Ahoj, tak jen pro info, včera jsem byl u Mudr. Nedvěda v Liberci. Diagnostikoval zánět úponových šlach, předepsal mi Flamexin na zánět a doporučil kvalitní vložky proti pronaci, která problém údajně způsobila. Na přetížené achilovky doporučil klasické gelové podpatěnky. Tak vyzkouším a uvidím.

Já mám také novinky. Dnes jsem již podruhé navštívil Barnamedical, doktor Barna (mimochodem měl něco do činění i s hokejistou Ovečkinem) mi našel v kotníku dva záněty. Dnes jsem dostal první injekci krevní plazmy, príští týden jedu na druhou. Pak mě čeká ještě dvakrát Sirio (netušíte co to je?), lymfa a kolagenová injekce. A nakonec 2× nějaké cvičení. Bude to stát kotel peněz, ale je to moje asi poslední naděje, když nepomůže začnu hrát šachy :)

>> quassar, 22. 08. 2013 13:52:33

Aha, tak to je rázová vlna, jak to tu někdo absolvoval.

>> quassar, 22. 08. 2013 13:55:54

No jsem hodne zvedav jak ti to pomuze, ja jdu za tyden na operaci, zbrousi mi tam nejaky pourazovy vyrustek a pak se uvidi. Dost mozna pak vyrazim za tebou zminovanym doktorem. Takze za kazde dalsi info od tebe budu rad.

>> sikytator, 29. 08. 2013 15:12:21

Tak v současné době jsem po dvou injekcich plazmy a musim rict, ze citim vyrazne zlepseni. Zatim noha obcas ruzne pali, svrbi nebo pulzuje ale uz par dni nezabolela pri nejakej ne uplne koser doslapu, coz byl drive nekolikanasobny kazdodenní evergreen. Zitra jdu na razovou vlnu, lymfo masaz a kolagenovou injekci, za tyden znovu, pak dvakrat fyzio a snad smytec (doufam). Pan doktor rikal, ze az bude zpatky z dovolene, zacneme pomalu sportovat, asi nejdriv plavani a kolo ale doufam, ze do konce roku beham jak zajic :) Tuk tuk tuk, nerad bych to zakrikl.

Tak ja jsem aktualne tyden po operaci, zbrousili mi nejake vyrustky a vycistili z toho nejake „krystalky“ ci co a zatim se ucim chodit. Mam pry zatezovat do mirne bolesti, ale zadna takova se nedostavuje, jen ta poradna V pondeli jdu na kontrolu a vyndavani stychu, tak chci probrat s doktorem nasledne moznosti lecby destickama ci kmen. bunkama, tak jsem zvedav co mi rekne.

Tak vsechno jinak. V sobotu me pri doslapu v noze pichlo tak, ze jsem sel k zemi. V pondeli jsem to popsal svemu doktorovi a ten se zhrozil, jaktoze mi do propoustecich papiru napsali takovou kravinu a vubec pry nesmim chodit. Pristi tyden zacinam lehkou rehabilitaci a az se vse da dohromady, jsem s nim domluven na ty desticky – uspesnost pri artroze maji pry cca pres 80%, tak je velka sance na zlepseni. Tak uvidim.

Ajajaj, tak to drzim palce!!!! Jinak ja jsem po dvou plazmach, pak dvakrat vyse zminovane sirio, dvakrat lymfomasaz a take dvakrat injekce kolagenu. Naposledy tedka v utery na nejakem cviceni. Vyhodnoceni: Plazma – vyrazne pomohla Ostatni – nemam pocit ze by to k necemu bylo, i kdyz lymfomasaz byla aspon prijemna :) Cviceni – nejspis predcasny, co jsem zacal cvicit zacalo to zase bolet, je pravda ze ne na tom miste kam jsem dostal plazmu. Spis tam byl jeste jeden zdroj bolesti, kterej je potreba podrobit plazme.

Dotaz: mam cvicit kdyz to zacina zase bolet? Napadlo me, jestli to treba nepotrebuje rozcvicit, ale dneska rano jsem mel jedno misto zaste teply, coz ukazuje na zanet ne?

>> quassar, 20. 09. 2013 08:37:45

Covece, ja nevim, je bolest a bolest. Musis asi dobre odhadnout, jestli nejde o bolest obnovujicicho se zraneni. S tim tvym doktorem by to neslo konzultovat ?

Jojo, to urcite pujde konzultovat, jedu tam v utery. Respektive to budu mluvit s jejich fyzio, pak se musim objednat na kontrolu u toho hlavniho doktora. Ja si teda myslim, ze to je porad ten puvodni problem. Tak nevim cvicit/necvicit?

Ja bych si dal radeji pauzu. Tech par dni uz Te nevytrhne. Ja mel taky plany, jak to co nejrychleji rozhybu a rozbeham, ale nakonec jsem se rozhodl, ze tomu dam co nejvetsi sanci na uzdraveni a radeji pul roku nevybehnu, ale poradne to dolecim. Nejak se mi totiz zacinaji vracet vsechny mozne nedolecene zalezitosti, nad kterymi jsem pred patnacti lety s usmevem mavl rukou Co me na tom ale nejvic stve, tak ze tenkrat starsi meli pravdu, kdyz me varovali, ze se mi to jednou vrati 

Tak jo, dám na tebe a zkusím se rovnou k tomu úternímu fyziu objednat i na konzultaci k mudr Barnovi, jestli tam bude mit nekde chvilku na me.

