neřešil jste tu někdo už nedostatek testosteronu? zajímaly by mě způsoby jak se dá doplnit „podomácku“ tak abych nemusel nikam k dokotorovi nebo musel řešit nějaké léky na předpis. Přijde mi že se to na mě začíná projevovat a začínám být stále víc a víc unavený a přijde mi, že mi i trochu uvadají svaly. Je mi jasné, že jsou to normální projevy stárnutí ale doplnění testosteronu by mohlo pomoci ne?

https://www.youtube.com/watch?…

>> polasek, 01. 06. 2021 09:52:22

zeptej se feriho, ten ma zkusenosti

>> polasek, 01. 06. 2021 09:52:22

v prvom rade ide o sposob sportu

kratkodoba intenzivna zataz, silovo rychlostna, podporuje tvorbu testosteronu

naopak vytrvalostna zataz do vycerpania testosteron sustavne znizuje

je dost nepochopitelne preco sa chlapy vycerpavaju maratonom a ultra alebo hoci aj 10k

>> polasek, 01. 06. 2021 09:52:22

Manzel resil nedostatek testosteronu tim, ze se snazil dodrzovat zdravy zivotni styl, dlouhy spanek, dostatek pohybu a podobně. Docela mu to pomohlo, ale nasel si, ze clovek musi i myslet na bylinky. Treba fenugreek pry pomaha na tvorbu testosteronu nebo i tribulus. Je toho spousty, on na to bere, kdyz pocituje nedostatek testosteronu, nějaký doplnky stravy. Treba maxulen je dobry – pomohl mu s vycerpanim. Ale je celkem drahy. Pred mesicem zacal brat vitamen.cz a ten ma to co potrebuje a je cenove lepsi nez maxulen. Ten ted bere a ma diky nemu vice energie a je i silnejsi.

>> polasek, 01. 06. 2021 09:52:22

mrkni se na reklamy typu dr. kozel, catuaba, kotvicnik 

>> maruska.mm, 03. 06. 2021 16:05:43

vezmi si veceri, konzerva je v lednici

Z takovým dostupných výživových doplněk je podla mna dobrý Tribulus nebo pak takové čaje ale ty nevím, jak se jmenují popravdě