>> michaelv, 11. 05. 2013 10:02:40

Vodiči na 3:00 a 3:15 nejsou, viz stránky běžecké školy.

>> kanovsky, 11. 05. 2013 10:17:34 RunCzech magazin k maratonu uvadi vodice i na 3:00– žlutý a 3:15– ruzovy.

tak dnes zkušební běh na 10 km, bohůžel bolest svalu pod lítkem při odrazu. Takže z toho mám špatné pocity. Snad se to zlepší ale pochybuji.

chci poradit, jestli víte co to může být. Mezi koncem lítkového svalu a začátkem achylovky je část nohy, která se mi samovolně hýbe. Je to vnitřní strana levé nohy. Jako by se pod kůží vařila voda. Opravdu divné Aniž bych svalem hýbal, tak se vlní samovolně.

>> filipoinzagi, 11. 05. 2013 12:29:53 Taky si dávat 10 km běh před maratonem, to je nápad. :) V tom tempu se to třeba zítra rozběhá. Mě také poslední týdny bolel lehce lýtkový sval, ale vždycky po 10 km jsem to ani necítil.

>> Spidla, 11. 05. 2013 12:09:14

To, ze je uvadi magazin, je sice hezke, ale Petr ma pravdu. plati info z bezeckeskoly. Organizatori by vodice na takove casy chteli, ale je velmi tezke sehnat nekoho, kdo je ochoten bezet jako vodic, kdyz ma na to v poho dat 3:00 ci 3:15. To casteji preferuji vlastni zavod na sebe. Loni chybel treba vodic na 3:15.

Vodice organizuje Skorpil, takze info od nej na skole je posledni platne. Co jsme videla, Marek27 se tam nabizel jako vodic jednoho z techto temp na pristi rok…Zasluzna cinnost 

>> filipoinzagi, 11. 05. 2013 12:51:25

Videl jsi film Vetrelec?

>> skritek Hugo, 11. 05. 2013 13:33:31 Diky za vysvetleni

>> filipoinzagi, 11. 05. 2013 12:51:25

Jenom trochu křeče. Já to mám v lýtkách dost často. Asi by to chtělo doplnit nějaké látky.. Ale pohled je to zvláštní, jak to sebou samo vlní. Přirovnání k Vetřelci zcela na místě..

vetřelce mám moc rád ale ne na noze No uvidíme, zkusím to a když to nepůjde, tak to vzdám.

>> filipoinzagi, 11. 05. 2013 16:59:01

Každý jsme jiný, ale možná to máš podobně jako já – poslední týden před závodem mám skoro při každém běhu pocit, že mě někde něco bolí, píchá, tahá a že mám podivně těžký nohy, co se sotva odlepí od země… A pak se postavím na start a sotva vyběhnu, na žádnou z těch bolístek si ani nevzpomenu. Myslím, že je to jedna z forem předstartovní nervozity či trémy, a asi nijak neobvyklá. Takže se neplaš a těš se dál na zítřek, ono to určitě půjde. Držím palce!

>> honzat, 11. 05. 2013 17:39:10 díky za útěchu Ono mě to bolelo už před pauzou co jsem teď 2 dny měl. Jsem běhal před maratonem 20 km denně a si jsem si naložil více než jsem měl. Ale to je jedno, nebudu mojí blbostí otravovat ostatní 

>> michaelv, 11. 05. 2013 10:02:40 Bílý balónek 3:45 jsem já, sektor G. Tak jdeme na to!

Zajímalo by mě kde stál vodič na 3:30. Byl jsem na začátku skupiny E, zahlédl ho jak jde dopředu a pak mi nějak zmizel a nikde jsem ho neviděl i když jsem si stoupal na špičky. Nepraskl balónek nebo jsem byl opravdu slepý? :)

Jinak fajn závod a počasí se taky i na úkor předpovědím vyvedlo. Z prvního maratonu mám opravdu radost. Ale teda musím říci, že jsem nečekal že poslední 2 km budou náročné a dlouhé jak závod samotný.

Jak jste si závod užili vy?

PS: jediné co mě štvalo byl nedostačující počet záchodů u startu, jich tam bylo tak 8 max a fronty na půl hodiny. Chlapi to hodí do křoví, ale ženy?

