Chtěl bych si v sobotu dopoledne 27.5. tréninkově zaběhnout z Chodova od Kunratického lesa do Suchdola, tedy z jihu na sever. Nechcete se někdo přidat, třeba jen na část trasy? Případně máte nějaká doporučení, kudy bych si měl zaběhnout. Mám minimální plán trasy kolem 17 km, ale klidně si to prodloužím na 25–30km a kopce mi nevadí. Jen bych rád proběhl centrem cestou nejmenšího odporu.

Tak co nepřidá se někdo? Vybíhám cca v 10:00 od dubu v Kunr. lese, poběžím hlavně parky, natáhl jsem to zatím na 20 km, ale dá se to ještě upravit. Poběžím přes Kunratický les, Spořilov, Michli, podél Botiče do Grébovky, Bezručovými a Čechovými sady do sadů Riegrových, Hybernskou a Revoluční na Štefánikův most, Letenskými sady do Stromovky a podél Vltavy do Suchdola. Pohodové tempo, budu se šetřit na úterní půlmaraton.

Pokud poběžíš Stromovkou ve 13:00, zastihneš mě tam na startu 6 hodinovky Self-Transcendence Race.

[quote=Rosťa]Pokud poběžíš Stromovkou ve 13:00, zastihneš mě tam na startu 6 hodinovky Self-Transcendence Race.[/quote] Rosťo držím palce! Ve Stromovce budu před 12-tou a moc se nezdržím, pak na mě bude čekat rodina v Suchdole. Někdy by mě lákalo běžet 100 km do 12-ti hodin.

[quote=Mount][qu­ote=Rosťa]Pokud poběžíš Stromovkou ve 13:00, zastihneš mě tam na startu 6 hodinovky Self-Transcendence Race.[/quote] Rosťo držím palce! Ve Stromovce budu před 12-tou a moc se nezdržím, pak na mě bude čekat rodina v Suchdole. Někdy by mě lákalo běžet 100 km do 12-ti hodin.[/quote] Přeju úspěch!

Ve Stromovce bylo dneska odpoledne na akci pořádané Sri Chinmoy Marathon Teamem skvělé ultramatonské počasí a vynikající atmosféra. Já nastoupil s ostatními šestihodinovkáři doprostřed rozjetého vlaku, při pohledu na dvanáctihodinovkáře jsem se děsil, jak že to budu na konci vypadat. Kromě borců jako Jan Ondruš, který vyhrál 12H loni i letos, běželi i členové SCMT a někteří fakt posledních 6H šli. Tragédi jsme na startu byli dva, Láďa Tarant a já. Láďa se mi svěřil, že chce běžet Maratón na 3:30 a potom se uvidí. V průběhu prvních 3H mě třikrát předběhl o kolo a M dal za 3:32, já jsem měl M za 4:03:58 (třetí ve dvaceti dnech). Posledních 25km mě skvěle povzbuzoval Mirek K. a Igor, kteří se na mě přišli podívat, užil jsem si závěrečný 30 min finiš v tempu 5 min/km, nechápu, kde se ve mě ta síla vzala, finišovat takhle ve Vídni mám OR o 2 minuty lepší. Mirek K spočítal, že třetí 1/2M jsem měl rychlejší než první dva. Dal jsem asi 62,9km, přesné výsledky neznám. Začalo dost pršet, dala se do mě zimnice a bylo mi blbě od žaludku, tak jsem nečekal na vyhlášení a odjel se domů naládovat vitamínem C. Byl jsem devátý, na 42,195km jsem byl dvanáctý. Láďovi jsem na konci jedno kolečku náskoku stáhnul. Velké díky Štefanovi, který mě doprovázel prvních 30km, nejprve si se mnou chtěl dát jen 10km ale nějak ho to strhlo. Přinesl mi solné tablety, které jsem zapomněl v batohu v šatně. Díky Petře, která mi přivezla pytlík gumových medvídků, běželo to s nimi úplně samo. Díky za SMS podporu Radce Z. Bylo to skvělé ultramaratonské odpoledne!

Rosťo, jsi drak, pěkný výsledek…máš na to, jednou vyhrát !!!! Láďa, ten to má zmáklé, ví kam míří, no snad si to s Vámi jednou rozdám… Ahoj MT

Rosťo gratuluju tobě i všem ultramaratoncům. Nékdy to určitě taky zkusím. Byl jsem ve Stromovce kolem 11:45 a taky si proběhl kus vemezené trasy.

V sobotu dopoledne se běželo parádně. Poznal jsem pěkné běžecké tratě, za čas si to zase zopakuju :) .

