Ahoj, měl by něko zájem o společné běhání ve Stromovce? Běhám už roky, ale díky roční léčbě rakoviny se dá říci, že začínám od nuly (marathon bych teď běžel tak 6hodin-pokud bych ho vůbec doběhl:) dříve za 3h:50 ) Díky s pozdravem Pepina SKC

koukni na nike treninky ve stromovce. http://forum.behej.com/…ve-stromovce mohlo by te to zajimat. Jinak ja stromovkou nebeham

Díky, už jsem dostal nabídku na tento trenink na mail. Určitě se dneska zůčastním. Jsem zvědav jak se mi bude dařit. Když se udržím se slabší skupinou budu velmi spokojen. Ahoj

Tak nakonec zvítězila touha běžet s lepší skupinou a ke svému údivu jsem se jich držel až do času 53min. Velká motivace na příště, to bych s nima rád vydržel až do cíle. Jinač si tuto akci velmi pochvaluji. Při individuáním tréninku bych se k takovému tempu a výkonu nikdy nepřinutil. Příště se zúčastním zase : )

Ahoj, jdete někdo dnes odpoledne až večer běhat do Stromovky? Rád bych se přidal. Tempo běhám velmi volné odhad 6min/km, cca hodinu. Díky, Pepina SKC

[quote=Pepina SKC]Ahoj, jdete někdo dnes odpoledne až večer běhat do Stromovky? Rád bych se přidal. Tempo běhám velmi volné odhad 6min/km, cca hodinu. Díky, Pepina SKC[/quote] Určitě vyrážím. Cca v 17.30–17.45 můžu kroužit na hlavním okruhu a pak se můžem domluvit na další trase.

[quote=EvženGe][qu­ote=Pepina SKC]Ahoj, jdete někdo dnes odpoledne až večer běhat do Stromovky? Rád bych se přidal. Tempo běhám velmi volné odhad 6min/km, cca hodinu. Díky, Pepina SKC[/quote] Určitě vyrážím. Cca v 17.30–17.45 můžu kroužit na hlavním okruhu a pak se můžem domluvit na další trase.[/quote] Bezva, tak já se přidám. Budu tedy na hlavním okruhu v tento čas. Běhám v modrých dlouhých elasťákách a bundu mám úplně příšerně žlutou-svítivou, takže mě nemůžeš nepoznat. Ta bunda je vidět přes půl stromovky, je dělaná na kolo proto ta dobrá viditelnost. Díky Pepina SKC

[quote=Pepina SKC][quote=Ev­ženGe][quote=Pe­pina SKC]Ahoj, jdete někdo dnes odpoledne až večer běhat do Stromovky? Rád bych se přidal. Tempo běhám velmi volné odhad 6min/km, cca hodinu. Díky, Pepina SKC[/quote] Určitě vyrážím. Cca v 17.30–17.45 můžu kroužit na hlavním okruhu a pak se můžem domluvit na další trase.[/quote] Bezva, tak já se přidám. Budu tedy na hlavním okruhu v tento čas. Běhám v modrých dlouhých elasťákách a bundu mám úplně příšerně žlutou-svítivou, takže mě nemůžeš nepoznat. Ta bunda je vidět přes půl stromovky, je dělaná na kolo proto ta dobrá viditelnost. Díky Pepina SKC[/quote] Červenozelená bunda Everest maratonu (jediná v ČR, tudíž nezaměnitelná), poběžím proti směru hodinových ručiček.

[quote=EvženGe][qu­ote=Pepina SKC][quote=Ev­ženGe]Určitě vyrážím. Cca v 17.30–17.45 můžu kroužit na hlavním okruhu a pak se můžem domluvit na další trase.[/quote] Bezva, tak já se přidám. Budu tedy na hlavním okruhu v tento čas. Běhám v modrých dlouhých elasťákách a bundu mám úplně příšerně žlutou-svítivou, takže mě nemůžeš nepoznat. Ta bunda je vidět přes půl stromovky, je dělaná na kolo proto ta dobrá viditelnost. Díky Pepina SKC[/quote] Červenozelená bunda Everest maratonu (jediná v ČR, tudíž nezaměnitelná), poběžím proti směru hodinových ručiček.[/quote] Pokud se nepletu, tak jsem tu bundu viděl (tudíš i Tebe) na úterním běháni s Nike. Budu se těšit a díky, Pepina SKC

Ahoj, jdete někdo dnes odpoledne až večer běhat do Stromovky? Rád bych se přidal. Tempo běhám velmi volné odhad 6min/km, cca hodinu. Díky, Pepina SKC

Ahoj všem, šel by jste někdo dneska se mnou běhat do Stromovky a přilehlého okolí? Nějak se nemohu sám vykopat… Ale muzu jen do 16hod. Díky a hezkou neděli.

