>> milan, 15. 04. 2017 09:08:01 Jsou to neskutecni borci. Nechapu

>> filipoinzagi, 14. 04. 2017 21:32:27

Budu mit asi blby dotaz, ale co te k ucasti na techto zavodech motivuje? Sila zazitku? Napada mne to, kdyz pises, ze na podobne veci netrenujes. Je to o uziti si/poznani neceho noveho…? Neber to, prosim, jako kritiku, jen dotaz. Ty sice nejsi chytlavy, ovsem radeji zduraznim, ze se jedna jen o dotaz ze zajmu v ramci diskuse.

Dnes 70min volny beh + abeceda a 10*25sec rovinky s mk25'. Za horkeho slunecneho dne jsem byla povzbuzovana skupinou triatlonistu opakovane projizdejicich na kolech. Muj beh asi pripominal zoufalce, co na Ironmanu vyrazi vstrict smrticim 42km pote, co ujel 180km na kole a tak se chlapci citili sprizneni a davali svou podporu hlasite najevo.

Vyplavani, odpoledne kolo, strecink a opet lehke vyplavani. V zaveru mne silna vlna hodila na breh, no jak vyvrzenej vorvan a to zrovna v jedinem miste, kde byl sterk. Koleno rozbite, vlny do mne busily a ja porad, nemohouc se zvednou, plac, plac.

Nemecti duchodci, vcetne jednoho o francouzskych holich, mne fascinovane sledovali a zjevne pri popijeni drinku premysleli, zda zavolat Greenpeace, at sezenou plachtu a odvlecou mne zpet na otevrene more.

>> Skritek Hugo, 15. 04. 2017 20:30:33

Skřítků a co racci?

>> filipoinzagi, 14. 04. 2017 21:32:27

Tvých 11 hodin není tak špatných, je to fakt těžká trať, tisíce schodů skalami nahoru a dolů umí stehna pěkně rozbít; okolo tebe bylo dle výsledků několik docela zkušených a rychlých stovkařů. Tak gratuluju ke zdárnému dokončení a prodloužení nejdelší zvládnuté vzdálenosti! L.

>> Skritek Hugo, 15. 04. 2017 20:21:53

co mě motivuje ? Hmm zajímavá otázka ale odpověď asi není jednoduchá. Je toho asi více. Nádherná krajina, motivace se překonávat, zlepšovat, parta kamarádů, různorodost trasy.

>> Láďa S., 15. 04. 2017 21:23:47

díky, není to ani o čase ale spíš pocit pro sebe, že to člověk může dát. Ano milion tisíce schodů. Ovšem nedá se to běhat každý týden, 3,4 závody za rok je pro mě tak akorát.

>> milan, 15. 04. 2017 21:19:31

Kráá.

Racci si už brousili zobáky a těšili se na skromný oběd. Von je totiž skřítek dost malá porce. Ale prej jim pak i ten minioběd utekl.

kráá vrána Sára

>> filipoinzagi, 14. 04. 2017 21:32:27

tak to musel být masakr , kdysi jsem se v těch místech motala pěšmo a stačilo mi to … tak nějak dokážu pochopit, proč člověk na tyhle dlouhé závody chodí, i když to bolí …a ne, není to o časech. Držím palce Filipe na tvé cestě !!

>> Skritek Hugo, 15. 04. 2017 20:30:33

chudáci důchodci , ale jinak jedeš pěkně , jo a pošli nám sem aspoň trochu sluníčka, ale zase ne úplně vedro, tak akorát , to by skřítek mohl umět ne ?

>> filipoinzagi, 14. 04. 2017 21:32:27

Buď rád, že jsi tam našel auto, a že nemělo prásklý okno, že se někdo chtěl kouknout dovnitř… 

K tréninku – chce to dlouho soustavně běhat (pár let) v kopcích a tu a tam si tréninkově vyzkoušet běhy kolem 4 hodin. A i tak nikdy nebudeš mít po dlouhým závodě pocity, jako když ses byl proklusat, pokaždý to bude bolet jak během, tak i po. Na tohle se natrénovat tak, že to bude v pohodě, prostě nedá. Stejně jako na rychlej maraton.

