Najde se někdo v těchto či podobných lokalitách ke společným výběhům s věčným, leč né lenivým, začátečníkem. Společná příprava, možné společné závody.

>> zdeny70, 27. 02. 2012 19:29:40

ja beham vetsinou Zlicin – Hostivice, ted budu smerovat vic ven na Uhonice a Nenancovice…

>> Vaclav77, 28. 02. 2012 23:44:16

jak ty trasy vypadaji, nejake pekne stezky v prirode, nebo cesty s provozem?

A jak rychle běháš. Já bych se rád přidal, ale běhám pomalu – km tak za 6–7 minut…

jsou tady 2 asfaltove pesiny v poli, Zlicin-Sobin a Sobin-Hostivice, tak se snazim behat hlavne tam. Tady by bylo dost peknejch mist pro beh, ale problem jsou psi. Vsechno je strasne zasrany a to me nebavi. A kdyz ted chci trochu natahnout delku od 15 vys, tak pujdu radsi na silnici, at nebeham furt dokola. O vikendech rano tu neni provoz a jinak se do toho poustet nebudu.

Beham pomalu, kolem 7min/km.

Taky nejsem žádný přeborník, je to spíše o tom to zkusit a uvidí se. Chodím běhat odpoledne tak okolo půl čtvrtý, ale není to podmínkou, klidně to můžeme sladit.>> PrSk, 29. 02. 2012 10:49:35

Půjdu se dneska podívat na tu silnici na Sobín, jak to tam vypadá, nikdy jsem tam nešel, natož běžel, jen vím, že tam ta cesta je, alespon prubnu nové botky.>> Vaclav77, 29. 02. 2012 11:33:42

Uhonice, tam to neznám, když budeš vědět kdy půjdeš tak písni, rád si tam zaběhnu.>> Vaclav77, 28. 02. 2012 23:44:16

Ze Zličína na Hostivice je to zatím spíše pěkný kros,ale až to vyschne bude tam fajn. Nejlepší je to ale v Prokopáku při společných výbězích s redakcí Běhej.>> ped7g, 29. 02. 2012 09:14:38

Zobrazení přibývají, dokonce jsem dnes vyzkoušel tu silničku Sobín-Hostivice, dobře se běhá…ale nikdo nepísne na společný výběh. Tak snad zítra.:-P

Já jsem z Košíř, takže na výběhy v týdnu to není, ale někdy nějakou víkendovku bych se možná přidal. Teď v sobotu jdu Kbely, neděle je ve hvězdách a plánovat cokoliv dál se nedá. Ale budu tohle vlákno sledovat …

ja v soucasnosti lezim s bronchitidou. Byl jsem vcera a byla to chyba. Ted budu chvili cekat, nez to prejde

Tak to pořádně vylež a vař si zázvorový čajík,at dlouho netrpíš. Přeji brzký návrat k treninku.;-)>> Vaclav77, 29. 02. 2012 23:25:47

>> zdeny70, 01. 03. 2012 14:49:21

Diky, taky jej pouzivam, ale tentokrat je nemoc pekna potvora a ja musim uznat (uz ponekolikrate) lecivou silu alkoholu. A tak se lecim co to jde, jinak me kasel trha na kusy

>> zdeny70, 29. 02. 2012 15:20:13

Na spolecne vybehy od redakce obcas chodim, ale ted jsem delsi dobu nebehal ze zdravotnich duvodu a 11km s tim prevysenim bylo mimo moje moznosti. Zitra jdu na Kbely a myslim ze behem 2–3 tydnu uz zvladnu i prokopak. Az bude kondice trochu lepsi, tak planuji od Stodulek do prokopaku, ale nekdy bych urcite sel i na opacnou stranu na Zlicin a dal.

Tak jsem to dnes zase zkusil a zda se, ze to pomalu pujde. Takze pokud by nekdo mel chut se probehnout opravdu pomalu (mne to ted ani jinak nejde), muzeme to zkusit. Vetsinou beham rano kolem 7h, o vikendech mozno domluvit i jinak. Pokud vse zustane ok, zkusim o vikendu trat zlicin – brve- hajek (smer na cerveny kostelec), cca 15km

Dnes jsem zkusil trasu zlicin – hajek (u cerveneho ujezda)a zpet, 15 km po silnici, nulovy provoz, nadhera

Tak jsem se na forum dostal až nyní, pár dní jsem vynechal, prostě mi to nedovolila kolena. Najednou začala bolet. Dnes to půjdu z lehka prubnout na Hostivice. Ale když to půjde, rád bych si zaběhnul tu tvoji trasu, tak jsem ještě neběžel. Kdyžtak písni jak jsi na tom zítra.>> Vaclav77, 10. 03. 2012 10:27:31

*>> zdeny70, 10. 03. 2012 Tech 15km je u me v soucasnosti maximum mozneho, sbiram se z toho jak valecnej invalida. Zitra nikam nepobezim, naucil jsem se nebehat 2 dny po sobe (asi kvuli veku mi to uz nedela dobre). V tydnu pujdu parkrat na Hostivice (4km) a pristi vikend zkusim protahnout trasu pres Hajek na Ptice, pripadne az do Uhonic.

Dnes pulmaraton Zlicin – Hajek-Uhonice a zpet za 2:18. Rano na lacno. Zadny bezec kolem, jen par cyklistu