Ahoj,prosim Vas nemate nekdo zkusenosti s behanim a ortezami,pokud to vubec lze…??mel sem natažene vazy a ted bych už chtel zase zacit nejak behat…chtel bych zkusit ortezu na zajisteni slabsiho kolene.Za každou radu dekuju moc

Minule prazdniny jsem mel pretrzeny meniskus a po operaci sem chtel taky sportovat. Pred odchodem z nemocnice jsem od doktora dostal nabidku jakesi sportovni ortezy, ktera ma v sobe gumu a masiruje koleno pri pohybu. Musel sem si sice priplatit asi 400kc ale musim rict ze to stalo za to. Dotedka ji mam a obcas si ji jeste vemu (uz asi jen z psychickeho hlediska). Tusim ze sem s ni sel letos i PIM.

mne po operacii meniska pravej nohy zacala blbnut lava, tak som behaval vyse roka s ortezkou, tohto roku som ju uz nejak nenosil, koleno si musi zvykat, ale ked je nieco narocnejsie tak si ju radsej dam. jediny problem co s tym je, kym sa mi noha v nej spoti tak mi pada, potom uz je to ok. [url]http://www­.proben.sk/ima­ges/v_ban₃.jpg[/ur­l] asi taka

na ortezy mam nazor asi takovyhle (mozna spatny…) beru ji az jako nejnutnejsi posledni moznost. po zraneni je nejidealnejsi postizene misto – napr koleni vazy – posilit a uvest do puvodniho stavu. orteza totiz dela praci za ty vazy, svaly ktere jsou oslabene a tim se ty vazy neposili a problem zustava. takze je lepsi ozelet behani na nejaky ten tyden a venovat se rehabilitaci a rekonvalescenci a ortezu nepouzivat.

tak sem si predevcirem koupil rovnou dve na obe kolena,no a po druhym behu musim rict že je to pekny fitko!koleno je sice stabilni a vsehcno funguje tak jak ma,ale je to i presto dvojnasobna zabiracka…jinak sem s tim spokojen a urco doporucuju…

Ahoj, zajímalo by mě, jaké máte zkušenosti s koleními návleky, či ortézami, co se týče jejich sklouzávání. Mě dělá na kolena dobře teplo, bohužel mi všechno z kolen po chvíli sklouzne. Není na to nějaký fígl, nebo je točistě o velikosti a u ortéz o utažení?

Mel jsem v minulosti problem s ililotibialem (bodava bolest na vnejsim boku kolene – http://www.thefinalsprint.com/…unners-knee/). Dávám si na to pozor a hodně to před a po běhu protahuju a na závody čistě pro jistotu nosím "podporu pod češku.Našel jsem obrázek s popisem na http://www.zdravotnipotreby.cz/…-cesku-1429/ ale na aukro.cz jsem podobnou koupil o 100 Kč levněji.