Zajimalo by me, zda mate nekdo zkusenost s osobnim trenerem, tim mam na mysli ruzne nabidky na netu, kdy trener napise co a v jake intenzite behat (jezdit, plavat..) a pak podle sportesteru, pocitu atd. sleduje a planuje co dal. Vzhledem k tomu, ze uz se nejaky ten rok sportuju a posledni dobou jsem stale dost unavena a mam hlavne pocit, ze i kdyz sportuju hodne, tak delam asi neco blbe. Premyslim, ze bych si nekoho takoveho zaplatila, ovsem nejsem si tak uplne jista ucinkem a zda to neni vyhazovani penez. Mate nekdo osobni zkusenost?

Ja jsem chodila na placene plavecke treninky a chci v tom urcite od podzimu pokracovat. Myslim, ze me to hodne posunulo dopredu, protoze predtim jsem jenom dokola plavala a nedelala zadna cviceni. Ale porad je hodne co zlepsovat (hlavne rychlost). Kazdopadne plavani je hodne technicky sport v porovnani s behem.

Treninkovy plan bych si asi zatim vypracovat nedala. Mozna kdybych si to zaplatila, tak se pak tim planem budu ridit, ale spis by to byly vyhozene penize, protoze sportuju pro radost a ne pro vykon (dosud absolvovane zavody byly hlavne o tom prezit:-). Mam obavu, ze s planem bych na sebe byla spis nastvana, ze jsem nesplnila ubehnutou vzdalenost, tempo… a radost by se vytratila. Davam si spis realne zavazky a snazim se je plnit.

No on temer kazdy z nas sportuje pro radost – ovsem mne jde o malinko neco jineho. Mam pocit, ze stojim na mrtvem bode a neposunuju se dopredu a ty hodiny stravene v teniskach a na kole nemaji ten spravny efekt a prave proto, ze sportuju pro radost, tak mi dela radost kdyz bezim ci jedu rychleji bez trapeni, nebo s mensim nez driv:) A vypracovany plan neni zadne dogma, prave proto se konzultuje s trenerem, a ten mi jiste nebude spilat za to, ze jsem nemela svuj den a byla na prochazce se psem misto 20km behu. Spis od toho ocekavam, ze mi rekne, ze 1000km na kole za mesic nema smysl, a je lepsi jezdit min, zato zarazovat ruzne intervaly atd. a taky mi pomuze ty sporty nejak skloubit dohromady.

jsou 2 cesty, ta těžší je nastudovat si to sám z knížek a pak podle toho jít, ale je to nebezpečné, protože člověk často nemá nadhled a tak se např.lehce přetrénuje. Osobní trenér je dobrá varianta, měl jsem jich několik a každý mě posunul dál. Doporučuju se mrknout na www.etriatlon.cz a najít odkaz na trénink.Moje poslední zkušenost s OT je právě odtud a musím říct, že jsem se konkrétně v plavání dostal dál a to už třicítka klepe na dveře:)

tak to mne uz vzala za kliku a zabouchla za sebou dvere:)

byl jsi na treninkovem kempu, ktery porada etriatlon.cz?

To ja vim, ze plan neni zadne dogma, ale ja mam uz takovou povahu, ze bych to brala az moc zodpovedne… Umim byt na sebe dost nastvana, kdyz nejaky zavazek nesplnim:-).

Oproti Tobe mam asi tu vyhodu, ze u sebe zatim porad vidim zlepsovani, protoze intenzivneji sportuju tak rok (i kdyz i predtim jsem se porad o neco chaoticky snazila), takze o mrtvem bode se neda mluvit. Mozna taky zacnu premyslet jinak, az se na nem zastavim:-). Na plavani jsem chodila ke stejnym lidem jako Ironman 1krat tydne. Od rijna do dubna jsem se zlepsila z 80 bazenu/hod. na 100.

Dees, jak se u vas financne pohybuje taxa plaveckyho trenera? predpokladam, ze u nas na „dedine“ to bude o neco levnejsi:)

Ja chodila na „hromadnejsi“ treninky (tak 3–5 lidi na drahu) a to pri zaplaceni celeho kursu vyslo na 170 Kc/hod. Jinak zcela soukrome myslim 390/hod. Pak delaji plavecke vikendy za 1800 v Chrudimi. Ja tam osobne nebyla, ale byla tam kamoska a chvalila si to.

taktéž jsem na kurzu nebyl, nicméně tam bylo dost známých a nikdo nebyl nespokojen. Navíc trénink ve skupině je vždycky výborné zpestření.