Ahoj, jdete se někdo podívat na sobotní běžecký cirkus PIM? Mám poté v plánu 24km běh podél Vltavy směr Kralupy. Poběžím velmi volně, tzn. tempo 6:30 – 6:50/km. Nikdy jsem nezkoušel běh ve skupince, ale vše je jednou poprvé. Kdyby se někdo chtěl přidat…

[quote=choliv]Ahoj, jdete se někdo podívat na sobotní běžecký cirkus PIM? Mám poté v plánu 24km běh podél Vltavy směr Kralupy. Poběžím velmi volně, tzn. tempo 6:30 – 6:50/km. Nikdy jsem nezkoušel běh ve skupince, ale vše je jednou poprvé. Kdyby se někdo chtěl přidat…[/quote] Ahoj, to zní zajimavě, tempo rozumné, takže bych se v případě pěkného počasí rád přidal.

Ahoj všem, půjdete někdo běhat zítra dopoledne či odpoledne (10.3.) do Stromovky nebo přilehlého okolí? Rád se přidám. Tempo velmi volné cca 6min/km, délka nerozhoduje. Díky Pepina SKC

[quote=Pepina SKC]Ahoj všem, půjdete někdo běhat zítra dopoledne či odpoledne (10.3.) do Stromovky nebo přilehlého okolí? Rád se přidám. Tempo velmi volné cca 6min/km, délka nerozhoduje. Díky Pepina SKC[/quote] já tam dneska plánuju jít na 18,30

[quote=pkotlar][qu­ote=Pepina SKC]Ahoj všem, půjdete někdo běhat zítra dopoledne či odpoledne (10.3.) do Stromovky nebo přilehlého okolí? Rád se přidám. Tempo velmi volné cca 6min/km, délka nerozhoduje. Díky Pepina SKC[/quote] já tam dneska plánuju jít na 18,30[/quote] Určitě se rád přidám. Napiš kde se sejdeme, prizpůsobím se. Mám svítivě žlutou bundu, modré dlouhé elasťáky a modro bíle boty Puma. Díky Pepina SKC

[quote=Pepina SKC][quote=cho­liv]Ahoj, jdete se někdo podívat na sobotní běžecký cirkus PIM? Mám poté v plánu 24km běh podél Vltavy směr Kralupy. Poběžím velmi volně, tzn. tempo 6:30 – 6:50/km. Nikdy jsem nezkoušel běh ve skupince, ale vše je jednou poprvé. Kdyby se někdo chtěl přidat…[/quote] Ahoj, to zní zajimavě, tempo rozumné, takže bych se v případě pěkného počasí rád přidal.[/quote] Ahoj, teď mi kolega vysvětli, že ten výlet co plánuješ není za 3 týdny jak jsem si myslel, ale tuto sobotu. Timto se tedy omlouvám a svoji účast ruším. Jedu v sobotu na desítku do Peček. Ať se výlet vydaří a když to budeš opakovat někdy příště rád se přidám. Ahoj Pepina SKC

ahoj, někdo na běhání dnes cca v 18,20?

>> pkotlar, 21. 04. 2010 14:46:54

Ahoj, sice píšu relativně pozdě ale cca v 18:30 bych mohl být ve Stromovce.

>> maxell, 21. 04. 2010 17:21:50

tak třeba se tam potkáme… s největší pravděpodobností budu kroužit na tom 2km okruhu

budu mít modrý kraťasy, červený 1/2PIM tričko a žlutý šátek

Nejspíš budu teprve v 18:30 vybíhat, kolem 18:45 budu ve stromovce. budu mít modrou bundu a černé trenky a oranžové boty.

>> maxell, 21. 04. 2010 17:31:29

plánuju tam běhat odhadem do 19,30

a po pohledu na teploměr přidám ještě červenou bundu

Ahoj, od ledna budu na tři měsícev Praze, rád bych našel někoho na společné běhání, volnější tempo deset a více kilometrů. V Praze to moc neznám a budu rád za každý dobrý tip na pěknou běžeckou trasu. Díky.