Sledoval někdo z Vás sám na sobě dlouhodobě jaký měl vliv trénink na vývoj jeho tepové frekvence? Respektive na posun anaerobního prahu, pokles klidové TF a i případný vliv na vývoj maximální TF? Všude se píše, že to nějaký vliv samozřejmě má, ale zajímala by mě konkrétní data nebo případové studie.

člověče to není otázka na forum ale výzkum na seminárku. teda: spiš na habilitaci, anžto potřebuješ velmi dlouhodobé časové řady. tak třeba: když jsem začal běhat, klidová tepovka mi klesla z cca 60+ až na 40– prahy jsou snad ještě závislejší na aktuální trénovanosti (a všechny ty hodnoty jako celek na věku, jakmile překročíš třicítku) , to fakt nejde shrnout do jedný odpovědi – minimálně já to tady a teď neumím.