Také gratuluju. Úplně se mi vybavily vzpomínky na mou první 6H loni na jaře (ten mezičas na maratón je snad totožný). Bylo by pro mě zajímavé tam být. Ale člověk nemůže být všude… Tak někdy příště.

Rosťo, moc hezký výsledek. Sám si nedokážu představit, že bych uběhl maraton a pak ještě dvacet kiláků navíc…

Rosťo, gratuluju! Jaký to je zážitek, pokud to srovnáš s maratonem?

Rosťo, to je fantastický výsledek! Gratuluju! Po 2 maratonech dát ještě šestihodinovku, to je opravdu výkon!

Ahoj

T.

[quote=Rosťa]…Dal jsem asi 62,9km…[/quote] Blahopřeji, super výkon, podle mého měření si ve druhé půlce zaběhl ještě asi o 500 m víc než v první, takže si to tempo skvěle udržel. Bezva závod, příšti rok bych to taky rád zkusil. Velká gratulace také Láďovi.

Do Stromovky jsem dorazil krátce před sedmou, akorát běžci dostávali praporky do posledního kola. Viděl jsem dvě tragédí trička. Nejprve, jak jsem později zjistil, Rosťu, v tento čas v neskutečném tempu pohodovým lehkým krokem a navíc v družné debatě (s Mirkem Kostlivým?) ! Takhle bych chtěl někdy dobíhat maraton … A pak Láďu, chtěl jsem běžet závěr s ním, ale oblečený s taškou jsem mu prostě nestačil … No comment. Nakonec mu chybělo jen pár metrů k osobáku. Takže oběma ještě jednou velká gratulace, jak se s těmi 6 hodinami popasovali !

Jo, bylo to parádní odpoledne, a závěrem jsem litoval, že jsem do toho nešel taky, zvláště když se tak vydařilo počasí. Nějak mě po tom PIMu rozbolel zadní stehenní sval, tak jsem se do toho jít neodvážil. Ale po těch 25km zaběhnutých s Rosťou je sval v naprosté pohodě, ten běh mě vyléčil! Rosťa běžel fantasticky, mezi 56 a 62km jsem to naměřil za 30:40, přičemž mezi 56 a 58km to bylo kolo asi za 9:45, to je pod 5min/km. Co vím, tak takhle rychle Rosťa neběhá ani po 40.km při marathonu, a teď to v „pohodě“ zvládne o 20km delší vzdálenosti na 60.km. Ještě v posledním km dokázal zrychlit, aby předběhnul běžce před sebou. Taky Láďa T. běžel skvěle, jeho uběhlou vzdálenost odhaduji okolo 67km, což by mu před rokem stačilo na 1. nebo 2. místo. Jinak organizace byla fantastická, takovou jsem ještě neviděl. Vše zajištěno (občerstvení, příjemná hudba) perfektně, sami organizátoři povzbuzovali účastníky běhu. Opravdu moc pěkná akce, stále lituji, že jsem to nezkusil …

[quote=Jirka T.]Nakonec mu chybělo jen pár metrů k osobáku. Takže oběma ještě jednou velká gratulace, jak se s těmi 6 hodinami popasovali ![/quote] Tak to je smůla! To vědět, tak ho jdu vyhecovat k rychlejšímu běhu. Ale kdo ví, jestli by to pomohlo, když zaběhnul tak rychle marathon, hold se sil nedostávalo. Ale běžel výborně!

[quote=Mirek Kostlivý][quo­te=Jirka T.]Nakonec mu chybělo jen pár metrů k osobáku. Takže oběma ještě jednou velká gratulace, jak se s těmi 6 hodinami popasovali ![/quote] Tak to je smůla! To vědět, tak ho jdu vyhecovat k rychlejšímu běhu. Ale kdo ví, jestli by to pomohlo, když zaběhnul tak rychle marathon, hold se sil nedostávalo. Ale běžel výborně![/quote] Mirku, ostatně jako všem, díky! Já ty 6hodinovky takhle běhám, zkrátka ne že bych pohrdal svými 66,2 km, ale přeci jen bych rád, aby ten výkon začínal sedmičkou. A na to už musí být tempo něco málo přes 5:00/km. Zatím to tak vydržím 4 hodinky a doufám, že to někdy snad vyjde. Moc nevěřím, že kdybych začal pomaleji, že v posledních 2 hodinkách zrychlím. Nejsem Rosťa. Letos byl můj výkon ovlivněn malým naběhaným objemem, za květen i s 6hod. 223 km. Dávám teď přednost kolu, abych za měsíc Moraviamana absolvoval alespoň v limitu.