Tohle vlákno zakládám proto, abych trošku stmelil ty, co běhají v okolí Českých Budějovic. Chci vytvořit provázek, kam budou postupně přibývat uzlíky. Budeme sem psát tréninky, jaké závody se chystáme absolvovat, návrhy na společná setkání, bazén, hry, přípravy sportovních akcí nebo společné cestování za závodem. Aby bylo zřejmé o jaký typ zprávy se jedná, uvádějte, prosím, v následujícím formátu (např.):

[b]typ akce datum a čas místo další platí do[/b] trénink 11.11.1111 v 11­.00 hod Boubínský prales s plnou polní 2.2.2222

A hned se vložím jeden příspěvek! [b]typ akce datum a čas místo další platí do[/b] trénink 15.5. 08 v 17.00 hod od Dlouhého mostu délka 15 km 15.5. 08 15.00 hod
tempo 4:30 min/km regenerace 15.5. 08 v 19.40 hod bazén sleva 15.5. 08 19.00 hod
kartička 30 Kč/1,5 hod

závod 17.5. 08 v 9.00 hod Nová Včelnice 2. kolo KPD 16.5. 08 22.00 hod
mj. 800 m, 1500 m, 3000 m př.

Ahoj Martine,

jaký máš tréninkový plán na příští týden, tj. od 19. do 25.května ? Díky. Musím se pomalinku do své „formy“ dostat…M.

Ahoj Marku! Jelikož jsem dneska jako bacenej z toho počasí, tak nějak nemám náladu. Zítra bych chtěl jít nějaký výběh někam do lesa (možná za koleje), v úterý bazén. Chtěl bych teď naběhat nějaký objem do 31. května, takže na úseky bych to viděl maximálně 2× týdně. Co Ty? Měj se!

Ahoj Martine,

díky za zprávu. Úseky 2× týdně beru. Dnes (19.5.2008) bych rád něco kolem 12–15km volně směrem Třebín a zpět. Zdraví M.

Ok Marku. To beru, kdyz koukam na pocasi, tak to do lesa nebude. Vsude bude akorat mokro. Kdyztak mi pisni na telefon nebo mail, odkud a odkdy bys to videl. Zdravim, M.

Ahoj Martine,

výběh plánuji cca od 16–16,30hodin z křižovatky ul. Milady Horákové a E.Rošického na Máji. Poběžím volně směřem Zavadilka-Haklovy Dvory-Branišov-Třebín-Mokré-Šindlovy Dvory-Švábův Hrádek-Zavadilka-křižovatka M.Horákové a E.Rošického – cca 14km. Pokud bys šel se mnou – samozřejmě to uvítám; dej vědět na mobil (SMS stačí). Díky. M.

[b]typ akce datum a čas místo další platí do[/b] závod 27.5.2008 Veselí n/L mítink 27.5.2008
12.00 hod Na mítinku se běží míle (1 609 metrů) a 3 000 metrů. Cca od 16 hodin. Pojedete někdo? Dejte vědět

závod 28.5.2008 stadion SK4DV atletická středa 28.5.2008
5 000 m 15.00 hod

Ahoj, hlásím připojení k fóru běžců ČB, budu vás sledovat, teď ale nějak nemám čas na žádný pořádný trénink.

[quote=Mirek Šimek]Ahoj, hlásím připojení k fóru běžců ČB, budu vás sledovat, teď ale nějak nemám čas na žádný pořádný trénink.[/quote] To jsem rád Míro a přeju, ať se najde i nějaký ten čas na trénink. Měj se! :)

Ahoj,

zítra po 13hodině poběžím trasu – Hluboká nad Vltavou po cyklistické stezce, za mostem zpět proti proudu – cca 17km volně 5min/km. Vše záleží na mém zdravotním stavu. M.

No jo, to se nekdo ma… Ja v tu dobu jeste ucit… [quote=Marek Kurfiřt]Ahoj,

zítra po 13hodině poběžím trasu – Hluboká nad Vltavou po cyklistické stezce, za mostem zpět proti proudu – cca 17km volně 5min/km. Vše záleží na mém zdravotním stavu. M.[/quote]

…narozdíl od učitelů v práci začínám od 6hodin…:)))) M.

Vítám mezi nás Barču Uhlířovou. Velmi příjemné zpestření! :)

Martine, diky za privitani :) rada si sem prijdu pocist a popovidat :)

Ahoj Martine, tak jsem byl KONEČNĚ po 14dnech poprvé běhat. Je to jak jinak BÍDA, ale ten pocit je k NEZAPLACENÍ. Chodím na rehabilitaci – musím posílit musculi serrati posterior at anterior a uvolnit musculus pectoralis minor sinistra (vzpomínka na latinu na VŠ). Vidím to na delší proces, nicméně zkusím se alespoň 1 – 2× týdně lehce proběhnout na 30minut. Tak mi drž palce. Docela mě to S..E. Tobě držím palce na dalším kole KPD v Písku a těším se na společný trénink. M.

Ještě, že jsem ten biolog a Tvé názvy svalů mě neurážejí… :) Já teď nějak vypustil, nemám moc chuť. Jen včera lehoučký klus cca 7 km v půl sedmé ráno za zpěvu ptáčků a mlhy v lese. Paráda! Dneska s Fílou nějaká desítka, ale mám toho dost. Přeji Ti brzké uzdravení a návrat. [b]typ akce datum a čas místo další platí do[/b] závod 11.6.2008 stadion SK4DV atlet. středa 11.6.2008
16.00 hod

závod 15.6.2008 Písek 3. kolo KPD 14.6.2008
mj. 3 000 m 22.00 hod

[b]typ akce datum a čas místo další [/b]platí do závod 18.6.2008 stadion Sokol ČB běh olymp. dne 18.6.2008
muži 3 km závod 22.6.2008 stadion Písek Běh tolerance 22.6.2008
9.30 hod

Chystáte se někdo?