Tak mám svůj první maraton za sebou. Navzdory mému bolavému svalu na levé noze jsem se rozhodl pokusit ho odběhnut. Počasí nádherný (jsem lehce připálený na rukou a krku). Na záchody opravdu fronta, řešil jsem to během na záchod na staroměstský. Na startu se ani moc dlouho nečekalo, já to měl za 2:30 min do startu. Do 34 km se běželo nádherně, člověk si to užíval, pak jsem zvadnul a toužil se doplazit do cíle. Poslední kilometry byly o hlavě, ale nakonec jsem cíle dosáhl. Chvílemi se mi při běhu chtělo brečet, asi emoce na postupu. Můj cíl byl čas pod 4 hod, což se nakonec povedlo: 3:43:10 RT. Jsem spokojen s tím, že jsem to dokázal, ale obdivuji ty, co to běhají maratony pravidelně. Je to dřina. Co se týká ultra běhů, to jsou asi lidi z jiné planety. Organizace povedená, diváci fajn, i když se mi zdálo, že fandí více cizinci než Češi. Celkově hodnotím, jako zdařilý podnik  Ke konci tam lidé už padali jak hrušky ale snad všichni byli v pořádku. Nejhorší období ovšem bylo po závodě, člověk by si chtěl někam lehnout a být rázem doma, doprava domů byla zdlouhavá, byl jsem jak dědek, když jsem šel ze schodů. Zdá se ale že jsem to rozběhal, uvidíme zítra až se vzbudím. Chci poděkovat Danovi J. a Michalovi V. za podporu. Už jsem doma a dám vínko a asi usnu  Tak zase na dalším podniku ½ v KV.

*>> filipoinzagi, 12. 05. 2013 16:45:49 Gratuluju, přesně před rokem desítka za 1:12 a teď první maraton za 3:43. Pěkný zlepšení.

tak můj desátej PIM a 28.maraton celkově…reportík jako vždy na blogu: http://serzovo.wordpress.com/…rathon-2013/

Taky první maraton .S časem celkem spokojenost RT 3:26:53.Vod 35 Km sem se trápil. Nikdy bych nevěřil ,že běh může tak strašně bolet . Nemám hodinky s GPS a časy sem měl napsaný na ruce .Ke konci ,asi 10 Km sem si nebyl schopnej zkontrolovat čas .V cíli jsem se divil ,že jsem zas tolik nezpomalil.

Tak ja to mel za 3:54:08, byl to prvni zavod v zivote. Po dvaceti letech nicnedelani a behat jsem zacal v zari 2012. Maraton proto, ze kdyz uz je mi 42, tak halt 42km. Jsem rad ze me behani chytlo i pres tezke zacatky kdy byl problem ubehnout tri kilometry.

>> Rosťa, 12. 05. 2013 05:15:17 Rosťo, děkuji tobě i kolegovi za vedení. Doběhla jsem balónky až po půlmaratonu, měla jsem na vás ztrátu na startu. Jakž takž jsem se udržela až do cíle, takže můj reálný čas je 3:39:55. Nádhera. Ten by mě ani ve snu nenapadl.

>> Spidla, 12. 05. 2013 17:53:50

Gratuluju. Já to mám podobný.Jen mi je 43. V září sem se přihlásil ,abych to stihl jen za sedum stovek a pak sem teprv začal běhat.A zjistil že to nebude taková sranda.Do tý doby jedinej pohyb nedělní procházka s dětma ,když bylo hezky.Prej se tomu řiká krize středního věku.

>> mačus, 12. 05. 2013 18:21:40 to je klasika, po 30 letech si člověk uvědomí, že dělá něco špatně a že se svým životem chce něco udělat, je nás tu mnoho Člověk dosáhl těch základních věcí co si přál ale pořád něco chybí. Nějaký smysl, který člověka žene dál a baví ho to.

>> mačus, 12. 05. 2013 18:21:40 Diky, taky gratuluju k vykonu. Nevim jestli krize stredniho veku ale neco na tom mozna bude, zacala mi vyhovovat moznost si po pracovnim stresu vycistit hlavu a pak jsem klidnejsi i doma 

>> filipoinzagi, 12. 05. 2013 16:45:49

Gratuluju k pěknému času! S tvým hodnocením organizace i atmosféry závodu souhlasím.

