Ahoj,chcel by som sa s vami podeliť o moje „bežecké spamatovanie“ resp.beh som prestal brať ako boj…

Celé to začalo tým,že som si kúpil knižku Born to run.Táto knižka mi zmenila doslova život.Hlavne pohľad na beh.Odporúčam ju každému,keď si ju prečítate zmeníte názor aj vy-zaručene. Následne som si kúpil Vibram Five fingers:http://www.prstove-boty.cz/…bikila-c-555 tie modré.Začal som došlapovať na špičky a až potom na patu.A beh som začal brat s radosťou,nie ako trest. Síce predtým som dokázala oveľa viac ako teraz,ale po 5 tom behu v mojich nových topánkach dokážem 10 km ubehnuť za 45 min.A celý pres spičky.

Nechem robiť reklamu alebo niečo podobné iba sa s vami chcem podeliť o moju radosť s behu,a možno niekomu aj pomôžem Samozrejme budem rád ak mi pridáte nejaký komentár :D

>> MladaS, 06. 10. 2011 11:56:44

skus mrknut na uz rozvinute debaty na tieto temy aj na knizku aj na 5prstaky aj na zmenu stylu na boso aj minimalsiticku obuv vsetko sa tu vasnivo debatilo hadalo, prides si na svoje

vitaj

Viem,že sa tu o tom popísalo veľa,ale nieje ani jedná téma presne o 5-fingers alebo niečo podobné,ber to iba ako moj „bežecký príbeh“ a ťo ty vieš,možno to bude inšpirácia pre druhých(možno).

>> MladaS, 06. 10. 2011 12:05:44

Já bych s tím hodnocením počkal za půl roku, pětiprsťáky taky podle mě nejsou černobílá záležitost.

Já si počkám až začnou prodávat běžecké boty jako si vyrábí v knize BORN TO RUN, tzn. vyříznuté z pneumatiky ( a to je taky věda)a budou stát 100,– Kč. Jinak do toho nejdu. Na mě jsou ty 5-fingers moc drahé. Je to pro mě nehorázná drzost co za to chtějí. Prostě našli díru v trhu a je to jen obchodní trik. Trh je zasycený normálními běžeckými botami. Ještě že se neplatí za to, že si po závodě na boso vyklušu na trávě. Jinak to každému přeji – nechť zakusí pocit štěstí při běhu, ať už běží v čem chce.;-)

A také sa budú vyrábať kedy?Máš nejaké info o tom?

až zruší EURO

http://www.behej.com/…-born-to-run

>> MladaS, 06. 10. 2011 11:56:44

To je potěšující, fandím ti. Bosoběh a návrat k botám, které nabízejí jen to, co člověk při běhu na umělých površích potřebuje, tj. účinná, ale decentní ochrana chodidla, má svůj hluboký smysl. Doporučuju, dokud je teplo, zkusit i ryzí bosoběh a pro radost si vyrobit i nějaké huaraches. Největší výzva tě čeká v zimě: v čem běhat? Budeš muset najít kompromis. U mě to jsou za pár dolarů „nízké vietnamky“, anebo taky ty „nehorázně drahé“ NB minimus. Hodně štěstí a radosti z běhu! 

A zkousel nekdo z vas behat v nizkych vietnamkach? Ja na to jeste nemela odvahu, i kdyz tesne po docteni Born to run jsem se po nich rozhlizela… Taky jsem uvazovala o fivefingers a nakonec o NB (ale to patrne jenom kvuli tomu jak je Anton Krupicka sexy :) ale zatim zustavam spolehlive u Nike :/

Myslim, ze jsem miril podobnym smerem jeste nez jsem si precetl „Knihu“, ale ta mne urcite posoupnula jeset dal. VFF mam, ale zatim beham v tenkych skorapkach CrossLite od La Sportivy. Mimochodem je zajimave ze ve stejne dobe spousta ultra bezcu prechazi na boty Hoka One One – tedy uplny opak. Temer tricentimetrove podrazky, noha jako v bavlnce, klidne muzete behat po ostrej sutrakach a nebudete o tom vedet.

>> Noor, 06. 10. 2011 16:50:59

Ano, píšu to už v postu nad tebou. Nízké vietnamky za pár korun jsou dobrou alternativou. Na sezonu, tedy do deště a zimy, mně stačí 2 páry. Jen je chce trochu oběhat, aby si sedly, a vždy koupit tak o 1–2 čísla větší, aby noha byla v botě pěkně volná. Nekloužou, i ve sněhu to s nimi jde, stačí jen opláchnout teplou vodou a dát uschnout. NB minimus stojí to co Vibramy: a jak už jsem mnohokrát psal, ta cena je naprosto mimo.

