Předně zdravím všechny běžce, rozhodl jsem se zaregistrovat a využít tak Vašich zkušeností. Od dubna běhám v botech Mizuno Wildwood. Zakoupil jsem je o něco větší (podle instrukcí z knih o běhání). Při každém běhu mi dělají puchýř na prostředníku pravé nohy. Teď už tam mám „běžecký mozol“. Zvykl jsem si a občas ho prošiji, ale raději bych tomu propříště předešel. Poradíte prosím? Děkuji.

Rád bych poradil, ale nemám s tím zatím (zaklepat) naštěstí žádné zkušenosti. Co vím, může to být z ponožek – shrnuté nebo prostě špatné, nebo z bot. Kdby to bylo z bot, udělal bych z nich „španělský boty“ – boty na normální chození a běh bych sehnal jiný… Ale nevim…

Hmmm, boty snad špatný nejsou a ponožky mám sportovní. Zkoušel jsem i Moira ponožky, ale pořád to samé.

A nemáš ty nohy třeba zničené z malých bot ve kterých normálně chodíš???To se stalo mě že jsem měl malé boty na chození do školy a myslel jsem že mám malé kopačky…Jinak teda nevím, viděl bych to v těch botách asi jinak…Asi jsou malé…

Ani v tom bych to neviděl. Mám docela kvalitní a pohodlné botky. Přemýšlel jsem jestli to není technikou běhu, ale to by to muselo být symetrické. Jedině, že bych napadal na jednu nohu a to podle videa nenapadám. Díky za podněty k zamyšlení.

[quote=Maty]Ani v tom bych to neviděl. Mám docela kvalitní a pohodlné botky. Přemýšlel jsem jestli to není technikou běhu, ale to by to muselo být symetrické. Jedině, že bych napadal na jednu nohu a to podle videa nenapadám. Díky za podněty k zamyšlení.[/qu­ote] Hele tys tu neřekl podstatnou věc…ten puchýř se ti dělá na prostředníku zespodu na podrážce nohy nebo nahoře toho prstu?? Musí to být botama na běhání podle mě jednoznačně…techni­kou běhu by podle mě musel být ten puchýř na malíčku nebo na palci nohy jinak asi ne…

to Maty: Po par behoch zistis, ktore miesta na nohach si „oblubili“ tvoje puchyre. Z vlastnej skusenosti doporucujem tieto miesta pred behom prelepovat a bude po problemoch. Casom si nohy zvyknu. Tak nech ta to neodradi.

Tento problem je preberany v linke Zdravi, nemoc, bolest, …

Děkuji za tip, kam se kouknout na příspěvky o puchýřích. Zatím jsem se v jednotlivých rubrikách příliš nezorientoval. Uklidnilo mě vědomí, že tento problém nemám jen já. Díky moc.

V ramci podeleni se o dobrou zkusenost ozivuji stare tema.

Po PIMu 2011 puchyre okolo 3 nehtu (rozsahem luzko, pod nehtem, v koutcich i na spicce prstu), nechtely se tyden hojit, beh byl utopie, jedine boty, co sly obout = sandale. Vyzkousela jsem vsechno mozne, drive osvedcene postupy, ale porad to mokvalo…

Pomohl stary dobry „VISNAK“, v patek na noc jsem napatlala, v sobotu rano vybehla. Po 5 bezesnych nocich parada. O nehty asi prijdu, ale co… 

Treba to jeste nekomu pomuze. Doufam, ze je to „povolena reklama“.

>> dees, 16. 05. 2011 15:13:31

Výborné jsou na puchýře náplasti URGO. Používají hydrokoloidní technologii a náplast vypadá jako umělá kůže. Taky by mě zajímalo, jaké jsi měla ponožky? Nebyly příliš silné? Puchýře byly na prstech obou nohou nebo jenom na jedné? A co boty, nebyly úzké? Já tenhle problém do 24hodinovky (183.km) neměl, ale těch 29hod. na Kladně v minulém roce (po té jsem musel odstoupit) mě fakt vyděsilo, že to stála musím řešit. A jak píšeš, s tím se opravdu běhat nedá!

Mě se dělali puchýře ve slabých ponožkách o půl až číslo větší boty a silnější ponožky mám od puchýřů pokoj.

>> Mirek Kostlivý, 16. 05. 2011 19:37:30

5 let beham v Mizunech, a co existuji, tak v ponozkach behej.com. Stejne boty jsem mela loni na maraton na Kladne a v pohode.

Ma prvni teorie je, ze mi vic natekly nohy, ale zas takove horko nebylo, tak nevim, zda je spravna. Druha teorie je asfalt (beham vic v terenu a Kladno ma taky aspon male terenni vlozky narozdil od PIMu). Treti teorie jsou me vbocene palce, ono se to vekem trochu zhorsuje, tak je mozne, ze mi palec vytlacuje ukazovaky vic nahoru. Puchyre byly ukazovaky + pravy prostrednik.

Otazka je, na jake boty pripadne sahnout, mam takovou kachni nozku , mozna NB, ale Mizuna mi dlouhodobe vyhovovala.