentovalo třeba proti gymnáziu s matematickým zaměřením, protože přece je důležitá všestrannost a každý by měl znát literaturu, biologii, chemii, zeměpis, historii apod. Do určité míry je to pravda, nicméně bez určité specializace a vyhraněnosti se člověk neobejde, má-li se dostat dál a nebýt ve všem jen „průměrný“.

Ještě k délce tratí: uspořádat dlouhý běh zvládne skoro každý, ale uspořádat 100m je mnohem náročnější, protože to vyžaduje dráhu, bloky a přesné měření časů. Já bych klidně dal na Hamburg i 100m, ale stovku nezměřím s přesností větší než 0,5s, což je nepřijatelné, nemluvě na to, že bych musel řešit startovní výstřel apod. Pokud na desítce změřím čas s přesností 1s a závod odstartuji slovním pokynem, tak je vše v pořádku. Nejkratší regulérní Hamburg jsem schopen uspořádat na 400m, kde mám kameru na startu/cíli, na kratších tratích bych potřeboval dvě kamery a navíc bych musel provádět synchronizace, což by dalo další práci navíc, případně bych potřeboval další pomocníky, což by ale znamenalo, že bychom všichni nemohli běžet v jednom běhu, což by při počtu cca. 2–5 účastníků bylo též mrzuté.

>> Petr_P, 18. 09. 2013 01:31:22

Velmi pekne napisane, sice to vystihuje zaujem ludi o maraton a vytrvalost trochu pejorativne, dalo by sa na to pozriet aj zhovievavejsim uhlom – ale to vlastne robia skoro vsetky weby, casopisy, knihy ako Zrozeni k behu, Jez a behej… Ale i s tvojim pohledem souhlasim a je mi hodne blizky.

>> SlavoK, 18. 09. 2013 08:39:51

Důležitou roli tam hraje i přítomnost mnoha tisíc běžců na akcích typu PIM či Nike, která vytváří pro mnohé běžce neopakovatelnou atmosféru, kde si nejenom zaběhají, ale potkají se s mnoho lidmi a závod si užijí. Neumím si přitom při těchto davech lidí představit, jak by se zajistil průběh závodu, kdyby běželi jen 100m či 400m, neboť čím delší vzdálenost se běží, tím menší vliv mají zdržení na startu apod. Souhlasím též, že málokterý hobík by cestoval stovky kilometrů, aby si někde uběhl 100m a pak cestoval stovky kilometrů zpět. Čím delší běh, tím pro ně větší zážitek, a to se týká i těch hobíků, co maraton běží/jdou 6–7 hodin.

>> SlavoK, 18. 09. 2013 08:23:18

Slavo, nahodil som temu a prepac ze som zacal 10-bojom, keby som vedel ze potrebujes nieco ine ako uvodnu myslienku, pockal by som na iny clanok

ja som nenapisal ze ja idem prednasat o vsestrannosti, myslel som ze si kazdy k tomu napise co si pod tym predstavuje a co navrhuje

Slavo sorry ale naozaj si 2× spomenul ze sa snazis byt zdravy aby si mohol robit beh ako konicka, aj ked vies zi ti dlhe behy zdraviu nepridavaju.

ano oblubenost dlhych behov a zavodov na dlhe trate ma rozne psychologike a modne dovody a preto si myslym ze je vhodne mat debatu kde sa poukaze ze nie vsetko co je modne je aj uzitocne, prospesne zdrave atd.

zjavne nesuhlasis s tym co a ako pisem na tuto temu – tak ta necham nech to tu vsetko uvedies na pravu mieru

>> rudo, 18. 09. 2013 10:31:30

Ano, aby som mohol kvalitne behat potrebujem byt zdravy. To neznamena, ze ked beham tak si tim zdravie nicim. To su predsa dva uplne nezavisle vyroky.

Takze aby se sa vratili spet k tomu co je vsestrannost. Nechyba ti u 10boja vykonnost srdca, pluc, schopnost pracovat dlhodobo aj niekolko hodin na submaximalnom vykone?

