Chtěla bych po porodu co nejdřív zase začít běhat a trochu se bojím, že sama se nedonutím tak dobře jako s případným trenérem. Určitě tady někde jsou odkazy na možné osobní trenéry, já to jenom nenašla, tak kdyby mi někdo poradil. Děkuju.

>> Zebricek, 11. 11. 2012 21:03:45

Ahoj a odkud jsi? Jsme na tom stejně a chodím (chodila jsem) běhat v Praze do Stromovky a do Tróji… Já se teda sama donutím, protože mám endorfinovou závislost, ale společnost bych uvítala, tak mě napadlo, jestli by ti místo trenéra nestačila spoluběžkyně…

*>> Ivana Pipi, 24. 11. 2012 13:11:12*Ahoj.Taky běhám ve Stromovce.Spo­luběžkyni bych uvítala.Jen nevím,jestli nejsem pro tebe moc pomalá.

>> zirik, 27. 11. 2012 20:17:04

Ahoj, to rozhodně ne, skoro rok jsem neběhala, takže začínám prakticky od nuly. I předtím jsem běhala hodně rekreačně- desítku kolem hodiny, moje tempo bývalo 6–7min na km, podle nálady. Mám měsíc po porodu, takže budu začínat spíš rychlou chůzí. Chci začít příští týden a vlastně ani nevím, jestli to půjde. Máme dvojčata a těhotenství s nima mě dost odrovnalo, tak uvidím, jestli vůbec něco uběhnu/ujdu… Pak bych se ozvala tady na fóru a mohly bysme se domluvit na další trénink?

>> Ivana Pipi, 28. 11. 2012 13:06:42

Jen technická: v OR na 10 km máš divný čas…

*>> Ivana Pipi, 28. 11. 2012 13:06:42*tak hezký první poporodní běh a těším se na nějaký společný Já mám 3 letého synka.Běhat jsem začala před rokem a půl,Byl to můj absolutní začátek,nikdy předtím jsem neběhala.Školní léta a povinný tělocvik nepočítám.

>> MartiNo, 28. 11. 2012 14:03:37

Haha, dík za upozornění. Byl to sice první běh po prvním porodu, ale tak marná jsem zas nebyla… Já zas technická vůbec nejsem a ani nevím, jka se tam ty 4 hodiny octly.