>> filipoinzagi, 15. 04. 2017 08:45:46

Jo jo, „srovnej“ se včerejší cestou na Ještěd, kde všichni český obtloustlý tupani jen idiotsky čuměli roztažení přes celou cestu a uhýbali až v poslední chvíli, kdy to fakt vypadalo, že je někdo rozeběhnutý sundá. Tuhle část českýho národního „bohatství“ prostě nepochopím.

>> Luckyboy, 16. 04. 2017 09:31:19

Není to úplně pravda, mně je po letošním Šluknovsku dobře, nic mne nebolí a klidně bych si dal příští víkend další stovku Když se ale dívám, že poslední došli do cíle po 47 hodinách, tak to musí hodně bolet. Jinak mi bylo líto, že ten Ještěd je ve stejném termínu jako Šluknov, obojí bylo tak lákavé …

>> Láďa S., 16. 04. 2017 11:35:24

A šel jsi to „závodně“? Nebo „na pohodu“? Protože v tom je pak dost rozdíl. S dostatečně naběhaným objemem se to asi na pohodu dá tak, že si to člověk celkem užije a nemá to žádné zásadní následky, ale jít stovku svižněji a být úplně v pohodě si moc nedokáži představit 

Po ránu jen Giro di Ohrádka, chtěl jsem dát delší okruh, ale zapomněl jsem doma povinnou výbavu. Takže raději jen (aby nevznikla situace, nebudeme se pouštět do větších akcí, jsem si říkal) 5,4 km za 34 minuty, zpět přes letiště to bylo proti brutálnímu SZ větru, UF.

>> filipoinzagi, 14. 04. 2017 21:32:27 Pěkný výkon, veliká gratulace!!

>> milan, 15. 04. 2017 21:19:31

Pry jim jeden nacucany Cech stacil a nasupu netreba.

>> vsara, 16. 04. 2017 08:40:53

Nech na hlave, Sarinko. Lepsi Skritek v zaludku, nez velryba na strese eee v mooori.

>> Láďa S., 16. 04. 2017 11:35:24

Tak to nechapu. Obdivuji, ale nechapu. Ale vis, co je dle Egona s Karlem der Inhalierte Auslaufer? 

>> Pohoda, 16. 04. 2017 09:23:07

Jako myslis poroucime vetru desti? To ani cesky skritek neumi.

Jsem tu mel popsany dnesni beh s nechtenym souperem v podobe cerneho hada a ono se to neulozilo. Ve zkratce: behala jsem. 

>> Skritek Hugo, 16. 04. 2017 20:21:15

Velryba na střeše mě dostala.

Odpoledne 9km 55,26minut drobný déšť docela chladno pěkně se mě běželo.

>> filipoinzagi, 15. 04. 2017 08:45:46

gratuluju, máš další zkušenost, a to se počítá

>> Pohoda, 16. 04. 2017 09:23:07

taky mám za sebou jakési jarní soustředění a – spálená záda; tak dlouho jsem ladila outfit, až jsem si konečnš teda vybrala triko bez rukávů s vykrojenými průramky a jaksi jsem ta odhalená místa nedomazala .........

>> tinaB, 17. 04. 2017 23:50:50

no vidíš a dneska nasadíš zimní výbavu , včera jsem běžela ještě v deštíku a dneska máme zasněžený les…to mám ráda, na proběhnutí se těším, ale jsem zvědavá, jak posvištím na letních gumách do práce 

>> filipoinzagi, 14. 04. 2017 21:32:27

Perfetto, gratulujem. Len pre info, tieto behy bolia uplne VZDY, takze to nie je uplne o treningu. Poznam borcov, co podobnu trasu zabehnu za 5 hodin a nieco a aj keby ju dali za tych Tvojich 10 hodin, tak ich bolia nohy. Ja trenujem z 80 % na Petrzalskej hradze pri Dunaji, kde je celkove prevysenie asi 2 cm, takze tiez mam stale dilemu, ci dostatocne drvim kopce, ale ked pridem na preteky, zistim, ze inych to boli rovnako ako mna :)

A inak gratulujem aj ostatnym k paradnym vykonom a vysledkom v Brne, na Jestede a podobne :)

>> tinaB, 17. 04. 2017 23:41:20

>> Brutto, 18. 04. 2017 10:39:44

dík, co mě neustále omezuje, je ten blbý kotník. Při pár delších bězích ho zase cítím. Ale prostě už to nepřeběhávám a dám třeba den volno a je to lepší ale neustále mě to omezuje abych dosáhl nějaké vyšší kilometráže. Prostě přes 400 km se dostávat asi nebudu. Kamarád mě pořád tahá na čistou 100 ale na to prostě zatím a možná nikdy mít nebudu. Neumím si představit, že poběžím další 30 km Nemáš něco v plánu, kde bychom se viděli ? Neběžím tatranskou šelmu ?

