Máte nějaké fígle jak se udržet ve formě když nemůžete běhat kvůli dlouhodobému zranění? …pochlubte se 

Kolo,plávanie,po­silovňa?

A ještě třeba inline a spousta daších možností.. Ale záleží taky, co máš za zranění.

Bohužel inline , plavání , a na kolo nemůžu snad mi to nohy dovolí už příští týden… mám to totiž stahovák + natáhnutou bércovou šlachu… takže jde max. cvičit … ale dík za rady 

taky bych rád uvítal nějaké tipy…aspoň pokud by někdo znal nějakou stránku na posilování horní části těla z domova pomocí činek,kliků atd…mám od doktora rozřezaný palec,takže jsem tak na měsíc mimo,nemůžu obout pomalu žádnou botu,takže se člověk ani do tý posilovny nedostane,tak aspoň na doma nějaké cvičení,aby se člověk jen neválel :)