Dovolte mi, abych Vás pozval na [b]IV. ročník Sedlecko-prčického trháku v běhu do vrchu[/b]. Závod se běží v nádherné krajině středočeského Meránu a přírodního parku Jistebnická vrchovina. Jeho [b]délka je 5 500 m s převýšením 312 m[/b]. Závod je součástí SAUCONY Českého poháru v běhu do vrchu a každoročně se běhá také jako [b]krajský přebor Jihočeského kraje[/b] (byť je start ve Středočeském kraji) v běhu do vrchu. [b]Datum: sobota 5. 7. 2008[/b] [b]Start: v 11.00 hod od radnice na náměsti v Sedlci[/b] [b]Přihlášky: v den závodu od 9.00 do 10.15 hod[/b] nebo na mail: [email]fuka.mar­tin@seznam.cz[/e­mail]

Více informací na mailu nebo na stránkách [url]http://www­.terminovka.cz/?c=l&a=8­68[/url] či [url]http://www­.iscarex.cz/pro­pozice.php?za­vodindex=1440[/ur­l]

Trať je připravena, přijďte si otestovat formu před MČR v běhu do vrchu!

Martin

O tomto vikendu Deggendorf (10 km silnice v Nemecku) a Cernovice u Tabora (prespolni beh – mj. MCR veteranu). Jinak pokud jste nedostali zpravu a nevite, 2. a 3. srpna je na SK4DV viceboj tri kraju (Jihocesky, Plzensky, Karlovarsky) a Pavel nas prosi o pomoc. Martin

Po delší odmlce a běžecké tréninkové pauze sem vkládám jeden provázek… Opět po roce se nám přiblížila zima a nastává nám období nabírání objemu. Stejně jako v loňském roce, i letos plánujeme o víkendech delší výběhy. [b]Ten první se uskuteční již tuto sobotu 8. 11. 2008. Start v 9:00 hod u Dlouhého mostu[/b]. [color=#FF0000]­Další výběhy vždy v SO ve stejný čas a na stejném místě.[/color] Těší se na Vás Martin, Filip, Rosťa, Radek, Marek, Jakub

[color=blue]Sobota 8. 11. 2008[/color] Nabídka v Jihočeském kraji je pestrá, leč nepochopitelně rozdrobená (pominu-li trénink a budu se držet zásady, že nejlepší trénink je závod)… :( [b]typ akce datum a čas místo další platí do[/b]
trénink 8.11.2008 v 9­.00 hod od Dlouhého mostu delší výběh 8.11.2008
závod 8.11.2008 v 9­.30 hod Písek hodinovka 8.11.2008
závod 8.11.2008 v 9­.30 hod Tábor Lesní běh Pintovkou 8.11.2008
závod 8.11.2008 v 10­.30 hod Písek Písek – Protivín 8.11.2008

Jede někdo z ČB na hodinovku do Písku? Mohli bysme se spojit. Myslím, že tohle „kroužení“ po stadionu je skvělým ukazatelem před zimním obdobím.

Společné sobotní tréninky se ujaly a oproti loňskému roku se počet běžců, kteří v 9 hodin od Dlouhého mostu vyrážejí na „štreku“, se utěšeně rozrůstá. Pomalu snad začne i zima, takže sledujte tyhle stránky a můžeme se domluvit třeba i na běžky se společnou dopravou. :) Martin

Tak povidejte, jak jste (ČB běžci) přichystaní na Mercury Maraton? Vím, jakou formu mají Karel Krejčí, Radek Uhlíř, Rosťa Šimůnek, Víťa Kocourek… Co ostatní. Jaké jsou vaše možnosti? Karla tipuju na vítěze, Radka na čas okolo 2:53 – 2:57 hod.

Náplavka od sídliště Vltava v podstatě nepoužitelná. Rozježděná od Tater, bahno. Po pravé straně zatím hodně mokro se zbytky sněhu.

Po delší odmlce: Pro ČB běžce proběhly tyto závody: Duatlon Dubné

1. kolo KPD (3 000 m) Běh kolem Hluboké

V následujících dnech (výběr): 30. dubna Vodňany 2. května VC Zadova 3. května Prachatice – Libín 6. května Večerní Křemže 7. května hodinovka ČB 8. května Písecký kilometr

Písněte a můžeme se domluvit na dopravě.

Zdravím … potřebuji nějaké informace k ČB hodinovka … děkuji běžec mahony

[quote=fuji]Po delší odmlce: Pro ČB běžce proběhly tyto závody: Duatlon Dubné

1. kolo KPD (3 000 m) Běh kolem Hluboké

V následujících dnech (výběr): 30. dubna Vodňany 2. května VC Zadova 3. května Prachatice – Libín 6. května Večerní Křemže 7. května hodinovka ČB 8. května Písecký kilometr

Písněte a můžeme se domluvit na dopravě.[/quote]

Ahoj Martine, hodinovka je ve ČT 7. května na stadioně SK4DV. Start závodu je v 17:10 hod, prezentace 30 min před. Kategorie – muži, V35, V45, V55. Ty jo, ty veteránské roky už se mi sakra přibližují… :D Budu se těšit na dráze. :)

Ahoj, nenašel by se zde někdo pro občasné výběhy (ne tréninky) v Č.B. Běhám ale pomalu, tempo tak okolo 5 min/km.