SPECIÁL: Tréninkové plány pro tři výkonnostní úrovně běžců na lyžích
foto: Zdenek Krchák
behej.com |
01.12.2017 |
přečteno: 15061×
Jak trénovat na běžkách dle tepové frekvence? Zde jsou tři tréninkové
plány podle tréninkové úrovně doplněné kalendářem závodů
v nadcházející sezoně a rozborem nejznámějšího domácího laufu
Jizerské 50.
Chceš číst dále?
Celý článek je pouze pro
předplatitele časopisu Běhej. Předplatné začíná již na 282 Kč. Pokud jím jste, patrně nejste
přihlášeni. Je také možné, že Váš přihlašovací účet není propojen s předplatným. To jednoduše učiníte
zde. V případě potíží nás kontaktujte na
casopis@behej.com.