Podla mojho nazoru schopnost vykonavat nejaku cinnosti na 80–90% maximalneho vykonu je velmi dolezita zlozka, ktora ale nie je divacky velmi atraktivna, kedze moze trvat aj cele hodiny. Neviem kde hladat vsestrannost – je to schpnost jednym seknutim pretat najvecsi klat dreva, alebo schopnost rubat drevo 8hodin vkuse aby bola zasoba na zimu. Co je praktickejsie je snad jasne. Co pre koho znamena vsestrannost je dost subjektivne.

>> rudo, 18. 09. 2013 10:31:30

zjavne nesuhlasis s tym co a ako pisem na tuto temu – tak ta necham nech to tu vsetko uvedies na pravu mieru

Teda to je vyzva.

Dve veci:

1. nesuhlasim ked podavas nejake myslienky ako moje, aj ked ja som nic take netvrdil. To som si vzal osobne a snad dostatocne vysvetlil.
2. Vypliva proste z debaty, snazim sa pochopit co vlastne povazujes za vsestrannost a nejak sa k tomu nemozem dobrat. Kedze si z vsestrannosti presiel na kritiku behu ako nie navhodnejsieho nastroja pre zlepsenie zdravia a na schudnutie. Tak nejak mi z toho vychadza, ze neslo o hladat nejaku vsestrannost, ale skor o to hladat nejaky vsestranny sport ci inu aktivitu, ktora lepsie posluzi ludom nez vytrvalostny beh dosiahnut ako ciel dobre zdravie a spokojnost so svojou fyzickou strankou. Tak si to myslel?

>> SlavoK, 18. 09. 2013 08:39:51

Ano, trochu negativně to vyznívá, což je dáno tím, že jsem osobně spíš individualista a introvert a všeobecně nemám v oblibě masové akce. Spíš si jdu vlastní cestou a módní trendy příliš neřeším, pokud se k nějakému přidám, tak z vlastního hlubokého přesvědčení, nikoli jen proto že to dělají všichni. Obecně mi přijde že většina lidí přistupuje ke sportování povrchně a bere ho spíš jen jako součást módního životního stylu. Ty masové běhy bere většina jako společenskou událost a ne závod ve sportovním slova smyslu. Hodně lidí oceňuje tu mnohokrát omílanou atmosféru masových akcí, zatímco mně to spíš odpuzuje, velké davy lidí mně stresují a raději dávám přednost komornějším akcím. To vše je mi tedy cizí a pohlížím na to spíš kriticky, ale je to v zásadě každého věc a nejsem tu od toho abych soudil a někomu diktoval. Pořád pozitivní, že se lidi aspoň nějak motivují hýbat.

Přiznávám že osobně též preferuju vytrvalostní disciplíny přes sprinterskými, ovšem ne vyloženě ty časově nejnáročnější (maratony, silniční cyklistika, lyžařské maratony). Je to ovšem v tom že se mi prostě vytrvalostní sporty tak nějak celkově víc líbí a pro tyto disciplíny mám lepší osobní předpoklady než pro sprinty. Na ně se rád kouknu v TV, v atletice mají své nezastupitelné místo, ovšem nelibě vidím když se uměle zatahují do sportů jako běh na lyžích či horská kola. Sprinty mám zájem si zaběhnout jako test rychlosti, ale přímo závodit v nich nechci. Přes to vše plně nesdílím všeobecné nadšení nad současnou nabídkou amatérských běžeckých závodů. Na můj vkus je teď všude příliš přemaratonováno, zatímco závodů na tratě cca 1 – 10 km se pořádá méně a mají menší publicitu. Právě takové vzdálenosti mi nejvíce vyhovují protože na 1/2M a M nezvládám při své snaze sportovní všestrannost seriózně natrénovat.

>> Petr_P, 18. 09. 2013 12:11:51 zatímco závodů na tratě cca 1 – 10 km se pořádá méně a mají menší publicitu

Myslím, že závodů na 1–10 km se pořádá násobně více než maratonů. Například v Brně tu ještě žádný maraton nebyl, nepočítám-li jeden Hamburg, který jsem pořádal, ale závodů na 1–10 km tu je spousta, počínaje Triexpert cupem, který se koná každý týden od května do září. Můj odhad je, že pokud by se sečetl počet běžců na všech regionálních závodech na 1–10 km, tak jich bude mnohem více, než na maratonech (ostatně nezapomeňme, že třeba na PIM maratonu je polovina všech zúčastněných z ciziny).