Tak kotnik se pomalu ale jiste dava dohromady, otok pomalu opada, cvicim s tim a uz s nim dokazu hybat Stale mam ale prikazane berle No a pristi tyden bych mel jit na odbery krve pro pripravu toho rustoveho sera, co mi tam pak budou pichat, tak jsme vazne zvedav. Snad sam sebe necim nenakazim 

>> sikytator, 02. 10. 2013 09:12:13

Tak jak to s tebou vypadá? Růstové sérum? To je ještě nějaká ta novější metoda než je krevní plazma? Ta děsně drahá?

>> quassar, 13. 11. 2013 16:11:15

Zrovna jsem si rikal, ze bych se mohl prihlasit a popsat zkusenosti 

Mam za sebou uz tri injekce – jmenuje se to Orthokin (viz. napr. orthokin). Pocity jsou vzdy prvni dny po aplikaci takove, jako bych mel vyron – holt cizi kapalina v kotniku v podstate nic jineho vlastne neni. Kazdopadne v pulce procesu mam subjektivne pocit, ze mi ustupuje bolest. Tu jsem totiz doted citil pri kazdem doslapu. A rozhodne dochazi k opadnuti otoku. Celkove dostanu sest injekci a pak si pry popovidame o mem dalsim behani, zatim mam zakaz. A co se ceny tyka, jedna odberova zkumavka stoji 5tis a injekci se dava 5–6. Nicmene mi doktor odebral jen tri s tim, ze do kotniku se toho sera moc nevejde a pokud bude kvalitni krev, dokazi z toho odstredit dostatek toho preparatu na vsech sest injekci a pokud nee, priplatil bych si jeste jednu odberovou zkumavku. Na kolena bere na kazdou injekci vlastni zkumavku, tam se toho preparatu vejde mnohem vic. Ale nevim jestli je to bezna praxe, dost mozna u jineho doktora by mi nic takoveho nerekli a nechali by me zaplatit za sest odberu.

Takze tak … az bude po vsem, urcite napisu dalsi stav …

Jo a jeste bych k tomu dodal jednu vec. Tohleto nevyleci (tzn. nedojde k obnoveni chrupavky atd.), ale melo by zastavit zhorsovani – postup artrozy. Ptal jsem se take na kmenove bunky, a muj doktor na to neveri. V podstate mi vysvetlil, ze kmenova bunka umi vyrabet vlastne cokoliv – tuky, kosti, tkane atd. a nikdo zatim uspokojive nevysvetlil, jak ji chces primet, aby se po vpraveni do te kloubni dutiny pustila do vytvareni opotrebovane chrupavky a nezacala vyrabet neco jineho. Nedejboze aby nepotkala nejakou rakovinotvornou bunku a nerozjela ji. Takze pry je to jeste podle jeho nazoru hudba budoucnosti.

Takze to mam za sebou (nakonec 5 davek). Rozhodne mi to urychlilo lecbu – otok a bolest se ztraceli najednou mnohem rychleji, az to prekvapilo jak doktora, tak rehabilitacni sestru. To je ta dobra zprava Blby je, ze jsem pred tydnem na te noze podklouzl, a od te doby to boli. Tzn. moje plany zacit pomalu vyklusavat jsou v haji a vlastne porad jeste nevim, jestli vubec budu behat. S chuzi problem nemam, ale jakakoliv otocka na te noze nebo rychly doslap na nerovnost me boli. Skoda ze mi nikdo neumi rict „vydrz jeste pul roku, a bude to dobre“. Takhle pomalu premyslim, ze poridim nove poradne odpruzene boty a asi zacnu vyklusavat i pres bolest.

>> sikytator, 14. 12. 2013 22:29:54 Takhle pomalu premyslim, ze poridim nove poradne odpruzene boty a asi zacnu vyklusavat i pres bolest.

…pokud jsem šel někdy přes bolest (v kloubu, šlachy, úpon) vždycky se mi to desetkrát vrátilo, zkusil bych být ještě trpělivý a vymyslet si nějaké alternativní zatížení

…zkus si tady najít nějaké vlákno na téma tlumená versus minimalistická obuv…, jen krátce bota netlumí, tlumí noha. Tlumená bota je vyšší, tudíž méně stabilní. Nejsem zastáncem minimalismu, ale co se týká bot, hledal bych nějaké kompromisní řešení…

>> Dav, 15. 12. 2013 10:24:00

S botama jsi mi nasadil poradneho brouka do hlavy. Navic ted resim situaci, kdy chuze na boso je ok, ale jakmile se obuju do outdorovych bot, chuze me boli. Asi to hodne zvazim a zkusim konzultovat s nejakym odbornikem, ale kde takoveho vzit. A co se alternativniho pohybu tyka, chtel jsem plavat (je to dobre i pro ten kotnik), ale poridil jsem si zanet do ramene 

>> sikytator, 18. 12. 2013 14:19:43

Outdoorový boty jsou široký pojem:-). Pokud tě nebolí bosá chůze, tak poslouchej tělo (i když je mi jasný, že v tomhle období je tohle řešení problematické). Zkus se zamyslet nad stylem, nech se natočit, konzultuj možné chyby. Mě docela pomohl Chi-running, netvrdím, že je to samospásné, ale aspoň jsem se začal pracovat na odstraňování chyb.