Z vlastního výkonu mám radost, splnil jsem si cíl pod 3:20, byť o pár vteřin, a navíc udržel rovnoměrné tempo – podle rozpisu na 5 km ve výsledcích si připadám tak trochu jako robot, jsou to téměř na vteřinu stejná čísla Ke konci jsem ale mlel z posledního, zejména po výběhu z tunelu, ale Pařížská, ta za to stojí…Radost mám i z toho, že potomkovi se moc líbil minimaraton, kam se vydal s manželkou, ještě teď má medaili na krku, jsem zvědavý, jestli ji sundá aspoň na noc…

…i když mám nějaké maratony za sebou, tenhle byl pro mě ve všem první: poprvé jsem i kvůli nemoci chvíli předtím nenaběhala co bych si představovala, poprvé se trefil do mé menstruace:-), poprvé jsem si rozbila na kostkách koleno na 2km a s bolestí pokračovala a ve finále jsem si poprvé zapomněla čepici… Při takovým běhu a ještě v bolesti hledáte důvod proč to nezabalit. A najednou tu se potkáte s kamarádkou, tu se najednou vynoří kolega a fandí, zapracuje vůle a představa cílové rovinky nebo kamarádka na telefonu. Byla spousta znamení, která mě popoháněla a já jim za to moc díky. Velké díky patří hlavně ale těm, kteří byli na chvostu a o kteří jsou pro mě vítězové. Přestala jsem myslet na to, že to bolí, že to všechno kurňa bolí a koleno otéká, když jsem je míjela! No a v cíli jsem se prostě a jednoduše rozbrečela! Navíc svítil čas výbuchu maratonu v Bostonu a uplně poprvé hráli v cíli Roxette. Všechno bylo tak nějak jiný a já byla ve správný čas na správném místě! Děkuju!!

>> filipoinzagi, 12. 05. 2013 16:45:49

S tím fanděním máš jednoznačně pravdu. Ale i tak hodně lidí tleskalo a povzbuzovalo. To dodává síly. Naopak na tom hluchém místě kde to nejvíc bolí 37–40, tam nikdo nebyl. A jinak také gratuluji k pěknému času a ještě s lehkým zraněním.

>> intensity, 13. 05. 2013 06:52:06

To pro tebe muselo být hodně psychicky náročné. O to více si toho pak člověk cení, že takové situace nevzdá. Gratuluji.

Gratuluji všem co se poprali se všemi překážkami a nejvíc sami se sebou a doběhli do cíle. Z pozice televizního diváka měl závod velice zajímavý průběh, závodníci ze špičky se propadali a zase vraceli na čelo a naopak. Škoda, že režie opomenula rozhodující momenty ženského závodu, naše borce s výjimkou vítěze. Výborný běh naší ženské vítězky jsem nezaregistroval vůbec. Osobně mě chybělo víc informací o mezičasech, pořadí a rozestupech našich nejlepších mužů a žen. Je to jen můj dojem, že ČT trochu opomenula českou špičku? Nebo to diváky nezajímá?

>> Valerius, 12. 05. 2013 15:32:38

To by mě zajímalo taky, podle ztráty na startu se natlačil někam za černoušky. Pak ale takový vodič ztrácí smysl. Těm kdo si plánoval čas kolem 3:30 byl přidělen koridor E, to znamená ztráta na startu cca 3 min. Možná by Miloš mohl vybírat méně ambiciózního běžce. Někoho komu by více než o svoje umístění, šlo o to být užitečný co nejvíce lidem :(

>> MonikaS, 12. 05. 2013 17:59:58 Rádo se stalo, Moniko Reálný čas máš lepší než já skoro o 4 min Gratuluju!

>> Rosťa, 12. 05. 2013 05:15:17 Rosťo, děkuji tobě i kolegovi za vedení. Doběhla jsem balónky až po půlmaratonu, měla jsem na vás ztrátu na startu. Jakž takž jsem se udržela až do cíle, takže můj reálný čas je 3:39:55. Nádhera. Ten by mě ani ve snu nenapadl.

>> MirO, 13. 05. 2013 08:16:02

Vodič na 3:30 startoval někde z koridoru B. To je pořád ten problém RT vs GT u vodičů. Nicméně Pánbůh zaplať za ně…

Akorát mám k nim jednu prosbu: bylo by dobré držet své svěřence tak, aby nezabírali celou šířku a nedělali tak špunt. Ostatně – bylo by to vhodnější i pro ně, neboť by se schovali za sebe. Já jsem je potřeboval předběhnout a docela mi to sebralo síly, neboť jsem v patřičnou chvíli musel docela zabrat.

>> milan, 13. 05. 2013 08:00:57 Plně s Tebou Milane souhlasím. Na přenosy z maratonu i půlmaratonu se poslední asi tři roky už skoro nekoukám. Sláva vítězům, to bezesporu. Ale PIM má řadu „separátních“ závodů – Keňa, ČR, muži, ženy a také – řada hobíků, kteří bojují sami se sebou. To ale ČT celkem ignoruje a koukat se dvě hodiny pořád na Keňany v čele je dost nudné a pro řadu lidí nezajímavé.