Jsem takový zmatený :( Tak si nějak běhám a jak tak tady na foru koukám na ty objemy a tempa, tak si říkám že spíš jogguju :) Bo já běhám (jogguju) dost pomalu, předbíhají mě i holky :D Je nějaká definice??? Jako že od 6 min/km už končí jogging a začíná běhání???

>> michal.c, 05. 07. 2011 15:33:15

to neries, ja ked sa zabudnem, tak bezim (snazim sa aj vtedy drzat styl) tempom 8:30min/km pri tepoch okolo 117. Bez a uzivaj si to…

Někdy se tu poměrně puntíčkářsky řešilo, co je běh, co je chůze, co je jogging… Podle mne je to putna. Je jedno, jak přesně a jak rychle se hýbeš, ale jde o to, že se hýbeš a baví Tě to. A to, jak tomu říkáš Ty, a jak tomu říkají jiní, je podružné.

Jak už psali kolegové, pokud tě to baví, tak na názvu nezáleží. Nicméně pro zajímavost v zelené knize (Tvrzník, Škorpil, Soumar – Běhání od joggingu po maraton) se uvádí kondiční běh 6:00 min/km a rychlejší. Čili ten první nástřel máš správně. 

Díky moc, všichni jste mě potěšili :) právě jsem se byl proběhnout.. 10km/58:12… takže jsem na hranici:)

>> michal.c, 05. 07. 2011 19:49:37

Opravdu to neřeš. Já běhám klidně 7:00/km nebo i pomaleji a žádný problém s tím nemám (a jsem si jistý, že se jedná o běh), přestože umím zaběhnout desítku pod 4:00/km a pulmaraton pod 4:15/km. Jsem přitom přesvědčen, že i tyto pomalé běhy mají přinejmenším stejný význam, jako běhy rychlé, a proto běhám tak, jak vyhovuje mně samotnému nebo mým přátelům, s kterými občas běhávám.