Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » Jak začít s atletikou po dvacítce?

Jak začít s atletikou po dvacítce?

Nalezené položky: 2 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Oceano muž 29.03.2012 13:20:45

Chtěl bych se jen zeptat,jak zjistím,jeslti skutečně mám na dálkové behy?Hraju asi od svých 6 let závodně fobtal a pravidelně sem trenoval 2× týdně.Vždy,když sem jel na školní závody,tak sem byl v popředí.Na přespolním běhu sem byl asi ze 100 na devátém místě.Toto se opakovalo 2×.Na základní škole sem měl 1500m za 5:20 a 3 km za 12:40.Bohužel neběhalo se to na okruhu.Ale víceméně v přírodě.Takže bych se chtěl zeptat,jestli jsou nějaký límity,který bych měl zvládnout.Nechci prvně vrazit do nějakýho klubu,abych se tam ztrapnil,když bych neobstál.

avatar

Celkem 300 km
Minulý měsíc 0 km
maraton: 3:45:00

Zdeněkz76 muž 30.03.2012 08:11:18

Nejsem si jistý, zda ti bude moct někdo na tomto fóru poradit, jak se běhá, „aby ses neztrapnil“. Troufám si říct, že velkou většinu zde přítomných vedou k běhu jiné důvody. Ano, na dálkové běhy máš, tak jako každý. Tak good luck a mnoho šťastných km.

Motto: Když mi vydrží forma, zúčastním se amaterského maratonu v Sao Paulu! (Emil Nádeníček)
Nalezené položky: 2 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.