Teprve začínám běhat. Před tím jsem sportovala jen občas. Běhám asi měsíc a půl třikrát až čtyřikrát týdně. Mám okruh cca pět kilometrů a běh stále střídám s rychlou chůzí. Cítím ale, že se každý den docela zlepšuju. Když budu pravidelně trénovat, je možné se přihlásit do zářijového závodu na 5 km a nebýt tam za úplného trotla? :D

Pokud Tě závody lákají, tak určitě a pokud vydržíš do září s přístupem jistě za " trotla " nebudeš

Tak toho bych se vůbec nebála. Já běhám teprve 9. měsíc a už mám za sebou i půlmaraton a myslím že s časem 2:08 snad za trotla taky nejsem. Desítku jsem běžela po měsíci pravidelného běhání. Fandím ti a nezapomeň se průběžně chlubit s pokroky. Ze začátku to jde hodně rychle.

>> SummerSue, 12. 05. 2013 11:52:55

za tři měsíce při pravidelném běhání by jsi sama mohla zhodnotit, že jsi už trochu jinde,

Hmmm Musím se přiznat,že až do nedávna jsem neuběhl více než kilák v celku. A to NIKDY v životě.

>> 34Regulus, 13. 05. 2013 17:10:36

z toho si nic nedělej. Já ještě před půl rokem taky ne. A dnes jsem schopný uběhnout 10km bez problémů. Kdyby mě tohle někdo řekl před rokem tak ho mám za blázna :)

>> SummerSue, 12. 05. 2013 11:52:55 Nemyslím si, že by to někdo příliš řešil. Důležité je, jak se cítíš ty. Děláš to hlavně pro sebe.

• (Někdo by třeba mohl považovat tuhle běžkyni http://farm8.staticflickr.com/…b856bf_b.jpg s časem 5:30 na maraton za trotla. Ale za kolik by to dal on s dejme tomu 30 kilovým batohem?)