>> kanovsky, 18. 09. 2013 12:22:08

Tak, tak, staci mrknout do terminovky zavodu do 10km vcetne je naprosta vecsina. Taky v tabulkach je videt, ze zavodniku co absovovali 10km je mnohem vice nez tech co bezeli maraton – pritom maratony tam jsou prakticky vsechny vcetne zahranicnich, kdezto desitky jenom ty vyznamnejsi a kratsi trate tam nejsou.

>> SlavoK, 18. 09. 2013 10:47:47

Abych mohl běhat, musím být zdravý, a protože běhám, tak jsem zdravější, přinejmenším pokud se jedná o chřipky, nachlazení apod.

Osobně necítím větší rozdíl v zátěži, jestli se přesunu na oběd chůzí, či tam doběhnu apod., proto se mi nezdá, že by mi snad tyto běhy škodily, spíše naopak. Pomalé běhy ve větší kilometráži mohu používat i pro různé přesuny, přičemž časová ztráta vůči MHD je minimální, zatímco pro jiný typ sportování bych si musel vyčlenit čas navíc, což se mi zdá náročnější. Zatím nevidím důvod, proč by mi mělo běhání v rozsahu 60–120 minut denně nějak zdravotně škodit, zejména když ho mám rozkouskováno do více částí v průběhu dne.

a na tom PIMu v Praze je to zhruba takto: (přesný čísla se mi hledat nechce) Zpráva v tisku: Prahou proběhlo 8000 maratonců Realita: na celou trať se přihlásilo 4000 a další 4000 účastníků běželo štafetu (10 či 12km) Prostě spousta z těch tisíců účastníků je přihlášeno „jen“ na 10(12)km a ne na celou trať.

>> kanovsky, 18. 09. 2013 12:22:08

A ještě bych doplnil, že hlavní „cílovkou“ pro trenéry nejsou dospělí, ale děti a mládež, a proto častou součástí závodů v Brně jsou krátké běhy pro „dorost“.

Malá ukázka: http://www.vskuniverzitabrno.cz/…tika/terminy

>> rudo, 18. 09. 2013 10:31:30

Myslím že by se téma nemělo omezovat jen na atletiku. Takový šachbox je taky zajímavý, kombinuje jak fyzickou, tak intelektuální zá­těž.

>> kanovsky, 18. 09. 2013 12:22:08

>> SlavoK, 18. 09. 2013 12:29:23

Tak to asi budou moje klamne dojmy. Ohledne presnych statistik poctu se nechci dohadovat ani podrobne analyzovat terminovky, dam na vas. Ohledne publicity je to vsak muj subjektivni dojem, ze se dlouhe zavody (1/2M a M) vice medialne propaguji, takze mam o nich lepsi povedomi, zatimco o vetsine kratsich zavodu jsem se dozvedel bud nahodou ci ze zdejsi terminovky. Pravda ze maratonu se asi zas tolik neporada, vic se kona zrejme pulmaratonu coz ma logiku, na 1/2M si troufne vyznamne vic lidi. Desitek je taky relativne dost, prijde mi ze jejich popularita je zpusobena tim ze pusobi jako prvni zkusenosti pro adepty 1/2M a M. S dale se zkracujici zavodni vzdalenosti mi prijde, ze zajem lidi postupne klesa. Co znam treba z prazske VS ligy, tak desitka tam byva vzdycky pocetne vyrazne nabitejsi a konkurence naslapanejsi, nez na polovicni trati. No a na jeste kratsi zavody jsem narazil jen poskrovnu a vetsinou se jednalo o terenni behy. Samozrejme nemam tak bohaty prehled jako vy a muze mi toho spousta unikat. Zdejsi terminovku znam, ale vetsinu zavodu v ni z ruznych duvodu rovnou odfiltruju (nevhodna lokalita, termin apod.) a tak se mi vyber podstatne zuzuje. Navic mam dojem, ze rada drobnych lokalnich zavodu ani v zadne terminovce neni a tak nemam sanci se o nich rozumne dozvedet. Ale nechci si stezovat, v Praze toho mam porad dost na vyber a stejne nemuzu stihat vsechno a musim si peclive vybirat ceho se zvladnu zucastnit.

