TRÉNINK: V říjnu vrcholí podzimní sezona, do přípravy zařaďte fartlek [článek]
Kervitcer Jan st. 05.10.2012 09:49:33
V září se rozběhla podzimní sezona a nyní v říjnu, kdy už
dráhoví běžci odpočívají, závody hobíků naopak vrcholí. A to jak
silničními běhy včetně maratonů, tak hlavně krosy, které nejvíce
patří k podzimu. Říjen je měsíc nádherných barev a mnohdy i babího
léta, které přímo lákají k vyběhnutí. A nevadí nám ani, že už se
postupně krátí dny. Teprve až koncem měsíce přijde mezi běžci méně
oblíbený zimní čas, který nám už po práci většinou do přírody
vyběhnout nedovolí.
Odkaz
na článek
Hodnocení příspěvků
Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.
Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.