>> filipoinzagi, 18. 04. 2017 18:04:28

Ja som na dlhsiu dobu stovky opustil, mozno zasa az na jesen, Ponitriansku, Presporsky ultra alebo Prazsku, uvidime. Teraz sa chcem venovat kratsim tratiam, na konci maja je tu pekny beh – Lamackov memorial (42), v juni pojdem na 50-ku do Dolomitov, prihlaseny som aj v auguste na Hostynsku osmu. Okrem toho aj za tri tyzdne na Wings fo life v Bratislave :) Mohli by sme sa niekde vidiet, este nad niecim na Morave rozmyslam :)

Selmu nebezim, lebo ma nebavi sa prepletat pomedzi hufy turistov. :)

Dopoledne ze Semil přes Kozákov dom 13 km 1,22,35 hod. Sem tam chumelilo jinak pěkný běh.

>> Brutto, 18. 04. 2017 19:34:33

my tady v Brně máme „masakr“

>> filipoinzagi, 15. 04. 2017 08:45:46

Ještě k těm závodů, něco jsem hodila na blog. Ještě snad něco přibude, ale tak podle situace se budu rozhodovat. Nedokážu a ani si nemohu plánovat sezonu napevno na každý víkend něco.

morče

>> Brutto, 18. 04. 2017 19:34:33

snad to nebude tak tragické s těmi turisty, když budou uskakovat jako ty němečtí, tak to nevadí. Ale za ty výhledy to stojí, už se těším. Jedem tam s partou, tak to bude fajn i tak. No jo, to je problém těch hezkých míst kde se běží, prostě je tam více lidí. Ale třeba v tom Německu jsem to čekal horší a dalo se to. Až na ty ukradený tužky na kontrolách 

>> Berenique, 18. 04. 2017 23:36:42

hezky se to čte

>> Luckyboy, 16. 04. 2017 12:47:52

>> Brutto, 18. 04. 2017 10:39:44

>> filipoinzagi, 15. 04. 2017 20:13:42

>> Skritek Hugo, 16. 04. 2017 20:23:28

Tak se na to, co šel Filip, podívejte v krátkém filmu Pepy Schovánka

Brutto, ty kamarády, co by to běželi za pět hodin, bych rád viděl – podívej se na průběžné časy té části, kterou šel Filip

>> filipoinzagi, 19. 04. 2017 06:59:40

Ahoj, pred dvoma rokmi som bežal Šelmu. S turistami to bolo v pohode, jedine v úseku Hrebienok-odbočka na Zamkovského chatu ich bolo husto, ale uhýbali sa v pohode, dokonca väčšina povzbudzovala. Nechápavo krútili hlavami, keď sa spýtali odkiaľ a kam bežíme…Z tých pekných pohľadov som veľa nemal hlavne na skalistých úsekoch, kde som musel pozerať pod nohy, aby som si niečo neporanil. Bežecky v pohode je prvý úsek od Troch studničiek po Štrbské pleso, potom na Popradské treba dávať pozor na korene (ja som si roztrhol zvršok topánky). Potom príde náročný výbeh (výstup) na Ostrvu ale spätný pohľad na Popradské pleso stojí za to. Potom sa teší človek na občestvovačku na Sliezkom dome, atď. Mne sa najviac páčila časť od Chaty pri Zelenom plese po Kopské sedlo (Belianky), stretnutia s kamzíkmi, minimum turistov. Potom v podstate najťažší úsek – zbeh do Monkovej doliny, za mokra to musí byť brutál, ale vidina cieľa dá zabudnúť na útrapy. Neľutujem, bol to krásny zážitok. Nech Vám vyjde počasie a nech sa darí.