Já jsem na víkendovém kurzu byl dvakrát a na podzim se chystám zase. Určitě doporučuji (ale hlaste se až po mně, ať na mne zbyde místo). Mrzí mne, že díky termínu mi nevychází týden v Přerově od 1.7…

Měl bych jeden trochu související dotaz na členy PIM klubu. Přemýšlel jsem o členství v příštím roce a chtěl bych od vás vědět, zda se vám tam opravdu někdo věnuje, dohlíží na váš styl, tréning apod. Prostě zkušenosti, jestli to je pro vás přínos (nemyslím startovné) po stránce vašeho rozvoje atd. díky žula

[quote=žula]Měl bych jeden trochu související dotaz na členy PIM klubu. Přemýšlel jsem o členství v příštím roce a chtěl bych od vás vědět, zda se vám tam opravdu někdo věnuje, dohlíží na váš styl, tréning apod. Prostě zkušenosti, jestli to je pro vás přínos (nemyslím startovné) po stránce vašeho rozvoje atd. díky žula[/quote] O tom nepochybuj! Po tříměsíčném tréninku jsem se v 1. marathonu dostal pod 3:30 tak, jak mi Miloš předpověděl.

[quote=Mirek Kostlivý][quo­te=žula]Měl bych jeden trochu související dotaz na členy PIM klubu. Přemýšlel jsem o členství v příštím roce a chtěl bych od vás vědět, zda se vám tam opravdu někdo věnuje, dohlíží na váš styl, tréning apod. Prostě zkušenosti, jestli to je pro vás přínos (nemyslím startovné) po stránce vašeho rozvoje atd. díky žula[/quote] O tom nepochybuj![/quote] Nóóó, závisí asi na tom, odkud jsi. Věřím, že v Praze funguje PIM klub dobře, ale jsou místa, kde je to horší. Což je dané pochopitelně malým počtem členů v různých lokalitách.

[quote=vl001]Nóóó, závisí asi na tom, odkud jsi. Věřím, že v Praze funguje PIM klub dobře, ale jsou místa, kde je to horší. Což je dané pochopitelně malým počtem členů v různých lokalitách.[/quote] To jako Brno je malý město ?? 

[quote=Avoš][qu­ote=vl001]Nóó­ó, závisí asi na tom, odkud jsi. Věřím, že v Praze funguje PIM klub dobře, ale jsou místa, kde je to horší. Což je dané pochopitelně malým počtem členů v různých lokalitách.[/quote] To jako Brno je malý město ?? [/quote] Z pohledu počtu členů PIM BK ano. Ostatně nějak extra velké město to není z žádného pohledu…

No a v čem to spočívá? V pravidelných společných čtvrtečních trénincích ve Stromovce a 2× ročně v soustředění? Nebo je v tom i něco jiného? Z vás aby to člověk tahal … 

[quote=vl001][qu­ote=Avoš][quo­te=vl001]Nóóó, závisí asi na tom, odkud jsi. Věřím, že v Praze funguje PIM klub dobře, ale jsou místa, kde je to horší. Což je dané pochopitelně malým počtem členů v různých lokalitách.[/quote] To jako Brno je malý město ?? [/quote] Z pohledu počtu členů PIM BK ano. Ostatně nějak extra velké město to není z žádného pohledu…[/quote] Tak udělej BIM Brno International Marathon a založ BIM klub … to by bylo dobrý ne ?? A všichni PIMáci se stanou BIMáky a bude aspoň nějaká konkurence 

Ještě jednou se vracím ke svému dotazu na PIM club, co to obnáší v trénincích apod. (Nemáte momentálně náhodou informační embargo?)

Fakt by mě to zajímalo. Prosím. dík žula

kamarád má takhle trenéra na kolo – základní program 500Kč/měsíc /ujede ale za rok 20tis.km a něco taky uplave a na běžkách „skoro“ to samý/ dá mu termínovku závodů a on mu dá tréninkový plán, který se každý týden kontroluje /plnění. tepovky atd. něco jako Charmi/ , ale pro naše běhání stačí projet stránky webu Tučňák něco má Pavel Paběrád taky a na BEHEJ.COM je to taky

prostě na pohodu a svěží

No taky dam neco kolem 10tis. rocne na kole a neco nabeham (mimochodem 20tis. za sezonu na bezkach je podle me nerealny) ale nejde mi to moc skloubit dohromady. Ale tedko jsem si poridila tu behaci knizku od M.Skorpila, tak tam snad neco vyctu a budu zas o kus chytrejsi:)