Vlákno má v názvu všestrannost a všichni tady řeší jen atletickou všestrannost :) Já teda jako sportovně všestranného člověka vnímám takového, který dokáže slušně zaběhnout jak vytrvaleckou tak sprinterskou vzdálenost, skočí dobře do výšky i do dálky, zaplave ve slušném čase stovku, zajede solidní závod na kole (i když tam se to těžko poměřuje, vzhledem k rozdílům silnice/terén, vzdálenosti…), je schopný si zahrát ty nejvíce mainstreamové míčové sporty (znám dost lidí, kteří sice dobře běhají, ale při fotbale by si zlomili nohu nebo při basketbalu prsty), umí dobře bruslit a k tomu nějak základně ovládá hokejku, zahraje si tenis, pinčes (tzn. žádná plácaná/pinkaná) ovládá dobře lyže, tzn. styl a našla by se spousta dalších věcí. Prostě člověk, kterého ať vezmete kamkoliv, vždycky bude aspoň základy ovládat. Samozřejmě s tím v žádné disciplíně neprorazí na vrchol, ale přijde mi (pro amatérského sportovce) důležitější, abych si s partou lidí mohl kdykoli cokoli zahrát, než abych teda běhal vynikající časy, ale jinak musel sedět doma, protože při volejbale ani nejsem schopný nahrát.

>> Qulck, 18. 09. 2013 16:21:53

Zajimavy nazor, to ma co do sebe, s tim muzu dost souhlasit. Tak mne napada, ze prubirskou zkouskou takove sportovni vsestrannosti muze byt studium na FTVS. Spolehlive informace nemam, ale co jsem pochytil z doslechu, tak tam prave studenti musi skladat zkousky a zapocty z nejruznejsich sportovnich disciplin, kriteria jsou narocna a mnohdy i vynikajici sportovci nekde narazi. I kdyz exceluji ve sve specializaci, tak muzou mit velke problemy v jinych oblastech. Obecne asi bude dost obtizne takovy sportovne vsestranny ideal vybalancovat, protoze to co je prednosti v urcitych disciplinach je mnohdy jinde naopak nevyhodou.

>> Petr_P, 18. 09. 2013 01:59:25

No oni i super běhají,napadá mě B.Daehli který prý uměl 800 pod 2 min.U nás Jirka Magál jeden z nejlepších v kopcích nebo třeba Blanka Paulů která i v pokročilém věku drtí soupeřky o 20 let mladší.

>> Qulck, 18. 09. 2013 16:21:53 100% souhlas.

>> Qulck, 18. 09. 2013 16:21:53

ano tak to aj ja chapem nielen atletika. 10-boj bola len inspiracia zalozit vlakno, inspirovalo ma ze skokan do vysky zvladol velmi slusne vacsinu disciplin. 10-boj atleticky mi tiez pripada ze je moc zavisly na dlhodobom treninku specialnych technik a zavisly na specialnom naradi a vybaveni, preto som spomenul povodne stare grecke OH. kedysi som dufal pri vzniku triatlonu ze na OH zanikne stara forma „moderneho“ 5-boja a vyhodia von tryznenie koni a strielanie z pistoli aj sermovanie a ze sa kone nahradia MTB po trave a v bahne takto zaklad by tvoril terenny MTB, plavanie, beh, a k tomu by sa uz nieco rozumne premyslelo. Bohuzial sa nic take neudialo. Ku vsestrannosti tiez priradujem zakladne schopnosti z gymnastiky napriklad pre chlapa cvicenie na kruhoch a kon na sirku, vydrz v rozpore na kruhoch je jedno z mojich kriterii. Z cviceni bez specializovanej telocvicne naprikald vyuzitie zvislej stangle hockde na detskom ihrisku – cvik human flag – teda zastava kde telo je vodorovne vystrete vo vyske a stangla sa drzi vystretymi rukami.

