nazdárek konečně jsem se odhodlal vyběhnou a snad natrénovat na první můj maraton, zatím jsem se dostal po třech týdnech tréninku (v duchu knižky 100 dní na maraton) na 23km kdo by se chtěl přidat tak v čase kolem 5Omin/10km na prodloužení vzdálenosti. Možno i přes den Václav

Ahoj, jsem z Nymburka a rad se pridam.Trenuji na 6h do Brna.

Ahoj tak nám konečně zprovoznili net (po víkendovém větříčku v Cerhenicích) tvé moto pod čarou momentálně sedí na 100%. v něděli mi po dvou letech opět vyskočilo při squashi koleno!!!!! skusím v neděli 25km a dám vědět jak na tom sem, abych tě moc nebrzdíl. Jinak mam volno úterý do 12h, středu a sobotu celej den a v neděli od 14h ozvu se v neděli večer

V sobotu radši zkus Pečeckou desítku, ta je pro místní „povinná“. Já bych se taky přidal, do Cerhenic to mám 4km. Mám čas denně od cca 16hod, víkendy dle závodů – tempo obvykle 4:50 – 5:30 na km, ale neběhám víc jak 1,5hod. Jelikož je mokro, tak to vidím na silnici, jinak běhám z dobřichova po poli do Plaňan a pak k velimi a přes cerhýnky dom.

nazdárek dnes jsem dal jen patnáctku a žádná sláva. Šel bych zaběhnout ve středu. Budu na netu v úterý po 22:00

9/3 patnactku? tomu se mi nechce verit

Ve st nejdu, dal jsem dnes 17 a taky pocit nic moc. V sob jedu do Č.Brodu na 10km závod, přiraž též!