Ahoj všichni! Mohl by mi někdo poradit prosím, jak a kdy začít s běháním u dětí? Mám 6-ti letou dceru a ráda by se mnou běhala. Já si sní jdu občas zaběhat, ale nevím kolik toho může zvládnout aniž by to mnělo nějaké negativní účinky na její organismus, ale zároveň aby to k něčemu bylo. Musím podotknout, že ona sama už dva roky sportuje, chodí do tanečního studia, takže to není žádná domácí povalečka jako většina dnešních dětí! Předem děkuji za jakýkoli tip.

Na tohle už tady běželo jedno vlákno … http://forum.behej.com/…t-ano-ne-jak