ak na chvilu zostanem ciste pri behu, kedysi robili rakusania bezecky 10-boj ked sa pocas 2 dni bezali vsetky trate na drahe a bolo to sponzorovane mliekarnami, neviem ci to este organizuju

dalsia poznamka, bezec na 3km prekazok bezne zvladol zabehnut maraton, ale maratonec malokedy zvladne zabehnut 3km prekazok

>> rudo, 18. 09. 2013 21:53:04

No, tak určitě vlajka poukazuje na vyrovnanou sílu v celém těle, ale je to hodně těžký cvik, mnohem víc lidí udělá např. 5 shybů nadhmatem v širokém úchopu, což taky není úplně hračka pro člověka, co to pravidelně necvičí. Vlajku nedám ani náhodou, rozpor na kruzích ano, ale jen pár vteřin a ještě u toho nejspíš nevypadám zrovna nejlíp Obdivuju lidi, kteří dělají tzv. street workout, to jsou opravdu hory svalů s obrovskou silou, žádní kreatinem nadopovaní chlapci z posilovny s růžovým tričkem, na druhou stranu tito borci nebudou zrovna vytrvalci a ve sportech, kde je třeba mrštnost a obratnost, taky nebudou úplně platní. Prostě požadavky jednotlivých sportů se dost různí a proto těch opravdu všestranných lidí je málo (většinou jsou to právě již zmínění absolventi FTVS, tělocvikáři atd.).

aby som debatu trosku upresnil, toto vlakno nemalo byt o tom ze na ake zavody ludia chodia ze kolko ludi chodi na ake zavody a preco na ne chodia a ci sa daju usporiadat masovky aj pre ine sporty alebo discipliny ako dlhe behy na ceste.

ono to vobec nemalo byt o zavodeni ani to nema byt o vynajdeni nejakej sportovej sutaze vsetrannosti, nesnazim sa vytvorit model MR alebo MS vo vsestratnnosti. Ide o to co kto robi pre seba a ake ma potenciualne schopnosti vseobecne a ci na nejaky zavod v nejakej specializacii ide alebo nie vobec nie je dolezite.

uvdemiem priklad, napriklad v Bratisave je zvykom ze na beh Devin-Bratislava 11.7km idu aj cyjlisti , plavci , turisti a zrejme aj iny sportovci, je to pre nich take jarne bezecke otestovanie, vytvoria tisicove bezecke pole, ale to neznamena ze su to pocty ludi co preferuju vytrvalostny beh, casto je to jediny bezecky zavod v roku pre nich pripadne jeden z velmi mala

podobne ako ked som sa zucastnoval na Pasienkoch plaveckej veteraniady, ae bol to jediny plavecky zavod v roku a nebol som plavec, len som sam sebe testoval vsestrannnost a bohuzial kedze bazen bol vzdy plny a nedalo sa plavat nerusene v drahe na cas bola to jedina prilezitost.

ucast na zavodoch je problematika sama osebe a je to nieco co nesuvisi so sportovai so zdravym a ani so sportovanim pre vykonnost, piznam dost vela sportovcov, aj bezcov ktori trenuju a testuju sa sami pre seba a nikdy na zavodcoh nebolo alebo ak skusili na zavodu uz ist nemienia, maju svoje zmerane trasy a nepotrebuju diplom , potlacene tricko ani vidiet svoje meno vo vysledkovej listine. Nakoniec na masovkach sa vacsinou koli tlacenici atd ani neda bezat skutocne na testovaci vykon.

Takze ucast na zavodoch podla mna vobec nesuvisi ss tym ci sa niekto snazi byt vsetranny alebo sa snazi byt iba cisty bezec s velmi limitovanymi shcopnostami v inych disciplinach sportoch alebo telesnych cvikoch ci telesnej praci.

>> wagi, 18. 09. 2013 18:20:27

Přesně tak, běžkaři obvykle výborně běhají i bez lyží a dokáží konkurovat specialistům na dráze, v terénu i do vrchu. Taky mívají jedny z nejvyšších hodnot VO2max. Právě zmíněný Bjørn Dæhlie drží údajně rekord (s hodnotou 96 ml/kg.min).

