Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Co si o tomhle myslíte ?

Co si o tomhle myslíte ?

Nalezené položky: 4 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky

Horní Bříza

Celkem 115 km
Minulý měsíc 0 km

Bert muž 15.06.2010 22:53:20

Samozřejmě nechci svůj první maraton běžet na čas 2:30, ale tohle mi přijde hodně brutální i pro mnohem lepší běžce, hlavně ten poslední týden … http://www.rumningklap.eu/…ad/plan3.pdf

Motto: Impossible is nothing, Red Bull gives you wings :)
odpovědět
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky
20561.

Praha 12 - Modřany

Celkem 160966 km
Minulý měsíc 819 km
10 km: 0:40:21 (2006)
půlmaraton: 1:26:59 (2008)
maraton: 3:15:43 (2004)

Mirek Kostlivý muž 15.06.2010 23:01:48

V tom posledním týdnu se naběhá 44km, tak v tom nic brutálního nevidím. Takový Dan Orálek určitě naběhá i před (ultra)marathonem těch km více.

Motto: Běhat bez ohledu na věk a okolí !
odpovědět
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky

Brno

10 km: 0:36:12 (1999)
maraton: 3:06:00 (2000)

martin76 muž 15.06.2010 23:03:22

to je plan od pavla baberada ze sportsite.cz. on vi co dela, sam bezel maraton za 2:19. priprava na maraton za 2:30 samozrejme bude bolet:).

Motto: i skladník ve šroubárně si může přečíst Vergillia v originále
odpovědět
avatar
offline offline
Statistiky uživatele ve fóru statistiky
77789.

Brno

Celkem 80953,24 km
Minulý měsíc 526 km
10 km: 0:37:39 (2014)
půlmaraton: 1:22:19 (2014)
maraton: 2:54:22 (2014)

Petr Kaňovský muž 15.06.2010 23:25:37

Proč jít do extrému a nezkusit se napřed podívat na http://www.rumningklap.eu/…ad/plan1.pdf nebo http://www.rumningklap.eu/…ad/plan2.pdf ? Více tréninkových plánů od stejného autora je na http://www.sportsite.cz/…nkove-plany/

Jinak, malá prosba: nebylo by možné témata pojmenovávat výstižněji, aby se pak usnadnila orientace ve foru?

Motto: Jestliže poběžíš, neklopýtneš. :-)
odpovědět
Nalezené položky: 4 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.