začátek v půlce sezóny
thebambus 23.05.2007 10:35:51
ahoj s během sem začínal minulé léto s vidinou nějakých závodů na 10–15km- po radách co sem dostal zde na foru sem se snažil zlepšit svoji obecnou vytrvalost a snad se i trochu podařilo, ale v době kdy sem mě začít běhat úseky přišli problémy s kolenem a v podstate ted budu začínat opět odznova. a ted k mému dotazu letos už to na závody moc nevidim a radši něco natrénuju napřesrok a proto by mě zajímalo jestli s výhledem na příští sezonu má cenu pokoušet se o nějaký úseky(vůbec totiž nevim co udělá s tempovou vytrvalostí zimní nabíhání kilometrů ) a nebo se mam radši ještě zaměřit na OV a s nějakym tempem začít až klasicky někdy v únoru?
Mato 23.05.2007 10:42:50
Preco si neskusit preteky na jesen? Co na tom, ze nebudes v top forme, ved aj tak si sa asi nechystal lamat tratove rekordy, tak si to uzi a s chutou si zazavod. Cez leto nieco nabehas, ak sa budes dobre citit, tak 2× tyzdenne bez mimo svojej komfort zony a to by Ta malo pripravit na nepohodlie pocas pretekov. Neboj sa toho, ved vyzyvas iba sam seba…
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.