Tak čo sa týka mňa,tak uvidím ako to pojde v zime v mojích 5-fingers.Skúsim sa rozhliadnuť po nejakých prstových ponožkách,a samozrejme by som behal iba po ceste,nie po snehu.A keď budem mať nejaký výbeh do snehu obujem normálnu moju staršiu nike obuv(myslím si,že keď bežím po hrubom snehu je to jedno) Martino-Ďakujem za odkaz,to som si naozaj nevšimol :-/ Noor-vo vietnamkách som nebehal a ani nikdy nebudem,neverím tomu,pretože je to naozaj obuv ktorá sa rozpadne po pár výbehoch(viem z počutia od kamarátov,ktorý to skúšali)

>> Komsomolec, 06. 10. 2011 19:31:26

Dik za info. Na VFF bych asi nemela odvahu a NB minimus jsou fakt predrazeny. Stejne je to zvlastni jak kdyz clovek zacina behat tak ma chut investovat nechutny castky do vybaveni a ono nakonec staci tak malo jako boty od vietnamce. Nebo nic :)

Presne tak.Zase neber ma vážne,niekto má iné skúsenosti ja mám zase takéto …A ešte k tým topánkam,aj VFF sú hodne predražený aj NB minimus sú predražený-v podstate všetko je predražené(ale my s tým nič neurobíme :D )

A ešte by som podotkol,že za moje VFF som dal 110€ a podstate je tam podrážka s nejaké polyuretánu či čo to je,a na vrchu mám tenulinkú látku a pútko na suchý zips…tiež je to veľa peňazí skoro za nič,ale ja čo som čítal každý si to pochvaloval,a ja to teraz môžem jedine odporučiť 

>> hf, 06. 10. 2011 13:09:19

vyrob si sandale, na youtube mas desiatky navodov, vyrobna cena 2–5 EUR… nie je to ziadna veda… alebo behaj naboso

Beh na boso som skúšal,zabehol som na prvý krát približne 2km a mal som až také pochýre že som nemohol poriadne chodiť,naozaj…A pro­sím mohol by si mi dať nejaký link na na ten návod?A asi by mi aj bolo aj trápne behať v sandáloch,predsa len 5F aspoň nejako vyzerajú :D

Asi myslíš niečo takéto:http://www.youtube.com/watch?… ja to len tak so zvedavosti asi aj vyskúšam,ale určite s tým na závod nepojdem 

měla jsem pouze pozitivní, a to velmi, zkušenosti s VFF a patřím mezi ty, který můžou v klidu běhat bosí asi na čemkoliv, včetně štěrku, dejme tomu do nějakých 5–6 km než si něco provedu. třeba puchejře. Do doby než jsem si a) udělala výron (v norm. botách teda), b) začla mě zlobit achilovka (pak to jaksi moc ve VFF ani na boso nejde, zlobí vic a víc, je tam prostě větší zátěž), po 6 týdnech nuceného neběhání bych byla ráda i za to běhání v jakýchkoliv botkách. Jestli to půjde v cihlách, VFF, na boso nebo jakkoliv, je mi šumák, co se kde píše a co kdo radí, budu brát,co funguje, co radí nohy a tělo. Souhlas s Koníkem – není to černobílé, asi jako nic.

>> MladaS, 06. 10. 2011 21:41:53

nemusis googlit – poriadne! si prelez toto forum, usetri Ti to cas;)

k tej tvojej poslednej vete(akokolvek zvlastne na takomto fore znie): pri behu skutocne ide o to, ako vyzera co mas na nohach – asi rovnako ako pri sexe… ci trtkas v sandaloch alebo VFF, dojem to neovplyvni ;)

Tak možno je pravda,že v Huaraches by som mal ešte lepšie výsledky,ale mne osobne by bolo trápne bežať v troche gumy a nejakých špagátoch(tka­ničkách :D) a lassie-tak jedine ti na to môžem povedať,že tvoje zranenie potrebuje hlavne čas a kľud.Netreba to prehánať a začínať veľmi pozvoľna 

Kniha Born to run je teď moje bible. Osobně běhám ve starých botách, takové kecky bez podrážky. Prakticky žádná, chozením jsem jí z těch „kvalitních“ botek ubrousil. Přesedlal jsem na ně z Nike Air Span 6 a musím uznat, že mi lýtka hodně posílila. Jinak běhání bez tlumení je hrozně zajímavý pocit, takový nadnášející. Nemůžu si zatím stěžovat. Teď si jen koupit VFF a budu úplně spokojený. Z ebay.com vyjdou dost levně.

to redakce behej: prosim, nerobte tak zaujimavy casopis – zacinaju sa tu rojit divni ludia ;)