>> Petr_P, 18. 09. 2013 23:57:51

na max rozvoj spotreby kyslika treba cinnost pri ktorej pracuju naraz vsetky svaly tela, beh na lyziach, jazda na cyklo do kopca, veslovanie, beh v hlbokej vode s intenzivnou pracou ruk, ale aj cviky na vytrvalost kde sa napriklad robi zdvih cinky zo zeme az nad hlavu a ide sa tak hodinu, je to kombo vsetkcyh svalov tela, kombinujuc drep a mrtvy tah a konciac tlakom nad hlavu. Viem o jednom chlapikovi tu v australii ktory ma hlavny trenink beh v hlbokej vode, jeho treninky su typicky 2H a jedn krat v tyzdni 3–4H podla teploty vody v oceane, beh vo vode ma 3–4 x do tyzdna a testuje sa pravidene tak ze si pocita pocet opakovani za 1H zdvihu cinky zo zeme nad hlavu, myslim ze cinka ma 30kg. na testivacich cyklotrenazeroch dosahuje lepsie hodnoty ako profesionalni cyklisti ci uz sprinteri alebo vytrvalci, ale cela strategia a vysvetlenie su prislis rozsiahle, len som cjceel poukazat na tu pracu vsetkcyh svalov naraz a spojenie sily rychlosti a vytrvalosti

ovsem treba upozornit ze jeho system je strikne beznaraozovy teda „no impact“ a tak moze ist naplnoi aj v unoave aj v zlej technike, nemoze si polamat kosti na nohach ani znicit chrbticu v tej vode, ano odtrhnut achilovky.

cisty bezec na suchu je velmi velmi limitivany v tom co si moze dovolit v treninku

>> Qulck, 18. 09. 2013 16:21:53

„Prostě člověk, kterého ať vezmete kamkoliv, vždycky bude aspoň základy ovládat“

Tak presne o toto sa aj s bratom snazime (+neskoncit len pri zakladoch, ale zlepsovat sa). V detstve sme nemali tolko statsia na vsetky sporty (najma tie zimne boli z materialneho hladiska mimo rozpocet rodiny), no rozsirujeme svoju vsestrannost kazdym rokom. V podstate sa da povedat, ze „ovladam“ vacisnou sportov. Slusne beham, bicyklujem, jedine plavanie mi stale robi problem (nemam cas na vylepsienie techniky). Atleticke discipliny nerobia problem, sprinty som robil dlhsi cas, vytrvalost naberam posledne roky, tehchnicke discipliny zvladnem s trochou treningu. S volejbalom som sa dostal na strednej skole s nasim matematickym gymplom na MSR, basket som hraval denne po bezeckych treningich, futbal s chalanmi denne po skole, neskor cez vikendy, teraz tak raz za tyzden. Pred par rokmi sme si s bratom kupili in-liny, bezky a lyze, naculi sa korculovat a bezkovat, neskor aj na ladovych a zacali sme pravidelne hravat hokej (hokejbal sme drtili od malicka na asfaltovom dvore pred barakom). Neviem co by som este spomenul..hral som americky futbal s kolegami z USA, baseball, chcel by som raz skusit Rugby (divacky sa mi to velmi paci). Tenis mi nerobi problem, jeden casom som chodil 2× do tyzdna, tak isto squash…chyba mi este bedminton. Ping-pong sme drtili celu zakladku s chalanmi v skole. Nikdy som nehral hadzanu… Zvladam dlhsie aj narocnejsie tury v Tatrach v polovicnom case ako je na tabulkach. Na motokarach jazdim casy, s ktorymi mozem neskor jazdit na lepsej masine za priplatok. Teraz vo Svedsku som zacal navstevovat kurz golfu a vcera som odohral prvy krat na (mensom) ihrisku 9 jamiek s otrasnym skore 78 (co je viac ako 5 nad PAR na jamku), ale budem to drilovat a zlepsim sa 

Ano, da sa povedat, ze nech ma zoberies s partiou ludi na akykolvek sport, budem schopny si s vami slusne zahrat a zaclenit sa do kolektivu. Jediny sport, ktory neovladam (a ani nechcem) je Slovenska hadzana (alkohol nepijem-vobec a nikdy).