Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zavřít
Index » Běžecký trénink » začátečník -dva dotazy

začátečník -dva dotazy

Nalezené položky: 11 První Předchozí | 1 | Další Poslední
avatar

Celkem 18 km
Minulý měsíc 0 km

Slondi muž 25.12.2011 13:36:37

  1. chtěl bych vědět jestli se nějak ohraničuje rovinaty vlnity a kopcovity teren kolik metru prevyseni na jeden km treba
  2. muzu tepovku ráno měřit pomocí tlakoměru.

pardon pokud to je ve špatném tématu

avatar

Celkem 18 km
Minulý měsíc 0 km

Slondi muž 25.12.2011 17:44:36

>> Slondi, 25. 12. 2011 13:36:37

prosim potreboval bych s tim rychlou pomoc

avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 25.12.2011 17:50:57

>> Slondi, 25. 12. 2011 13:36:37

Kdyz to tak o svatcich specha tak zkusim:

  1. Zadne oficialni oznaceni co je uz vlnisty teren neni zalezi na tobe co si tak oznacis. Navrhoval bych, kdyz je trat natolik zvlnena, ze pri stejne namaze jako na rovine dosahujes horsi casy, tak ji uz povazuj za zvlnenou.
  2. Nevidim duvod proc by sis mńemohl tep merit rano tlakomerem, ty o nejakem duvode vis, ze se ptas?
avatar

Celkem 18 km
Minulý měsíc 0 km

Slondi muž 25.12.2011 17:57:11

1. takže dalo by se říct že při jednom kilometru převýšení 0–5m rovinka 5–10m zvlnění 10-… kopcovity ?

2.jeden kamarád mi říkal,že jak se to meří na ruce tak to není tak přesný.. tak jsem si to chtěl ověřit

avatar

Postrizin

Celkem 41 km
Minulý měsíc 0 km
10 km: 0:34:30 (2011)
půlmaraton: 1:13:56 (2011)
maraton: 2:39:32 (2011)

SlavoK muž 25.12.2011 18:02:29

>> Slondi, 25. 12. 2011 17:57:11

  1. asi bych s tim souhlasil.
  2. to mas jedno, na ruce, na krku ci na hrdniku, pulz je porad stejny. Ja kdyz si nahodou rano merim tem tak rucne palcem na zapesti.
avatar

Celkem 18 km
Minulý měsíc 0 km
avatar

10 km: 0:37:37
půlmaraton: 1:25:47
maraton: 3:05:40 (2002)

Drahoš muž 25.12.2011 19:20:44

Prevýšenie 10m/km je, podľa môjho názoru, takmer ideálna rovina 8-)

Motto: Keď hľadím na obecenstvo, vidím samých krásnych ľudí. (Stevie Wonder)
avatar

Celkem 18 km
Minulý měsíc 0 km

Slondi muž 25.12.2011 19:40:22

já jsem měril rúzné trati z okolí a vyslo mi to tak 0–7 rovina 7–17 vlnity 17-… kopcovity ae asi je pravda ze kazdy na to kouka jinak..

avatar

Praha

maraton: 2:40:24 (2010)

VlastaK muž 25.12.2011 20:13:33

>> Slondi, 25. 12. 2011 13:36:37

Tak třeba Ondra Vojtěchovský na svých stránkách to rozlišuje takto: rovinatý profil – s brdky max do 30 vteřin, vlnitý profil – s kopci do 2 až 3 min., kopcovitý profil – s kopci nad 3 min.

avatar

Staré Ždánice

10 km: 0:39:10 (2014)
půlmaraton: 1:35:29 (2012)

shaby muž 25.12.2011 20:23:40

>> Drahoš, 25. 12. 2011 19:20:44

Přesně, to kdybys hledal teda nějakou rovinu na běhání, tak jít leda tak na dráhu:)

avatar

Celkem 18 km
Minulý měsíc 0 km

Slondi muž 25.12.2011 20:37:54

tak to je taky zajimavy=) a lepsi nez to merit na metry ;)

Nalezené položky: 11 První Předchozí | 1 | Další Poslední
x

Hodnocení příspěvků

Pro hodnocení příspěvků se nejprve musíte přihlásit.

Pokud ještě registraci nemáte, můžete se zaregistrovat zde.

Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.